Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om IF Troja-Ljungby J18 Regional
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från IF Troja-Ljungby J18 Regional.
J18 Regional
Följ oss för uppdateringar
Hej på er,
Schema för barmarken till och med egenträningsperioden finns nu i kalendern. Vi kör gemensamt måndag till fredag alla veckor förutom midsommarveckan då vi kör måndag till torsdag. Sista gemensamma passet blir fredag 26/6 och uppstart igen blir måndag 27/7. Tillkommer gör fystester veckan före eller efter midsommar (bestäms inom kort).
Veckan som kommer och veckan därpå kommer fystester att äga rum. 99orna (de som är på plats, ej nya utifrån) gör endast kvällstesterna medan gymnasieeleverna gör alla tester. HG-pass som inte utnyttjas som testtillfälle genomförs enligt Tisses tidigare instruktioner. Schemat för testerna ser ut enligt följande:
V 21.
Måndag 8-9: 5-hopp och Cooper för ETTOR och TVÅOR.
Tisdag 16.30-17.30: Explosivt och ben för ETTOR (styrka efter till ca 18.30)
Tisdag 17.30-18.30: Explosivt och ben för TVÅOR (styrka efter till ca 19.30)
Tisdag 18.30-19.30: Explosivt och ben för TREOR (styrka efter till ca 20.30)
Onsdag 7.30-8.30: 5-hopp och Cooper för TREOR.
Schemat för testerna finns även i kaldendern.
V 22.
Överkropps och rörlighetstester. Schema kommer under veckan.
MVH
Richard
Träning | 19 sep, 17:45 |
Fys/Lagaktivitet | 20 sep, 18:30 |
Rögle BK (borta) | 22 sep, 12:00 |
IF Malmö Redhawks (hemma) | 26 sep, 19:00 |
Karlskrona HK (borta) | 29 sep, 15:00 |
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera