Träningsrapport 14/3 2020

Foto: Jonte

Fantastiska lördagmorgon! Vaknar upp, helt knäpptyst i huset till skillnad från när jag gick och la mig. Har nya grannar och är man sugen på lite partaj verkar det bara vara att gå en trappa upp, där spelas det musik till sent på natten😊 Festligt!

Vindstilla ute och klarblå himmel, kallt i luften och helt blankt hav i fjorden. En fin morgon för löpning i Hanhals, dessutom en ny runda som bjöd på allt, tack Andree för turen i dina hemtrakter! Just denna morgon slår vi rekord med 54 löpare som samlats för att i bästa sällskap insupa skön luft, vacker natur, värme och skratt. Grattis DRT till att vara en klubb som ständigt lockar nya deltagare! Välkommen Jeff Nylén och Lars Kristensen som nya! Välkomna tillbaka ni som återvänt efter ett längre uppehåll, hoppas vi ser er även nästa lördag. (Kan vara så att skribenten missar någon ny då det är svårt att ha koll på alla men alla är lika välkomna! Ge er gärna till känna till den som tar samlingsfotot så har vi superkoll till pinnutdelningen)

I tider som dessa med alla lopp som ställs in är det skönt att veta att man har ett gäng vid sin sida varje lördag, nu kan vi träna oss ännu bättre till det loppet som någon gång i framtiden blir av. Några av oss testade de nya Corona-hälsningarna men är överens om att foten är bäst, armvecket hostar och nyser man ju i (sen är det ju svårt att peta i ansiktet med armbågen men ändå) så armbågen är kanske inte så lockande. Kramarna uteblir men desto härligare sen när vi kan kramas igen. Gör som ni alltid har gjort, tvätta händerna med tvål, nys och hosta i armvecket, stanna hemma om ni inte mår bra…vem gör inte så?

Vi gav oss iväg med uppvärmning på asfalt för att sedan gå över på det liiite tuffare underlaget…grusväg! Inte tillräckligt utmanande? Okej då tar vi lite stig och lägger in en tuff ”håll käften”-grusbacke…där tystnade gänget. Andfådda och lyckliga kommer vi upp på toppen och där ser vi vaddå? HAVET (fjorden)! Helt underbart vackert och jag vet inte om det är av utsikten eller den branta backen som gör att klungan tystnar. Alla har ju sett havet men av någon outgrundlig anledning blir vi lika lyckliga varje gång. Hör inget annat än glada röster, pepp och lycka av att vi en så´n här dag vill tro att våren är på ingång. För att vara säker på att ingen kommer tillbaka med en runda i all enkelhet trycker Andree in ett parti med mycket vatten, riktigt kallt sådant också men nu är vi rena om fötterna och lite snabbare då vi vill trycka ut vattnet ur skorna + få upp värmen om fötterna igen.

Helt otroligt när man vänder och ser hur många vi är, tack för fina vändningar idag!
Med mycket endorfiner i kroppen återvänder vi till parkeringen och många tar sig tid att småprata lite innan det är dags att ta tag i resten av lördagen. Inte helt lätt när man står och väntar på sina vänner att se vem som är vem och med lika klädsel förväxlar man lätt olika personer😉 men det ger goa skratt. Många fina foton tagna idag och tack för att ni delar med er.

Tänkvärt:
Disciplin är bryggan mellan dina mål och dina planer, ett sätt att kultivera din karaktär. Kopplar ihop dagens handlingar med morgondagens resultat.

Fokusera på möjligheter så kommer du hitta lösningar!

Ha en fantastisk helg och ta hand om varandra!
Fredrika

Fredrika Walters