Veckan som kommer

Bra kämpat alla i helgens futsalmatcher, ni är
grymma!! Nu laddar vi för veckan som kommer och följande gäller.

Söndag: 9/12:
Ingen träning i Vilsta hallen.

Måndag 10/12:
Kör vi PT 💪 pass på number one gym. Nystartat gym med ett härligt gäng PTn från Actic som startat eget. Vi kommer köra i stationer inomhus med olika inslag styrka/kondition/koordination
Se http://www.numberonegym.se för mer info.

Vi samlas kl 19.20 Kungsgatan 81 laddade för ett svettigt pass.
Kostnad 50kr/pers. Swischas till Robert.
Kallelse kommer.
Dusch och ombyte på plats. Vi är klara ca 20.45. Ta gärna med en frukt/bar/drick yougert för att fylla på energi efter passet.

Onsdag 12/12:
Hallen i Hällby bokad för luciafirande. Inget hindrar oss för det utan kör träning på konstgräset 18.00-19.30.

Trevlig kväll!