Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Timrå IK TIK04
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Timrå IK TIK04.
TIK04
Följ oss för uppdateringar
Här kommer mer info inför cupen. Samlingstid vid ishallen i Farsta kl. 18.00 fredag den 31 mars. Alla ska ha ätit middag innan samlingen. Tänk på att det kan bli trafikstockning så åk i god tid. Kör försiktigt, håll avstånden och ha en trevlig resa.
LITE ATT TÄNKA PÅ INFÖR CUPEN:
* Ta vid behov med nyttigt extra-mellanmål att fylla på bränsletanken med mellan matcherna (t.ex. naturell kvarg/naturell yoghurt, frukt, kokt skinka...). Inget överflöd är nödvändigt (stoppar man i sig FÖR mycket kommer det att hämma prestationsförmågan), vi kommer att få näringsrika måltider och mellanmål på plats.
Godis, läsk, sportdrycker/vitamindrycker, toast, hamburgare, pizza eller annat onyttigt är inte tillåtet under cupen!
* Packa med sovsaker (enkelmadrass/liggunderlag, lakan, täcke, kudde, ev. sovkläder, tandborste/tandkräm, hörselproppar etc.) i en större bag/väska som man tar med till- och låter vara kvar vid förläggningen.
* Packa med ombyten, ev. mediciner och annat i en ryggsäck som man har med fram och åter till hallen. Inga "paddor" eller spel är tillåtna. Mobiltelefon får endast användas mellan matcher, att t.ex. sticka iväg och jaga Pokemon´s är ej tillåtet. Se till att ha med värmestället, mössa, vantar och varma skor, samt bra träningsskor för matchuppvärmning.
* Kolla att utrustningen är i ordning, ta med ett par extraklubbor (se till att de är nytejpade och klara), se till att få skridskorna slipade innan vi åker (skridskoskydd!!), Se till att handduk, schampo och ev. extra hockeystrumpor, underställ m.m. finns i backen...
Se även tidigare inlägg ”Farsta Hockey Games”
* Sist men viktigast: ta med det BÄSTA HUMÖRET och rubbet av all KÄMPAGLÖD ni har i depåerna!!
/Ledarna
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera