Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om SK Lejon Skellefteå A-lag Herrar
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från SK Lejon Skellefteå A-lag Herrar.
A-lag Herrar
Följ oss för uppdateringar
Fysträningarna är nu igång för fullt för laget i HockeyEttan och J20 Elit. Lagen kommer att träna tillsammans i sommar och tränarstaben för fysträning är en ny uppsättning med två starka namn som kompletteras av det vassaste i branschen.
Det är Fredrik Johansson, utbildad löpcoach som håller i konditions och löpträningarna. Fredrik driver egen verksamhet med Löpskolning.
David Winnered håller i träningarna på gymmet, David är personlig tränare.
Vi kan mycket glädjande även meddela att vi knutit Stefan Thomson till föreningen. Stefan kommer hjälpa till med planering och som bollplank till Fredrik och David. Stefan har bevisligen stor kunskap och framgång i sitt sätt att träna elitidrottare, han driver S.T.a.R, Stefan Thomson´s Active Rehab AB och är mest känd som fystränare till Skellefteå AIK och tränare till Charlott Kalla.
Sportchef Patrik Degerman
- Det känns fantastiskt bra med denna trio, vi kommer köra hårt i sommar där J20 och HockeyEttan laget kör tillsammans. En bra sommarträning är en förutsättning för att man skall hålla sig skadefri och kunna utvecklas som ishockeyspelare. Det har nog aldrig funnits så bra förutsättningar för det i SK Lejon som det finns nu. Vårt mål i föreningen är att spelare skall kunna ta kliv i seriesystemen och som människor. Jag ser fram emot en tuff träningssommar där unga ambitiösa spelare tar stora kliv i sin utveckling.
Fredrik Johansson
Jag är 29 år och i grund och botten är jag en lagidrottare. Har spelat fotboll i större delen utav mitt liv och det har alltid varit en stor del utav vem jag är som person. Jag gick pga. min kärlek till fotbollen ”Samhällsprogrammet Idrott” på Anderstorp, ett 4-årigt fotbollsgymnasium.
Löpningen har alltid varit ett naturligt komplement till fotbollen på samma sätt som det är för de här killarna till hockeyn – något jag kan relatera till.
Jag är numera utbildad löpcoach via Urban Tribes by Running Sweden och i höst är jag även färdigutbildad gyminstruktör via Friskis och Svettis, gymmet där alla är välkomna.
Det är kul vara en del av SK Lejon vars värderingar till stor del går i linje med mina egna – kom på träningarna med rätt attityd, inte för min utan för din egen och lagets skull, så får du spela hockey. Simple as that.
Du får vara hur bra som helst – tränar du inte så spelar du inte. Vi är ett lag och de som lägger ned tid kommer att få igen det på isen.
Jag ser på mig själv som lite utav en träningsprodukt och jag har alltid varit bra på att just träna. De tränare jag haft turen att lära känna under min uppväxt har varit duktiga på att låta oss som tränar få spela - något jag stödjer fullt ut.
Förutom det rent praktiska i träningen så uppskattar jag den teoretiska delen.
Under mina träningar läggs stort fokus på syfte och teknik. Jag vill få killarna att reflektera över varför vi gör det vi gör och hur vi gör det korrekt. Jag tror att det är något man ofta reflekterar för lite över trots att det är ack så viktigt.
Killarna verkar vara ett bra gäng som det glädjer mig att få träna. Självklart hoppas jag också att de trivs med mig.
David Winnered
Jag är 21 år, från Ursviken. Jag har hållit på med träning hela mitt liv i alla olika former men det största intresset finns i gymmet och styrketräning.
Fysträning ska vara tufft och utmanande för att personerna alltid ska utvecklas och blir bättre. Mycket fokus ska även ligga på teknik när det gäller träning i gymmet så att det sker skadefritt.
Träning | 23 sep, 19:45 |
Träning | 26 sep, 19:45 |
Träning | 27 sep, 18:15 |
KICK-OFF | 28 sep |
Fotografering | 29 sep, 16:00 |
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera