Avbryt
Börja följ

Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Ölmstad IS Gruppträning Barn/Vuxna

Följ

Gruppträning Barn/Vuxna

Följ oss för uppdateringar
Följ
Ölmstad IS
Gymnastik
Gruppträning Barn/Vuxna

Oktober 2019

Alla aktiviteter
  • 1Tis
    v.40
    • 17:15

      Barngymnastik


      18:00
    • 18:10

      Pilates


      18:45
    • 18:50

      Cardio


      19:30
  • 2Ons
    • 09:30

      Core


      10:30
  • 3Tor
    • 18:00

      Spinning


      19:00
    • 19:10

      Skivstång


      20:30
  • 4Fre
    • 09:00

      Träning


      09:45
  • 5Lör
    • 10:00

      Familjeträning


      11:00
  • 6Sön
    • 16:30

      Core INSTÄLLT


      17:30
    • 18:00

      60 minuters intensiv styrka


      19:25
  • 7Mån
    v.41
    • 17:15

      Barngymnastik


      18:00
    • 18:15

      Träning


      19:15
    • 19:30

      Spinning


      20:30
  • 8Tis
    • 17:15

      Barngymnastik


      18:00
    • 18:10

      Pilates


      18:45
    • 18:50

      Cardio


      19:30
  • 9Ons
    • 09:30

      Core


      10:30
  • 10Tor
    • 18:00

      Spinning


      19:00
    • 19:10

      Skivstång


      20:30
  • 11Fre
    • 09:00

      Träning


      09:45
  • 12Lör
  • 13Sön
    • 16:30

      Core


      17:30
    • 18:00

      60 minuters intensiv styrka


      19:25
  • 14Mån
    v.42
    • 17:15

      Barngymnastik


      18:00
    • 18:15

      Träning


      19:15
      CIRKELFYS
      Anteckning: Nu byter Cirkelträningen skepnad, välkomna till CIRKELFYS på måndagar!

      Vi kör måndagar 18.15 - 19.15 med start 2/9.

      Det blir ett fartfyllt, svettigt och lekfullt pass där vi tränar cirkelträning i olika former, vi tränar styrka, kondition och balans. Passet avslutas med ett kort AMRAPS inslag vilket gör att vi får upp pulsen på slutet och sist avslappning och stretch. Alla är vansinnigt välkomna, vi ses!??

      /Stina & Signe
    • 19:30

      Spinning


      20:30
  • 15Tis
    • 17:15

      Barngymnastik


      18:00
    • 18:10

      Pilates


      18:45
    • 18:50

      Cardio


      19:30
  • 16Ons
    • 09:30

      Core


      10:30
    • 18:00

      Möte


      20:00
  • 17Tor
    • 18:00

      Spinning


      19:00
    • 19:10

      Skivstång


      20:30
  • 18Fre
    • 09:00

      Träning


      09:45
  • 19Lör
    • 10:00

      Familjeträning


      11:00
  • 20Sön
    • 16:30

      Core


      17:30
    • 18:00

      60 minuters intensiv styrka


      19:25
  • 21Mån
    v.43
    • 17:15

      Barngymnastik


      18:00
    • 18:15

      Träning


      19:15
    • 19:30

      Spinning


      20:30
  • 22Tis
    • 17:15

      Barngymnastik


      18:00
    • 18:10

      Pilates


      18:45
    • 18:50

      Cardio


      19:30
  • 23Ons
    • 09:30

      Core INSTÄLLD


      10:30
  • 24Tor
    • 18:00

      Spinning


      19:00
    • 19:10

      Skivstång


      20:30
  • 25Fre
    • 09:00

      Träning


      09:45
  • 26Lör
    • 10:00

      Familjeträning


      11:00
  • 27Sön
    • 12:30

      Träning


      15:30
    • 16:30

      Core


      17:30
    • 18:00

      60 minuters intensiv styrka


      19:25
  • 28Mån
    v.44
    • 17:15

      Barngymnastik


      18:00
    • 18:15

      Träning


      19:15
    • 19:30

      Spinning


      20:30
  • 29Tis
    • 17:15

      Barngymnastik


      18:00
    • 18:10

      Pilates INSTÄLLD


      18:45
    • 18:50

      Cardio INSTÄLLD


      19:30
  • 30Ons
    • 09:30

      Core


      10:30
  • 31Tor
    • 18:00

      Spinning


      19:00
    • 19:10

      Skivstång


      20:30