Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Mosjö SK F10-11
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Mosjö SK F10-11.
F10-11
Följ oss för uppdateringar
Nu är vi äntligen på väg tillbaka hem till Törsjövallen efter en tids exil runt om Örebro. Ni föräldrar som hjälpt till att skjutsa runt tjejerna skall ha en stor eloge! Vi ledare tackar för er förståelse och ert tålamod!
Beläggningen på Törsjövallen är hög nu när P-11/12 har kommit för att stanna. Detta tillsammans med att A-laget spelar matcher vissa onsdagar gör att vi inte kommer kunna ha lika fasta träningsdagar som tidigare. För tillfället ligger träningar ute för maj månad i kalendern. Kallelser går ut ca 1 vecka innan. Vi kommer försöka planera träningarna så att det finns tid för återhämtning.
Som vanligt uppmuntrar vi till alla former av aktiviteter. För att gynna ett hållbart idrottande uppmuntrar vi till aktiviteter utan krav på prestation, m.a.o. allmänt skönt häng med kompisar.
Det är alltid viktigt att sköta följande; Kost, sömn och vätskeintag. All energi (bortsett från energidrycker) är bra energi då tjejerna är så pass aktiva som de är. De skall äta rätt utifrån den mängd aktiviteter de har och sköta intaget av vatten. Vi ledare vet allt att det "plingas" friskt i vissa mobiler sena kvällar. Det är viktigt för sömnen och i förlänging den mentala hälsan att lägga bort telefonerna.
Träning | 3 jun, 17:30 |
Kopparberg BK (hemma) | 3 jun, 18:30 |
Karlslunds IF FK Röd (borta) | 5 jun, 19:30 |
Träning | 6 jun, 17:30 |
Träning | 7 jun, 17:30 |
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera