Närkecupen

ALLA SAMLAS 8:00 på söndag för att hjälpa till med tävlingen ( en del samlas innan med att hämta mator)

Adressen Skolvägen. 4, 718 40 DYLTABRUK ( Ölmbrotorps Skola)

Att betala 75kr. Sätt in pengarna på vårat bankgiro skriv namn.
Skriv här under när ni har betalat

Om ni blir sena eller sjuka RING Malin 0730774027 (inte sms eller skriva här under.)

Det som behövs är brottarskor. eller inomhusskor (vit sula)

Trikåer har klubben till dom som inte har egna.

Har man en långärmad klubbjacka ska man ha den på sig!. De som inte har det tar girlfighters hoodtröja
Träningsbyxor.
Vattenflaska.
Dusch saker ,
Mat för många timmar!
Bra mat är sånt som de kan gå och ta lite av då och då. Tex sallad, köttbullar,korv smörgås, risifrutti mm.

Man får inte dricka saft eller läsk, eller äta kakor och godis förrän alla har tävlat färdigt.
Finns fika att handla.

Malin Landqvist snytare