Välj lag/grupp

April 2024

Prenumerera

April 2024

Alla aktiviteter

1Mån
v.14
- 16:00
  Träning F-11/12
  
  17:30
- 17:00
  Träning U15-17
  
  18:30
- 18:00
  Träning U20/senior
  
  19:30
- 18:30
  Träning Herrar Fotboll
  
  20:00
2Tis
- 17:00
  Träning PF-15
  
  18:00
- 17:00
  Träningsmatch P-14
  
  19:00
- 17:30
  Träning P-10
  
  19:00
- 17:30
  Träning P-13
  
  19:00
- 18:00
  Träning Vita gruppen
  
  19:00
- 18:00
  Träning Blåa gruppen
  
  19:30
- 18:30
  Träning Svart grupp
  
  20:00
- 19:00
  Träning Fellingsbro Frövi IK
  
  20:30
3Ons
- 16:00
  Träning F-11/12
  
  17:30
- 17:00
  Träning U15-17
  
  18:30
- 18:30
  Träning Herrar Fotboll
  
  20:00
4Tor
- 17:00
  Träning U15-17
  
  18:30
- 17:00
  Träning P-10
  
  18:30
- 18:45
  Träning Löpgrupp
  
  20:00
- 20:00
  Träning - Fellingsbro Frövi IK
  
  21:30
5Fre
- 19:00
  Östansjö IF (hemma) Herrar Fotboll
  
  21:00
6Lör
- 09:30
  Träning Svart grupp
  
  10:30
- 10:30
  Träning Tjejgruppen
  
  11:30
- 13:00
  Träning P-14
  
  14:30
7Sön
- 11:00
  Lumberjack cup U14
  
  19:00
- 11:00
  Lumberjack cup U11
  
  18:00
- 11:00
  Lumberjack cup U17
  
  18:00
- 11:00
  Lumberjack cup U20/senior
  
  18:00
- 11:00
  Lumberjack cup U55+
  
  18:00
8Mån
v.15
- 16:00
  Träning F-11/12
  
  17:30
- 17:00
  Träning U15-17
  
  18:30
- 18:30
  Träning Herrar Fotboll
  
  20:00
9Tis
- 17:30
  Träning P-14
  
  19:00
- 17:30
  Träning P-10
  
  19:00
- 17:30
  Träning P-13
  
  19:00
- 18:00
  Träning Vita gruppen
  
  19:00
- 18:00
  Träning Blåa gruppen
  
  19:30
- 18:30
  Träning Svart grupp
  
  20:00
- 19:00
  Träning Herrar Fotboll
  
  20:30
- 19:00
  Träning Fellingsbro Frövi IK
  
  20:30
10Ons
- 16:00
  Träning F-11/12
  
  17:30
- 17:00
  Träning U15-17
  
  18:30
- 17:30
  Träning F-16
  
  18:30
- 17:30
  Infomöte föräldrar F-16
  
  18:30
- 18:00
  Träning U20/senior
  
  19:30
11Tor
- 17:00
  Träning U15-17
  
  18:30
- 17:00
  Träning P-16
  
  18:00
- 17:00
  Föräldramöte P-16
  
  18:00
- 18:45
  Träning Löpgrupp
  
  20:00
- 19:00
  Glanshammars IF (hemma) Herrar Fotboll
  
  21:00
- 20:00
  Träning - Fellingsbro Frövi IK
  
  21:30
12Fre
- 17:00
  Träning P-10
  
  18:30
- 17:00
  Träning P-12
  
  18:30
13Lör
- 09:00
  LANSERING AV VÅR NYA KLÄDKOLLEKTION Frövi IK
  
  14:00
- 15:00
  Träningsmatch P-14
  
  16:30
14Sön
- 11:00
  Träning U20/senior
  
  12:30
- 17:30
  Sektionsmöte fotbollen Fotbollsektionen
  
  20:00
- 19:00
  Träning U55+
  
  20:00
15Mån
v.16
- 16:00
  Träning F-11/12
  
  17:30
- 17:00
  Träning U15-17
  
  18:30
- 18:30
  Träning Herrar Fotboll
  
  20:00
16Tis
- 17:00
  Träning PF-15
  
  18:00
- 17:15
  Träning P-16
  
  18:30
- 17:30
  Träning P-14
  
  19:00
- 17:30
  Träning P-10
  
  19:00
- 17:30
  Träning P-13
  
  19:00
- 18:00
  Träning Svart grupp
  
  19:00
- 18:00
  Träning Vita gruppen
  
  19:00
- 18:00
  Träning Blåa gruppen
  
  19:00
- 19:00
  Träning Fellingsbro Frövi IK
  
  20:30
17Ons
- 16:00
  Träning F-11/12
  
  17:30
- 17:00
  Träning U15-17
  
  18:30
- 17:30
  Träning F-16
  
  18:30
- 18:00
  Träning U20/senior
  
  19:30
- 18:30
  Träning Herrar Fotboll
  
  20:00
18Tor
- 17:00
  Träning U15-17
  
  18:30
- 17:00
  Träning P-10
  
  18:30
- 18:45
  Träning Löpgrupp
  
  20:00
  
  Fröjevi IP
  
  Anteckning: Lång uppvärmning med mycket löpskolning.
  Norska fyror:
  Spring hårt i 4 minuter. Din puls ska ligga cirka 10-20 slag under din maxpuls, vilket är cirka 90 procent av max. Jobbar du med pulszoner ska du vara i zon 3-4. Känslan ska vara mycket ansträngande. Tänk ändå på att hålla igen lite under den första snabba intervallen eftersom du ska köra fyra stycken.
  Spring lugnt i 3 minuter. Här ska du ligga på cirka 70 procent av max. Är det för tufft – ta det lite lugnare, men det ska vara en aktiv vila i norska intervaller.
  Nedjogg och stretch.
- 19:00
  FK Bosna 92 (hemma) Herrar Fotboll
  
  21:00
- 20:00
  Träning - Fellingsbro Frövi IK
  
  21:30
19Fre
- 17:00
  Träning P-12
  
  18:30
- 17:00
  Träning P-14
  
  18:30
20Lör
- 09:30
  Träning Svart grupp
  
  10:30
- 10:30
  Träning Tjejgruppen
  
  11:30
21Sön
- 10:30
  Träning U17
  
  11:30
- 10:30
  Träning U14
  
  11:30
- 10:30
  Träning U11
  
  11:30
- 11:30
  Träning U20/senior
  
  13:00
22Mån
v.17
- 16:00
  Träning F-11/12
  
  17:30
- 17:00
  Träning U15-17
  
  18:30
- 18:00
  Träning U20/senior
  
  19:30
- 18:00
  Föräldramöte F-11/12
  
  18:45
- 18:30
  Träning Herrar Fotboll
  
  20:00
23Tis
- 17:00
  Träning PF-15
  
  18:00
- 17:15
  Träning P-14
  
  19:00
- 17:15
  Träning P-16
  
  18:30
- 17:30
  Träning P-13
  
  19:00
- 19:00
  Träning Fellingsbro Frövi IK
  
  20:30
- 19:00
  Träningsmatch mot Nora P-10
  
  20:30
24Ons
- 16:00
  Träning F-11/12
  
  17:30
- 17:00
  Träning U15-17
  
  18:30
- 17:30
  Träning F-16
  
  18:30
- 18:30
  Träning Herrar Fotboll
  
  20:00
25Tor
- 17:00
  Träning U15-17
  
  18:30
- 17:00
  Träning P-10
  
  18:30
- 17:00
  Träning PF-15
  
  18:00
- 18:45
  Träning Löpgrupp
  
  20:00
- 19:15
  Munktorps BK P05/06/07 (borta) U15-17
  
  21:15
- 20:00
  Träning - Fellingsbro Frövi IK
  
  21:30
26Fre
- 17:00
  Träning P-12
  
  18:30
- 17:15
  Träning P-14
  
  18:30
- 19:15
  Mariebergs IK (borta) Herrar Fotboll
  
  21:15
27Lör
- 09:30
  Träning Svart grupp
  
  10:30
- 10:00
  Träning Tjejgruppen
  
  11:00
- 13:30
  Träningsmatch P-12
  
  15:00
28Sön
- 09:00
  Lilla Bergslagscupen P-14
  
  15:00
- 10:30
  Träning U17
  
  11:30
- 10:30
  Träning U14
  
  11:30
- 10:30
  Träning U11
  
  11:30
- 11:30
  Träning U20/senior
  
  13:00
- 16:15
  Sektionsmöte fotbollen Fotbollsektionen
  
  17:15
- 17:30
  Ledarträff - fotbollen Fotbollsektionen
  
  19:00
29Mån
v.18
- 16:00
  Träning F-11/12
  
  17:30
- 17:00
  Träning U15-17
  
  18:30
- 18:30
  Träning Herrar Fotboll
  
  20:00
30Tis
- 17:00
  Träning PF-15
  
  18:00
- 17:30
  Träning P-10
  
  19:00
- 17:30
  Träning P-13
  
  19:00
- 19:00
  Träning Fellingsbro Frövi IK
  
  20:30

April 2024

April 2024

Skriv ut kalender

Frövi IK

Prenumerera

iPhone/iPad Kalender

Android- & Googlekalender

Outlook

Apple Kalender

Frågor och svar

Hur ofta uppdateras kalendern?

Hur mycket syns i kalendern?

Kan man ha kalendrar från flera sidor på laget.se?