laget.se - Nyheter från Vretstorps IF Gym/Styrketräning

Medlemsavgifter 2024

Tue, 09 Apr 2024 05:30:22 GMT

Vi har fortsatt oförändrade ( låga ) medlemsavgifter!

Välkommen som medlem, ny som gammal, aktiv eller stödmedlem!

Sektioner för fotboll, gymnastik, löpning,gym, skidor, ungdomsgård ( och snart cykel/mtb )

Tillsammans bygger vi föreningen!

Mvh Styrelsen

Publicerad: 2024-04-09 07:30

Den stora guiden till protein

Mon, 22 Jan 2018 13:34:36 GMT

http://www.styrkelabbet.se/protein/

Publicerad: 2018-01-22 14:34

Börja träna!

Mon, 01 Jan 2018 20:54:00 GMT

Välkommen till VIF’s gym- och styrketräningslokal. Här kan du bygga och träna med fria vikter och dragmaskiner. Det är ett litet men välutrustat gym med fokus på basövningar. Är du sugen på att komma igång är det bara att du hör av dig. Gymavgifter helår Vuxen från 20 år: 1100 kr/år Ungdom, pensionär: 700 kr/år Gymavgifter halvår Vuxen från 20 år: 550 kr Ungdom, pensionär: 350 kr I priserna ingår ett medlemskap i VIF. Nyckelpant för gymlokalen Engångssumma 500 kr. Swisha till nr: 123 693 00 69 Eller betala in på bankgiro 5662-3572 Åldersgräns: 16 år, med målsman 15 år

Publicerad: 2018-01-01 21:54

Gott starkt år!!!

Sun, 31 Dec 2017 12:09:24 GMT

Regelbunden träning och proteinrik mat – bästa receptet för ett gott åldrande. https://www.idrottsforskning.se/regelbunden-traning-och-proteinrik-mat-basta-receptet-for-ett-gott-aldrande/

Publicerad: 2017-12-31 13:09