P12 - höstens träningar och matcher

Hej!

Först vill jag och tränarkollegorna rikta ett tack till er alla för presenterna. Det kan inte bli mycket bättre än att dels få uppskattning och dels få det i form av böcker. Tack snälla!

Vi hade ett litet möte ikväll före träningen, som för övrigt var ett riktigt bra pass. Det blir alltid bra när vädret är som det var...varmt och regn. Nåja, vi har nu vridit och vänt på lite olika scenarion, alternativ och möjligheter...och kommit fram till följande riktlinjer för lag P12:

- Vi står på tröskeln mellan barn- och ungdomsfotboll, så vi kommer att ställa lite högre krav på samtliga, både gällande närvaro, prestation och kvalitet. Den fysiska nivån kommer att öka under hösten, så alla är införstådda med det.

- Niklas har tackat för sig, så lagets ledargäng går från en kvartett till en trio: Per (huvudansvarig), Magnus (fysansvarig) och Gustav (målvaktsansvarig).

- Vi hade önskat tre träningspass per vecka, men då vi kör två matchlag även till hösten blir det för mycket. Dock blir det ibland lite sådär gällande kvaliteten på fys- och löpdelen, så därför lägger vi istället på en halvtimme per tillfälle. Vi får därmed mer tid till annan träning som kompletterar killarnas fotbollsförkovran, och även tid för återhämtning, vattenpaus etc. Träningstider blir: Tisdagar och torsdagar 17:15-19:15.

- Vi lägger in 30 min fyspass varje tisdag, som Magnus styr över. Gruppen kommer att delas, så halva gänget kör individanpassad fotbollsträning med mig...och sen byter vi grupper.

- Vi kommer att köra målvaktsträning varje torsdag, vilket Gustav kommer att planera och genomföra. Samtidigt som målvakterna kör sitt kommer jag och Magnus att drilla övriga i såväl tekniska som matchlika moment.

- Vi fortsätter att utgå från appen Supercoach gällande de teknikbaserade momenten, men kompletterar dessa med intryck från andra "skolor".

- Vi fortsätter med ett matchlag i C-serien (laget spelar i Nordvästra C1, som anges i kalendern) och sen har vi avancerat till A-serien med ett matchlag. Samtliga matcher finns utlagda (utom en som krockade den 7/9, så där någonstans ska en bortamatch mot Jonstorp i C-serien läggas till), så ta gärna en titt, planera era släktkalas, utflykter och liknande så det passar med spelschemat.

- Vi fortsätter även med systemet att kalla via laget.se (hemsida/app), och kräver att ni tar ansvar för att besvara dessa. Det blir så oerhört mycket lättare och kvalitativt bättre när vi på förhand har koll på vem som tränar och vem som inte gör det. Det har fungerat bra under våren, men inte optimalt.

- Vi kommer att lägga ut lite fotbollsläxor, som vi hoppas killarna tar till sig, tränar upp sin individuella skicklighet och får en anledning att släppa TV-spelskontrollen och få lite frisk luft. Det är även bra om man kan lägga in ett eget litet träningsprogram då och då...typ jogga en runda, jonglera en kvart, skjuta några frisparkar, köra lite sit-ups etc.

Typ så har vi tänkt oss. Har ni några funderingar kring upplägget, så tveka inte att höra av er.

// Per och tränartrion

Per Nilsson