﻿<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><category>laget.se</category><title>laget.se - Nyheter från Vara SK Dam</title><atom:link href="http://www.laget.se:811/varaskdam/Home/NewsRss" rel="self" type="application/rss+xml" /><link>https://www.laget.se/varaskdam</link><description>Här hittar ni alltid de senaste nyheterna från oss samtidigt som det läggs upp på hemsidan</description><item><guid isPermaLink="false">24b3ed93-9285-9190-3e37-776aa62b883d</guid><title>Äntligen seger</title><description>I söndagens derby hemma mot Lidköpings FK kom äntligen säsongens första trepoängare. Efter något försiktig start slutade matchen tillslut 3-0.&lt;br&gt;&lt;br&gt;LFK inledde matchen piggast och satte hög press första 10 minuterna men skapade inga lägen. Därefter kommer vi bättre in i matchen och skapar ett läge där Meja kommer runt på kanten men det slutar med en resultatlös hörna. Efter 12 minuter kommer 1-0. Alice pressar högt och vinner bollen, tar sig fram på vänster kanten och spelar in till Lisa G som lugnt och behärskat placerar bollen lågt vid bortre stolpen. Skönt att få tidig utdelning på att pressa något högre än de senaste matcherna. Annars är den första halvleken jämn, LFK spelar bra och är lite tuffare i närkamperna på det centrala mittfältet. Vi ligger dock bra i våra försvarspositioner så de skapar inga direkt farliga lägen. Vi gör två tidiga byten, Nova och Signa L hoppar in och spelar sista kvarten av halvleken och gör det bra.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Även andra halvleken startar bortalaget bättre, de får snabbt iväg ett distansskott som Elna räddar. Därefter har de ett par hörnor som vi får undan. LFK fortsätter sin höga press men här lyckas vi med en bra omställning efter knappa timmen spelad. Alice hittar Meja i djupet som efter en bra löpning vänder bort en försvarar och placerar snyggt in 2-0. Efter det så tar vi över spelet mer och mer medans LFK kroknar. Vi fortsätter med byten för behålla trycket, Signe och Lisa A kommer in igen och Jehona går in på mitten. Det blir en injektion, Jehona vinner många närkamper och avslutar dessutom med att trycka upp 3-0 med vänstern i nättaket efter inspel av Alice på högersidan. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Sammanfattningsvis är vi klart vassare i båda boxarna även om det finns saker vi kan göra bättre. Utöver bra prestationer på våra mål vill jag lyfta fram våra mittbackar Vilma &amp; Sara som starkt bidrar till att LFK kommer till få chanser. Härligt att äntligen få till en seger och 3 viktiga poäng in på kontot. Nu tar vi med oss den positiva känslan in i veckans träningar och nästa match som är på söndag borta mot Tollereds IF.   &lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-06-08 22:29&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/varaskdam/News/8112819/Antligen-seger</link><pubDate>Mon, 08 Jun 2026 20:29:25 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">2a19e24f-4046-0e0c-9e08-708af2bb2a76</guid><title>Inga poäng mot Skoftebyn</title><description>Söndagens hemmamatch mot Skoftebyns IF slutade med förlust 0-3. En jämn match där bortalaget var effektivare än oss.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi startar matchen med ganska låg press vilket gör att Skoftebyn har lite mer boll än oss. De skapar dock inget inledningsvis då vi är kompakta och försvarar oss väl. Istället är det vi som skapar den första riktigt vassa målchansen. Vi vinner boll centralt och Elin S lägger en fin djupledsboll bakom Skoftebyns höga backlinje till Meja som gjort en bra löpning. Målvakten lyckas förhindra Mejas friläge och avslut, riktigt nära 1-0 där. Istället är det Skoftebyn som tar ledningen några minuter senare. Deras duktiga Andra Markusson löper i djupet och avslutar bra via stolpen och in. Vi skapar ytterligare en riktigt bra målchans några minuter senare. Det är Alice och Lisa G som fint väggspelar sig fram centralt och Lisa avslutar med ett skott i ribban. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Inför den andra halvleken pratade vi om att kliva lite högre i våran press. Vi kommer igenom några gånger bra på högersidan via Nova men vi skapar inga riktigt vassa chanser. Vi har några farliga hörnor där Sara är närmast att komma rätt. Mitt i halvleken är det istället Skoftebyn som gör 2-0 på nick via inlägg från deras högersida. Vi flyttar ytterliga fram våra positioner för att få till en reducering men istället åker vi på ett baklängesmål till, ett misslyckat inlägg som blir en perfekt lobb.&lt;br&gt;&lt;br&gt;För att summera det hela så kom vi inte riktigt upp i önskad nivå i denna match, en del felpass och Skoftebyn var lite rejälare i närkamperna. Ändå en helt jämn match där Skoftebyn sätter sina lägen och vi gör det inte. ´&lt;br&gt;Vi blickar istället fram emot söndagens derby hemma mot Lidköpings FK på söndag.&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-06-01 23:47&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/varaskdam/News/8108798/Inga-poang-mot-Skoftebyn</link><pubDate>Mon, 01 Jun 2026 21:47:02 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">03b9789a-2e5f-1208-ae7c-9fa3454b6a7c</guid><title>Förlust mot Serieledarna Råda </title><description>Lördagens match borta mot serieledaren Råda BK sluta men förlust 5-1. För stora siffror där vi under stora delar av matchen gör en bra prestation men Råda är duktiga och bättre i båda boxarna.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Inför matchen pratade vi om att ligga något lägre i våran försvarspress då Råda är ett spelskickligt lag som ligger med ett ganska högt 3-5-2. Vi startar riktigt bra och redan efter ett par minuter skapar vi en bra omställning, Meja kliver in med bollen centralt och hittar Lisa A med en fin djupleds boll. Lisa kommer lite ur vinkel men hittar Elin S som skjuter men får inte riktigt träff. Bara några minuter senare kommer Meja igenom på djupet på vänster kanten, kan inte riktigt skära in på mål utan får spela in. Anfallet avslutas med att Dagny skjuter över. Råda tar sig sedan in i matchen och har som väntat mycket boll, skapar några chanser via sin högersida men vi står emot. Närmst är ett inlägg som deras anfallare styr i utsidan av stolpen. Efter 20 minuters spel gör de 1-0, deras anfallare vänder runt i straffområdet och sätter den vi första stolpen. Tufft efter en så bra start och ett mål vi kunde styrt undan. 5 minuter senare kommer äntligen vårt mål efter fint spel . Efter en bra duell av Jehona får Elin S bollen runt mittcirkeln, hon lägger en jättefin djupledsboll till Meja som kommer fri och rundar målvakten och lägger in den. Dessvärre gör Råda 2-1 kort därpå, de kommer igenom på sin vänstersida och lyfter in den och sätter nicken från när håll. Sista delen av halvleken har hemmalaget en del boll, de hittar mer sina innermittfältare, utan att skapa något. Sammantaget en väldigt bra halvlek av oss där vi skapar lika många målchanser så tufft att ligga under även om Råda är spelförande&lt;br&gt;Att Råda gör 3 byten i pausen är också ett kvitto på en stark insats av oss.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Tidigt i den andra halvleken har vi en bra omställning, Lisa G kommer runt på högersidan och hittar Alice som avslutar på första tillslaget. Målvakten får fingertopparna på den till hörna, väldigt nära där. Därefter kommer några olyckliga minuter där Råda gör 2 mål. Först tappar vi boll på ett inkast där de ställer om och gör ett bra avslut. Sen kommer vad jag tror är ett inlägg och seglar in via stolpen. Extra tungt då vi har jättechans på 2-2 och några minuter senare står det 1-4. Hemmalaget fortsätter äga boll men vi får till ännu en omställning där Elin S vänder runt sin bevakning och hittar Meja som löpt in bra centralt. Sista försvaren stör dock Meja så hon får inte riktigt till avslutet och målvakten räddar. Råda skapar också några lägen där Elna i målet gör ett par riktigt vassa ingripanden. I slutet gör Råda ytterligare ett mål, möjligen ett inlägg annars ett smart lobb-slott från deras vänster kant. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Sammantaget vinner Råda matchen rättvist, tycker dock att siffrorna är för stora. De är ett väldigt duktigt lag och bygger upp sitt spel på olika sätt. När vi lyckas stänga mitten hittar dom sina yttrar bra. Då vi inte är helt organiserade hittar de sina centrala spelare och de fyller på med många spelare vid anfall. I boxen är Råda riktigt skarpa, de flesta målen är riktigt bra avslut  Vi har en del saker att förbättra men vi tar också med mycket som vi gör bra från denna match. Bl a skapar vi många lägen vilket vi inte tidigare har gjort mot seriens topp lag. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Nu är det fullt fokus på att gör en bra träningsvecka och komma väl förberedda till nästa match som är hemma mot Skoftebyn nästa söndag. Det väntas också U-lags match på tisdag borta mot Trollhättans IF. Där har vi efter flera bra matcher jobbat upp oss till toppen av tabellen. &lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-24 10:31&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/varaskdam/News/8103633/Forlust-mot-Serieledarna-Rada-</link><pubDate>Sun, 24 May 2026 08:31:40 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">7cb8d3c8-d90f-c7eb-0d5d-c8218c77dc8d</guid><title>Vi föll mot ett starkt Sävedalen  </title><description>I söndags spelade vi match borta mot Sävedalens IF. Trots bra start så hade vi det rejält jobbigt och matchen slutade med 7-1 förlust.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi inledde matchen piggt och tar ledningen efter bara 3 minuter. Lisa G är påpassligt framme då deras målvakt halkar och lägger in bollen i öppet mål. Vi fortsätter bra även om hemmalaget har bollen lite mer. Planen är stor och fin vilket Sävedalen utnyttjar genom spelbredd och högt passningstempo. 1-1 kommer genom spel på deras vänster kant då vi tappat bollen. Vi skapar därefter några halvchanser, Meja och Sara är nära att komma igenom i djupet men sista försvarare hinner precis dit. Mitt i halvleken gör hemmalaget 2-1 efter långboll från deras mittback till deras vänsterytter som kommer fri och gör mål. Vi gör en bra första halvlek men hamnar fel några gånger, vilket de utnyttjar så 3-1 känns snöpligt. Inte minst då 3-1 målet kommer bara sekunder innan pausen.&lt;br&gt;&lt;br&gt;I den andra halvleken har vi det ännu tuffare, börjar med ett tidigt baklängesmål och därefter styr hemmalaget det mesta av spelet. Sävedalen spelar bra, rör sig mycket och hittar hela tiden alternativ. Vi får lägga mycket energi på att försvara oss, stundtals gör vi det bra. Tyvärr lyckas vi inte behålla bollen så länge när vi vinner den, vi är lite för heta på att slå den avgörande bollen vilket gör att våra anfall blir korta. Ska också nämnas att Sävedalen försvarar sig riktigt bra, de har aggressiv press och är beslutsamma i närkamperna. Det blir ytterligare några baklängesmål under matchens sista minuter.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi gör en bra första halvlek där vi blir hårt straffade när vi inte kommer helt rätt, givetvis släpper vi för många mål där vi hade kunnat agera bättre. Sävedalen är ett riktigt bra lag, på deras hemmaplan kommer många lag i serien förlora. Extra plus till Meja Arvidsson som löper oavbrutet på sin kant, fick också pris som matchen spelare. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Lärorikt att möte bra lag, vi fortsätter att träna på och förbereda oss för nästa match. Där väntar ett formstarkt Råda på lördag.  &lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-19 18:43&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/varaskdam/News/8101073/Vi-foll-mot-ett-starkt-Savedalen-</link><pubDate>Tue, 19 May 2026 16:43:04 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">5f2e7007-e9bb-47fe-3cc9-7e2be224da92</guid><title>Tung måndag kväll i Herrljunga</title><description>Måndagens bortamatch mot IK Frisco slutade med en tung 6-2 förlust. Jämn match i 75 minuter där vi tappade 3 mål sista kvarten.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Matchen startar lite trevande, inget av lager har något kontrollerat spel. Hemmalaget lyfter mest långbollar, vi försöker lite mer med spel men saknar precision i passningarna. Vi har en del halvchanser där bl a Lisa G är nära att komma igenom centralt. Mitt i halvleken får Frisco en hörna där vi missar markering och de nickar in 1-0. Onödigt då de inte har skapat något alls fram till det. Målet ger Frisco energi och har nu något mer boll på vår planhalva. Vi har flera tillfällen till omställningar och spelvändningar men vi lyckas inte att lyfta bollen över deras högt ställda backlinje. I slutet av halvleken slår Julie en bra frispark som Wilma är nära att få en fot på, nära kvittering där.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Inför den andra halvleken pratar vi om att försöka lyfta på kanterna där vi ser att det finns ytor, för att få till det byter vi in Dagny och Nova.  &lt;br&gt;Tyvärr gör hemmalaget 2-0 efter bara några minuter då de spelar sig igenom oss lite för enkelt. Vi reducerar dock bara några minuter senare, Lisa G slå en fin vändning/djupledsboll till Nova som rycker förbi sin försvarare och placerar in bollen vid målvaktens första hörn. Dessvärre gör Frisco mål igen då vi agerar lite tveksamt och deras anfallare kommer igenom central. 3-1 speglar inte matchen men de utnyttjar sina lägen samtidigt som vi är lite för ofokuserade. Vi fortsätter att kriga på, Lisa G har ett skott som går strax över efter pass från Nova. Meja kommer runt ett par gånger på sin vänsterkant men hemmalaget avvärjer inspelen. Efter timmen spelad kommer äntligen reduceringen, Sara kommer perfekt på Julies fina höra och nickar snyggt in den vid stolpen. Här har vi en väldigt bra period. Vi går ner på trebackslinje och byter in Jehona centralt i anfallet och fortsätter trycka på. I vår press får hemmalaget till en omställning och sätter 4-2 när kvarten återstår.  Vårat tryck kommer av sig och sista 5 gör Frisco ytterligare 2 mål på hörnor. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Blytung förlust, Frisco är starka och bra på fasta men vi gör det alldeles för enkelt för dom där. Spelet i övrigt är vi helt klart med i men dueller och luftrummet är en stor del så inget att skylla på. Vi får träna vidare, som tur är kommer det fler matchen. Närmast söndag borta mot Sävedalens IF.  &lt;br&gt;&lt;br&gt;Notera att VSK-profilen Alfred Kjällgren Tandoc gjorde en bra insats som assisterande domare.&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-13 12:40&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/varaskdam/News/8097191/Tung-mandag-kvall-i-Herrljunga</link><pubDate>Wed, 13 May 2026 10:40:19 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">a5145c9d-bb7e-d534-2a78-5e03b7dd03cd</guid><title>Oavgjort i premiären på Torsvallen</title><description>Efter två hemmamatcher på Bendersvallen var det äntligen dags för spel på Torsvallen. Vi gästades av Utbynäs som kom med två segrar på de tre första matcherna. Vi gör en bra match som slutar 1-1.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Efter den tuffa matchen förra veckan mot Öckerö var vi rejält taggade att kliva ut på Torvallen och göra en bra match. Vi startar också matchen på ett väldigt bra, går in rejält i duellerna och för spelet. Efter bara några minuter är Meja nära att komma igenom med en djupledslöpning central men deras mittback håller undan. Vi skapar en del halvchanser och hörnor under första kvarten, en av dom är nära då Sara får till ett avslut men den går över. Lisa G är också nära att löpa sig igenom efter långt pass från Ines men en försvarare avvärjer till slut. Lisa vinner direkt tillbaka bollen och spelar fram Alice som tar sig ner till kortlinjen och spelar in till Meja på bortre stolpen, oerhört nära mål där. 1-0 målen kom efter dryga 20 minuter, ett jättefint distansskott av Sara efter pass från Majken. Första halvtimmen gör vi vår bästa period hittills i serien, därefter jämnar Utbynäs ut spelet men ledningen står sig till pausvilan.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Den andra halvleken startar ganska jämn, inga direkta lägen åt något håll. Därmed olyckligt att de gör 1-1 efter 10 minuter via ett inlägg som vi borde tagit hand om. Vi har några farliga lägen som blir offside då deras lag ligger högt. Samtliga 4 utespelare på bänken byts in för att behålla fart och energi. Utbynäs skapar lite tryck mot oss sista 10 via hörnor men där står vi starkt emot. Förutom hörnorna så släpper vi inte till några lägen under andra halvleken, riktig bra försvarsspel.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Sammantaget känns det tufft att inte få med oss alla poäng. Vi är bättre i den första medan den andra är jämnare.  Pris till matchens spelare gick till Sara, snyggt och viktigt mål och lysande försvarsspel hela matchen. Vill också lyfta fram Julie som gjorde en riktigt fin insats på mittfältet, spelar lugnt, säkert och står alltid rätt. Hela laget ska ha beröm för inställning och attityd, vi ger inte motståndarlaget många lägen. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Match igen redan på måndag, då på bortaplan mot IK Frisco, dags för fler poäng. &lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-09 10:32&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/varaskdam/News/8094101/Oavgjort-i-premiaren-pa-Torsvallen</link><pubDate>Sat, 09 May 2026 08:32:56 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">66744033-0de9-9c23-c9c5-c837f714b85b</guid><title>Förlust mot spelskickliga Öckerö IF</title><description>Söndagens bortamatch mot topplaget Öckerö blev en för tuff uppgift för oss, vi förlorade matchen med 6-1. Det klart bästa laget vi har mött.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Matchen spelades på en fin och stor konstgräsplan i Öckerö. Hemmalaget var det bollförande laget direkt, nyttjade hela ytan och hade bra bolltempo. De har några tjejer som tidigare har spelat i elitettan vilket märktes. Inledningsvis försvarade vi oss bra, låg rätt i våra positioner och lyckade styra ut dom på kanterna. Efter dryga halvtimmen kommer Öckerö igenom på sin vänster sida, de spelar in centralt och gör 1-0. Lite ofokuserat av oss där då vi för övrigt stått emot bra. Sen kommer ytterligare några olyckliga minuter då de snabbt går upp till 3-0. Litet hopp tänds strax innan paus för oss då vi reducerar till 1-3 på straff genom Elin S efter att Lisa G blivit hårt håller. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Den andra halvleken ser ungefär detsamma ut. Vi springer och kämpar i duellerna, får jaga mycket boll. Tyvärr slår vi för mycket felpass vilket gör att vi inte kan vila med boll och bygga upp speciellt många anfall. Lisa G blir väl ensam där framme då vi hamnar långt nere. Vi skapar dock lite halvchanser på vår högersida där kvicka Nova kommer igenom några gånger. Trots spelövertag av Öckerö så är det på hörnor som de nickar in samtliga mål i den andra halvleken. Just huvudspelet är de extremt starka på, gäller inte bara hörnor utan över hela planen. Vi är också lite för försiktiga och passiva där, vi får ta lärdom av det och träna vidare.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Sammanfattningsvis förlorar vi mot ett riktigt bra lag som jag tror många lag i serien kommer att få svårt med. Vi kämpar och sliter i 90 minuter så eloge till den inställning. Vi är redan igång med ny träningsvecka och förbereder oss för match redan på torsdag. Efter två inledande hemmamatcher på Bendersvallen är det äntligen dags Torsvallen, kl 19:10 mot Utbynäs SK. Kom och stötta oss.     &lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-04 22:39&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/varaskdam/News/8090960/Forlust-mot-spelskickliga-Ockero-IF</link><pubDate>Mon, 04 May 2026 20:39:24 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">0a21c6c4-3ded-8e24-52e4-25c94ecb1d55</guid><title>Uddamålsförlust i jämn match</title><description>I går spelade vi tredje seriematchen hemma på Bendersvallen. På andra sidan stod IK Rössö Uddevalla, ett bra lag som höll till på övre halvan i förra årets division 2 Nordvästra. Matchen slutade dessvärre med en 0-1 förlust.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Inför matchen fokuserade vi på att vara på tårna direkt från avspark, vilket vi de tidigare två matcherna inte riktigt ha varit. Den här matchen startar vi betydligt bättre, rullar bollen bra. Värderar när vi ska anfalla och när vi ska spela hemåt och byta sida. Vi skapar dock inte några riktigt vassa lägen. Efter ca 20 minuter börjar bortalaget ta tag mer i spelet. De hittar sina centrala mittfältera rättvända och skapar en del halvchanser men vi står emot bra. I den 35:e minuter gör Rössö 0-1 genom en bra prestation av nr 19 Stella Ullberg, hon vänder bort en VSK spelare en bit utanför straffområdet, får till ett bra distansskott som går ribba in. Strax efter slår Julie en bra hörna som Elin Jonson är nära att gör mål på, bra tajmad löpning men inte tillräckligt träff med skallen den gången.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Även den andra halvleken startar vi bra, skapar två tidiga hörnor där nyss inbytte Signe Lindhult är nära att peta in den efter tilltrasslad situation. Hela andra halvleken är jämn, vi har ganska mycket boll men har svårt att komma igenom Rössös försvar. De är starka, rejäla och beslutsamma. De skapar också en del kontringar via sin snabba och duktiga högersida. Sista kvarten går vi ner på trebackslinje och upp med en central anfallare för att få till en kvittering. Sara ha ett distansskott som smiter över annars har vi svårt att komma till vassa lägen. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Sammanfattningsvis en tuff och jämn match, vi kämpar på bra men Rössö är skickliga och svåra att komma igenom. Även vi försvarar oss bra och bjuder på få lägen bortsett från kontringar som uppstår när vi chansar det sista. Tufft såklart att poängen uteblir men ändå kul att se att vi står upp bra mot ett starkt och etablerat division 2 lag. Ser redan fram emot nästa match.&lt;br&gt;Närmast väntar premiär för U-laget hemma på Torsvallen kl 16 på söndag och F16 DM på måndag i Mariestad.&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-24 16:30&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/varaskdam/News/8083317/Uddamalsforlust-i-jamn-match</link><pubDate>Fri, 24 Apr 2026 14:30:59 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">0444eef5-5a3c-7d27-6db2-1cbf958b0ba8</guid><title>Poäng i första bortamatchen</title><description>I andra seriematchen kom första poängen i division 2, detta efter 3-3 borta mot Herrestads AIF. Svängig och händelserik match där vi hamnar i underläge med 0-3 innan paus men vi reser oss starkt i andra.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Även i denna match hade vi det tufft inledningsvis. Herrestad tar tag i spelet, fyller på med många spelare i anfall. Redan efter 6 minuter gör de 1-0 på en hörna, bra slagen hörna och nick men vi var lite passiva där. Innan halvtimmen är spelad gör hemmalaget ytterligare två mål. Riktigt tungt då de får utdelning på nästan alla chanser även om de är det bättre laget. Inte nog med olycka så får också Julie en smäll i ansiktet, runt ögat, och kan inte spela vidare. Tufft läge när domaren blåser av första halvleken.&lt;br&gt;&lt;br&gt;I halvtidsvilan bestämmer vi oss för kliva lite högre i pressen och vara mer aggressiva. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi startar andra halvleken betydligt bättre och jämnar ut spelet, det skapas dock inte så mycket farligt åt något håll första kvarten. I den 65:e minuten kommer reducering till 1-3 genom Sara som just tagit klivet upp på mitten. Bra omställning och förarbete av Elin S och Meja där till slut Sara sätter sin egen retur. Här får vi energi och fortsätter att trycka på. 8 minuter senare gör Lisa G mål efter pass från Alice. Lisa löper bra i djupled, trycker sig förbi en mittback och placerar in bollen i första stolpen. När det återstår 5 minuter så kommer också kvitteringen, detta genom en väldigt smart frispark från Sara. Nästan alla förväntar sig att den ska lyftas mot mål, istället slår Sara en låg passning mot första ytan till Lisa G som tar emot bollen, vänder bort en spelare och lägger in den med vänster foten. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Sammanfattningsvis så har vi varsin halvlek och är båda effektiva på lägena.&lt;br&gt;Oerhört starkt av våra tjejer att kämpa sig tillbaka in i matchen efter den tuffa inledningen, här visar vi verkligen karaktär och lagmoral.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ny match väntar redan på torsdag, vi får besök av topptippade IK Rössö Uddevalla, 19:30 på Bendersvallen. Välkomna&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-20 21:30&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/varaskdam/News/8080478/Poang-i-forsta-bortamatchen</link><pubDate>Mon, 20 Apr 2026 19:30:38 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">b37040dd-2dff-9c85-3c1b-e62c7c08e27f</guid><title>Tung förlust i premiären</title><description>Premiären i division 2 hemma mot Götene slutade med förlust 1-2. &lt;br&gt;Tungt då gästerna gjorde sina två mål sista 10.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Götene startade matchen starkast, vann närkamperna och förde spelet.&lt;br&gt;Kändes som vi var nervösa, slog en del felpass och var lite avvaktande i vår press. &lt;br&gt;Trots att vi har det tufft står vi emot bra och Götene skapar inga direkta lägen. Vår unga backlinje gör en bra insats, de har några hörnor som vi får bort och något avslut utifrån. Vi kämpar oss in i matchen och sista kvarten jämnar vi ut spelet något, skapar några halvchansen genom vår trio i fram. Meja, Elin S &amp; Lisa G. Totaltsett har Götene fört spelet så 0-0 i paus är vi nöjda med.&lt;br&gt;&lt;br&gt;I pausen pratar vi om att vi ska kliva upp och vara tuffare i närkamperna. Vi startar också den andra halvleken betydligt bättre, vi kliver dit och vinner bollen oftare och skapar en chans efter bara några minuter. I den 55:e lägger Lisa G en fin djupledsboll till Meja som skär in framför sin försvarare med bra fart och avslutar kyligt, 1-0. Meja skapar väldigt mycket med sina vassa löpningar på kanten, dessutom gör ett enormt jobb i försvarsarbetet. Vi är nu inne i en väldigt bra period. Bara några minuter senare lägger Julie en jättebra frispark som hamnar på mållinjen efter lite flipper spel, oerhört nära 2-0. Bortalaget sticker emellan med ett anfall och avslut i stolpen. Vi fortsätter att komma runt på våra kanter, Meja på vänster och Nova på höger som just hoppat in. Bästa läget skapar Nova genom att löpa i djupet och bryta sig där hon hittar Lisa G snett-inåt-bakåt. Lisas avslut räddas av Götenes målvakt. Minuten senare är det Lisa G som spelar fram Alice men avslutet smiter utanför. I minut 80 sticker Götene upp i anfall och kvitterar till 1-1. När det återstår 4 minuter av matchen gör de även 1-2 efter ett inlägg från deras vänstersida som Marta Mogren nickar in. Vi lyckas inte skapa något farligt de får minuter som är kvar och matchen slutar 1-2.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Givetvis tungt att förlora på två så sena mål.&lt;br&gt;Däremot är jag väldigt nöjd med hur tjejerna agerar efter den tuffa starten, vi kommer ut i andra halvlek och visar en bra attityd och härlig inställning. Vi skapar flera lägen för 2-0 men lite oskärpa från oss och bra målvaktspel håller Götene kvar. Götene är fysiskt starka vilket de visar med sina två sena mål. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi lär oss, tar med de bra sakerna och blickar framåt.  Nu väntar genrep med U-laget på söndag kl 14:00 mot Sil på Bendersvallen, därefter seriepremiär borta mot ETL lördag 18/4. Nästa A-lags match är borta mot Herrestads IF söndag 19/4 kl 16:00. &lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-11 07:58&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/varaskdam/News/8073452/Tung-forlust-i-premiaren</link><pubDate>Sat, 11 Apr 2026 05:58:35 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">6104cbb0-5109-2e59-6e5f-963206b2c50c</guid><title>Stark insats i genrepet</title><description>Gårdagens genrep mot Skövde KIK slutade med en 5-0 seger. &lt;br&gt;Detta efter an stark försvarsinsats men framförallt fick vi till vårat anfallsspel och skapade många målchanser. Målen gjordes av Elin Sernekvist X2, Meja Arvidsson, Signe Lindhult och Alice Berggren.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Direkt från avspark är vi rejält påkopplade, vinner dueller och skapar lägen. Meja och Lisa G är framme och avslutar redan efter några minuter. I den sjunde slår Julie en bra hörna som till slut hamnar vid bågen utanför straffområdet, där står Elin S ock klipper till med högerfoten, 1-0. 2-0 kommer bara några minuter senare. Alice slår en djupledsboll till Meja som löpt in central från sin vänsterkant och avlutar säkert. Vi trummar på och har ytterligare farlig hörna och skott i stolpen innan trean kommer strax innan paus. Målet görs av Signe, som just hoppat i, hon kommer igenom centralt och sätter säkert friläget efter passning från Majken. Extra imponerande med tanke på att dessa två tjejer är födda 2011, nya in i årets trupp och tagit stora kliv under försäsongen.&lt;br&gt;&lt;br&gt;I den andra halvlek höjer sig Skövde och jämnar ut matchen inledningsvis. De har lite mer boll och skapar några halvchanser, bl a  får Wilma offra sig rejält för att avstyra bra läge från deras vänstersida. Vi försvarar oss bra och jobbar oss tillbaka in i matchen. I minut 61 får Lisa G får bollen felvänd mot deras mittback, hon håller starkt emot och frispelar Alice som sätter 4-0. Efter det tröttnar Skövde något och vi har mer boll och lägen. Nova som kommit in efter paus, kommer igenom fint flera gången på kanten och skapar oreda, I slutet av matchen sätter Elin S 5-0 från långt håll då målvakten hamnat långt ut, snabbt uppmärksammat och vasst avslut där.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Sammanfattningsvis gör hela laget en väldigt bra insats. Vi jobbar hårt, ställer om snabbt när vi tappar boll, löper mycket åt båda håll. &lt;br&gt;På söndag kl 16 spelar U-laget träningsmatch mot Ardala. Sen ska vi göra en bra träningsvecka och förbereda oss för seriepremiären som är mot Götene fredag 10/4 på Bendersvallen. Vi ses där!&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-03 08:44&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/varaskdam/News/8068920/Stark-insats-i-genrepet</link><pubDate>Fri, 03 Apr 2026 06:44:12 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">051f7fa1-2b95-81f2-acfb-9e453a7d4865</guid><title>Förlust i sista DM matchen</title><description>Sista gruppspelsmatchen i DM mot seriekollegan IK Frisco på bortaplan slutat med förlust 1-3. Under långa stunder en jämn match men där Frisco är starkare i slutskedet av matchen där de också avgör med två mål.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Då vi de tidigare två DM matcherna varit lite avvaktande i början matcherna pratade vi innan om att vara på hugget direkt vilket vi också är. Det är dock Frisco som tar ledningen efter 15 minuter. De har några hörnor som vi får undan och därefter får igång vårt spel bättre. Efter en halvtimme spelad kvitterar vi genom Lisa Gustavsson, hon vänder bort en försvarare och avslutar distinkt. Extra härlig då Lisa gör sin första på ett tag efter skada. Också bra förarbete av Ella Larsson Freiholtz som gör sin andra match på mitten vilket är helt ny position för henne. Sista kvarten har vi en väldigt bra period med bl a ett fint anfall och avslut där deras målvakt gör ett strålande räddning.&lt;br&gt;&lt;br&gt;1-1 står sig till pausvilan, ett resultat som innebär att vi hamnar före Frisco i tabellen och går vidare. &lt;br&gt;&lt;br&gt;I andra halvlek fortsätter vi spela bra, har kontroll på matchen och skapar lägen. Dock gör hemmalaget 2-1 i minut 65 genom att bryta vårt uppspel högt och få ett frilägen. Därefter är Frisco det starkare laget, gör ytterligare ett mål och vinner rättvist. Frisco är något starkare i duellerna, också riktigt vassa i luftrummet. Trots det känns det bra att vi står upp och spelar jämn stora delar av matchen. &lt;br&gt;Resultatet innebär att Frisco kniper den sista slutspelsplatsen och vi har därmed spelat färdigt i dam-DM för denna säsong. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Sammanfattningsvis så har vi haft bra och lärorika DM matcher, många unga tjejer har får speltid vilket lovar gott för framtiden. Jämna och tuffa matcher där vi har visat fin inställning, bra erfarenhet vi tar med oss nu när vi närmar oss seriestart. Dessutom återstår DM 16 &amp; 19, alltså mycket att se fram emot i vår.  &lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-22 08:32&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/varaskdam/News/8060308/Forlust-i-sista-DM-matchen</link><pubDate>Sun, 22 Mar 2026 07:32:51 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">7be4ca84-3f08-83d6-41c7-fec495677a9c</guid><title>1-1 i DM mot Kronängs IF</title><description>Dagens DM match borta mot Kronängs IF slutade 1-1. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Kronäng som håller till i div 3 startade matchen väldigt bra och stod för ett imponerande spel. Vi hade det tufft och fick inte igång något direkt eget spel. Kronäng tar också ledning med 1-0 efter 24 minuter. Efter det lyckas vi snabbt kvittera till 1-1 genom ett distansskott av Alice efter bra bollvinst. Inte helt logiskt sett till matchbilden men efter det rycker vi upp oss. Kronäng har också under halvleken flera hörnor men där står vi upp bra och nickar bort.&lt;br&gt;&lt;br&gt;I andra halvlek är vi piggare och börjar vinna fler dueller vilket också leder till ett bättre spel. Vi har mer boll och skapar flera halvchanser, dock inte de riktigt skarpa lägena. Det som är riktigt bra är att vårt försvarsspel nu är betydligt bättre. Kronäng kommer inte alls fram på samma sätt som i första. 1-1 står sig matchen ut.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Efter matchen slogs straffar ifall vi hamnar på samma poäng när gruppspelet är klart. Den vinner vi då vi sätter 7 straffar genom , Elin S, Alice, Elin J, Wilma, Ella L-F, Julie &amp; Sara. Elna i målet står för 2 fina räddningar, härlig avslutning.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Sammanfattningsvis är vi nöjda då vi lyckas komma tillbaka ännu en match efter tuff inledning. Trots spelövertag för Kronäng försvarar vi oss bra och släpper till få chanser, både i spelet och på fasta situationer. Extra kul då vi har jobbat med det under våra träningar.&lt;br&gt;Vi laddar om för ny träningsvecka och avlutande gruppspelsmatch mot IK Frisco hemma på Bendersvallen lördag kl 11:15, väl mött där.&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-15 17:36&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/varaskdam/News/8056216/1-1-i-DM-mot-Kronangs-IF</link><pubDate>Sun, 15 Mar 2026 16:36:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">ea7c80af-5b52-ca92-615a-67d28d3b354b</guid><title>Referat: Vara SK - IFK Tidaholm</title><description>Sista matchen för säsongen 2025. Vi tog emot IFK Tidaholm på en blåsig och regntung plan på Torsvallen. Vara började i motvind och det var svårspelat i den kraftiga blåsten, många felpass blev det under dagens match. Vara trummar ändå på bra trots motvinden och får flertalet målchanser under matchen. Det kanske inte var det skönspel som vi varit vana att se tjejerna spela de sista matcherna men vi kämpar oss ändå till en vinst i dagens match och en slutlig fjärde plats i division 3. 1-0 kommer i minut 6 av Astrid framspelade av Elin S. Vara fortsätter att trycka på framåt men bollen vill inte riktigt in i mål. I minut 22 får Tidaholm hörna där bollen i stort sett blåser in i mål. En fint slagen hörna som vinden ser till att styra in i mål. 1-1. 1-1 står sig sedan till halvlek. Tjejerna pratar ihop sig i omklädningsrummet, att inte lägga energi på domaren, att försöka spela det spelet de kan göra trots blåsten och nu har ju de även medvind. De är taggade att vinna för att behålla sin fjärde plats i serien. Vara trycker på framåt och i minut 57 gör Astrid 2-1 ass av Sara. I minut 63 ökar Vara på sin ledning ytterligare genom Lisa G som gör 3-1 ass av Astrid.  
Vara gör ett flertal byten under matchen både i första och andra halvlek och i minut 65 punkterar Ella L matchen med 4-1. I dagens match gick priset till bästa spelare i Vara till Astrid. Vara vinner rättvist matchen och behåller sin fjärdeplats i serien, nu kommer vi fila vidare på vårt lag och våra duktiga spelare och kommer än starkare till säsongen 2026. 
Nu väntar två matcher i veckan för vårt u-lag på måndagskvällen möter tjejerna Ardala på Bendersvallen och på fre är det bortamöte mot Axvall. Därefter laddar u-laget om för kval för att försöka ta oss upp i division 4. 
den 14/10 spelar även vårt F19 lag DM final mot Råda på Bendersvallen.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-09-22 09:23&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/varaskdam/News/7949568/Referat-Vara-SK-IFK-Tidaholm</link><pubDate>Mon, 22 Sep 2025 07:23:46 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">f84603a9-19c1-6bd9-513d-d60cef41f353</guid><title>Referat: IFK Hjo - Vara SK</title><description>Bortamatch mot IFK Hjo. Strålande sol mötte vårt damlag  i Hjo. Planen  var mycket tung och ojämn. Första kvarten av matchen var skakiga, bollen hoppade och studsade. Men Vara försökte ändå ta tag i spelet och 
17 minuter in i matchen får Vara sin första hörna. Astrid lägger in en fin hörna som Wilma gör 1-0 på.  Därefter är det Vara som håller i taktpinnen och målen börjar rulla in.  Vara ökar på sin ledning i minut 22 Elin S lägger ett skott på mål men målvakten räddar men lämnar retur som Lisa G är framme på och petar in 2-0.  Strax därefter spelar Lisa G fram Astrid som sätter 3-0. 
Vara fortsatte att trycka på framåt, och gjorde i minut 32 4-0 genom Astrid ass av Lisa G. Det är mycket  spel på IFK Hjo:s planhalva under matchen.  Vara har flera missade målchanser, men innan pausvilan hinner ändå Vara göra både 5-0 genom Astrid ass av Lisa G och 6-0 genom Lisa G. Det är återigen en  hörna slagen av Astrid där Wilma håller sig framme men skjuter i ribban som Lisa åter igen är framme och petar in returen. Vara går till vila med ett klart övertag och en ledning på 6-0. 
I början av andra halvlek fortsätter matchen med  flertalet målchanser,  men det dröjer  till minut 52 innan 7-0 kommer genom Lisa G. 
Under matchen görs flertalet byten och Vara rullar runt spelarna på planen. Mål 8, 9 och 10 -0 gör av Alice. Ass till 8-0 målet görs av Ella L.F. 9-0 målet tar Alice bollen från en av Hjo:s backar och lägger in i mål och 10-0 spelar Lisa G fram till.  
Det hinner i slutet av matchen kommer än fler farliga målchanser i men slutresultatet stannar vid 10-0. I match gjorde Astrid, Lisa och Alice hattrick. 
Matchens lirare i Vara gick till Astrid. 
Segern var Vara SK:s fjärde på de senaste fem matcherna. Nu återstår en match för A-laget  denna säsong. Vara tar emot Tidaholm hemma söndagen den 21/9. Varas U-laget har två matcher kvar i serien och Just nu ligger de på kvalplats men det är fortfarande några poäng kvar att spela om i toppstriden.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-09-15 22:08&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/varaskdam/News/7944207/Referat-IFK-Hjo-Vara-SK</link><pubDate>Mon, 15 Sep 2025 20:08:43 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">d166648e-9657-8dda-eb1f-c38269cc8305</guid><title>Referat: Vara SK - Vinninga AIF</title><description>På VSK-dagen stod Vinninga AIS för damernas motstånd. Det var en viktigt match för damerna, i den tajta tabellen mellan plats 4 till 7. Lördagens vinnare tar sig upp på en fjärdeplats. Vara kändes taggade redan i omklädningsrummet. De taggade varandra till att gå ut och kriga för tre poäng och det visar de från start. Det var Vara som höll i taktpinnen och rullade bollen inom laget. Vara kom runt fint på kanterna. Astrid lekte med backlinjen som inte alls hängde med henne. Redan i 8:e minuten blev hon sparkad på fötterna och domaren blåste straff. Det var en billig straff då det var på gränsen till utanför straffområdet. Lisa G som var planerad att lägga straffen går fram och lägger den.  Målvakten i Vinninga räddar och 0-0 står sig ytterligare en stund. Vara får strax där efter en frispark i farligt läge efter att Sara kapades några meter utanför straffområdet, frisparken räddades ut till en hörna. Vara hade flera farliga målchanser men bollen ville inte riktigt in. I minut 23 gör Elin S 1-0 ass av Ella N ett snyggt mål som seglar in under ribban. 2-0 kom strax därefter av Astrid som blev framspelad av Elin S. Astrid gjorde även 3-0 strax innan halvlek och efter ett fint framspel av Dagny kunde hon enkelt ta sig förbi både backlinjen och målvakten. 
Vara var det klart bättre laget under hela matchen och målen fortsatte att rulla in. 
I halvlek ledde Vara med 3-0 och tjejerna pratar då mycket om hur de nu ska kämpa på och hålla matchen i deras grepp under andra halvlek och att fortsätta spela sitt spel. Det går de verkligen ut och visade för andra halvlek hinner knappt starta innan Ella L satte 4-0 ass av Ella N. 
Vara gjorde ett flertal byten under matchen och de med lite känningar fick vila under stora delar av andra halvlek.  Hela avbytarbänken fick spela. 5-0 kom genom  att Lisa G satt straff efter att Alice blev fälld i straffområdet.  Elin S ökade på ledningen till  6-0. I slutet av matchen göra även 7-0 av Alice B ASS av Elin S. Vara vinner rättvist en klart överlägsen match. Hela laget arbetade för varandra och tillsammans med varandra. Inga sura miner när någon missar, de vann  som ett lag lika väl som de ibland förlorar som ett lag. Matchen lirare gick till Elin S och i Vinniga till  Emmy W.  Tjejerna var på lördags kvällen  på VSK fest där de firade segern och just nu har de tagit greppet om fjärde platsen i den jämna tabellen. Nästa match spelas mot Hjo  på bortaplan den 13/9 innan detta möter Varas -u lag ETLV i div 5.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-09-07 16:22&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/varaskdam/News/7936833/Referat-Vara-SK-Vinninga-AIF</link><pubDate>Sun, 07 Sep 2025 14:22:19 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">d8f28494-6e58-fa16-05e6-01b3dc2ffc05</guid><title>Referat: Ulvåkers IF - Vara SK</title><description>Bortamatch mot Ulvåker IF under söndagseftermiddagen. Strålande sol mötte laget i Ulvåker och lika så en mycket långhårig plan. Första tio minuterna såg det skakigt ut från Vara håll och ribban var på Varas sida denna dag. 
Tio minuter in i matchen tog Vara tag i sitt spel och var först på boll och började få igång sitt passningsspel. 25 minuter in i matchen dribblar Astrid snyggt förbi backlinjen i Ulvåker och lägger in bollen till Lisa som är fri framför mål och gör 1-0. Strax därefter skadar sig Lisa vid en närkamp och får gå av och in kommer Ella L. Även Sara går av en stund efter att fått känning i vaderna. In kommer Carro. Vara fortsätter att trumma på och 2-0 kommer strax innan paus av Astrid som spelas fram av av Lisa A och dribblar snyggt av målvakten och gör 2-0 vilket står sig till halvtid och allt ser då bra ut. 
I början av andra halvlek gör Elin S 3-0 framspelad av Alice. 
Mitt i andra halvlek skadar sig även Wilma och får utgå från dagens match och Sara kommer åter i spel efter att ha vilat vaderna en stund. Ulvåker kvitterar i minut 66 till 4-1. 
Astrid behöver vila efter att ha sprungit mycket under matchen och forfarande ont i sin fot och Lisa gör ett nytt försök att spela.  I minut 81 sätter Lisa G 4-1 på egen hand och strax därefter får hon en ny smäll på foten och får utgå. Astrid kommer åter i spel efter en stunds vila så även Elin S. 
De sista åtta minuterna blir minst sagt röriga, det är onödigt orolig och stressat i Varas straffområde bakåt de sista minuterna vilket resulterar i både 4-2 och 4-3 vilket blir slutresultatet. 4-3 målet är tveksamt om det inte är en offside, men det är domaren som dömmer och 4-3 är slutresultatet. I denna match är det en kämpaseger som våra tjejer bjuder oss på. Som de jobbar för varandra så härligt att se. Nu tränar tjejerna på som vanligt denna vecka och på lördag tar Vara emot Vinninga AIF på hemmaplan under Varadagen.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-09-02 21:39&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/varaskdam/News/7933375/Referat-Ulvakers-IF-Vara-SK</link><pubDate>Tue, 02 Sep 2025 19:39:55 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">bc7d9661-6186-51c8-8373-9c454dbe3fe1</guid><title>Referat: Mariestads BoIS FF - Vara SK</title><description>På söndagseftermiddagen mötte Varas damer Mariestad BoIS som ligger i toppen av division 3. 
Det är ett stabilt rutinerat lag som står för motståndet. Vara spelar stundtals fin fotboll och har första 20 av matchen bra press framåt men tyvärr gör Mariestads målvakt några riktig fina räddningar av toppklass Vara får istället ett baklängesmål vid första anfallet vid en tilltrasslad situation. 
I halvlek leder Mariestad med 2-0. 
Vi har innan matchstart lite känningar på några av spelarna och redan under första halvlek får Meja A utgå pga skada. Tidigt i andra får även Julie utgå pga skada och så även Astrid som får känning i en fot. 
Vara kämpar på bra ute på planen, inget gnäll på varandra och med en kämparglöd som de ska ha all eloge för, det är ingen som tappar humöret utan fortsätter att kämpa på trots flera baklängesmål. Matchen slutar 5-0. 
Nu lägger vi förlusten mot Mariestad bakom oss och tar nya tag på sön då vi far till Ulvåker för ännu en match på bortaplan. Matchens lirare i Vara blev Astrid u. 
I skrivande stund har precis Varas u lag vunnit mot Rackeby med 5-0.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-08-28 20:48&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/varaskdam/News/7929542/Referat-Mariestads-BoIS-FF-Vara-SK</link><pubDate>Thu, 28 Aug 2025 18:48:09 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">160250e9-fe56-1093-ebe9-d48d67f3bfc1</guid><title>Referat: Vara SK - Skultorps IF U</title><description>Lördagsmatch för Varas damlag på ett soligt Torsvallen, första hemmamatchen för höstsäsongen och då gästas vi av Skultorps IF-U.  
Efter en turbulent vecka för våra tjejer där vår huvudtränare Ajje Anders Karlsson valt att avgå från sitt tränaruppdrag och Johan Berggren har tagit över som huvudtränare. Går tjejerna ut och gör ett fantastiskt jobb som lag på planen idag. De kommer åter igång och rullar boll och tar sig an matchen som ett lag. Vara är redan från start taggade till att kriga till sig tre poäng. De startar i högt tempo och gör redan efter 5 minuter 1-0 genom Elin S ass av Astrid. Vara trycker på bra och har flera målchanser och i minut 21 ger det resultat Lisa G spelar fram Astrid som tar sig fri med målvakten och lägger snyggt in 2-0. Vara har ett flertal målchanser under första halvlek men 2-0 står sig till halvlek. Byten görs 25 minuter in i matchen Elin S ut och Ella L in. Varas tjejer är trots värmen pigga och taggade i halvlek och går ut med samma inställning i andra halvlek och trummar på i bra tempo. Strax in i andra halvlek gör Astrid 3-0 ass av Alice. En bit in i andra halvlek skallar Lisa G ihop med en motspelare och får utgå från matchen. In kommer åter igen Elin S som strax därpå gör 4-0 ass Astrid och målen rullar in och Vara trummar på. Kul att se tjejerna ha roligt på planen igen. Lindberg byts in i 72 minuten och i 73 minuten spelar hon fram till Meja A som sätter 5-0. Tre minuter efter sätter Astrid slutresultatet 6-0 och i dagens match gör Astrid en hattrick. Vara gör endel byten och Ella L.F från F10/11 laget kommer in, Elin J och Tyra kommer in och ut går Sara, Meja, Astrid och Dagny. Vara har flertalet målchanser i slutet av matchen men målvakten i Skultorps IF gör några riktigt fina räddningar. Idag gör Vara en fantastisk laginsats och hela laget skall hyllas men till matchens lirare i Vara utsågs idag Astrid som gör en fantastisk insats. I  Skultorps IF  gick  priset till nr 18 Nellie Karlén. 
Nästa match spelar U laget borta på lördag mot Vinninga IF och på sön möter damlaget Mariestad på bortaplan.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-08-17 11:16&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/varaskdam/News/7919930/Referat-Vara-SK-Skultorps-IF-U</link><pubDate>Sun, 17 Aug 2025 09:16:04 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">a18ae942-08e0-54f7-e6e3-619e502767ff</guid><title>Referat: Vara SK - Falköpings KIK</title><description>Sista matchen under vårsäsongen gick åter igen mot Falköpings kik när serien vände. Åter igen spelas matchen i med och motvind på ett blåsigt Torsvallen. Vara gör det bra i första halvlek, håller 0-0 trots motvinden. Men Falköping är i andra halvlek bättre än Vara. Vara är tvåa på många bollar, det blir oroligt bakåt och får inte till några målchanser framåt. Falköping är det bättre laget i matchen och vinner rättvist. Matchens lirare i Vara gick till Wilma och i Falköping till nr 10 Cajsa-Stina.  Nu tar Vara damer några veckors välförtjänt vila från fotbollen och laddar om för höstsäsongen som startar 9 augusti mot Götene och för u-laget den 10 augusti mot JK10.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-07-01 21:16&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/varaskdam/News/7903571/Referat-Vara-SK-Falkopings-KIK</link><pubDate>Tue, 01 Jul 2025 19:16:35 GMT</pubDate></item></channel></rss>