Styrkepass söndag 17maj

Styrkepasset kl.17 idag körs utomhus! välkomna till Skommarsbacken för ett grymt pass med Emilio & Christoffer Valbo Gym & Fitness 0kommentarer

EFTERLYSNING

EFTERLYSNING! Vår instruktör Sussi har varit snäll och lånat ut sina privat skivstänger med vikter till oss som vi har haft på passen. Men nu har det visat sig att någon har råkat tagit med sig ett set ifrån gymmet... Vi uppmanar er att berätta om ni har lånat eller har råkat fått med ett set eller om ni vet nån annan som har råkat fått med sig det..! Det har tidigare försvunnit kettlebells.. Fortsätter det så här så kommer vi inte kunna ha redskap på passen och vår plan va att köpa in fler set men det är tveksamt nu.. Snälla, LÄMNA TILLBAKA Sussis skivstångsset med 2st 1,25kg, 2st 2,5kg och 2st 5kg viktplattor, 1st skivstång och 2st fästen! 😡 Vi ber er alla att DELA DELA DELA så kanske de kommer tillbaka... Vet ni något så maila till Eva på janssoneva@hotmail.com Valbo Gym & Fitness 0kommentarer

Information:

Vi får många frågor om hur vi på Valbo Gym & Fitness förhåller oss till Coronaviruset och risken för smittspridning bland personal och deltagare i gymmet och i pass-salen. Vi har sänkt maxantalet deltagare på passen och anpassar uppläggen för att undvika kroppskontakt. Pass kan komma att ställas in med kortare varsel än vanligt. Städning genomförs oftare och du som utövare hjälper till genom att själv göra ren redskap, mattor, brädor och bänkar när du är klar. Var extra noga med god handhygien, tvätta händerna med tvål och vatten. Ta gärna med en egen handduk att torka bort svetten i ansiktet med, undvik att ta dig i ansiktet. Det är av största vikt att vi alla respekterar varandras beslut gällande träning men högsta prioritet är att du är frisk annars stannar du hemma. Du som medlem ska känna dig trygg att träna hos oss. Vi följer noga utvecklingen och tar del av Folkhälsomyndighetens, Riksidrottsförbundets och regeringens information och rekommendationer och är redo att vidta nya åtgärder om situationen förändras. Vi kommer hålla er uppdaterade på sociala medier och på vår hemsida allt eftersom nya direktiv kommer. Ta hand om dig! Valbo Gym & Fitness 0kommentarer

Information om passverksamheten

Gällande passverksamheten den närmaste tiden så får vi räkna med att det kan bli få bokningar och en del avbokningar. I och med detta kan det bli så att pass tyvärr kommer ställas in då vi har en gräns på minst 5 bokade deltagare per pass. Schemat i pass-salen kan ändras med kort varsel då våra instruktörer - precis som ni deltagare - inte kommer träna vid minsta symptom på infektion i kroppen. Detta är något vi alltid tar hänsyn till, men i ännu större utsträckning under den närmaste tiden. Vi hoppas att ni har överseende med detta, vi behöver alla ta vårt ansvar. Vad kan du som deltagare göra? - Var noga med handhygienen - Ta gärna med en egen handduk att torka svetten med - Lyssna på kroppen Om något gällande detta ändras kommer vi förmedla det via sociala medier. Har ni några frågor och funderingar så hör av er, receptionen är bemannade måndag-fredag kl.17-20. Ta hand om er själva och varandra. Valbo Gym & Fitness 0kommentarer

Viktig information

Vi tar smittspridningen av Coronaviruset på fullt allvar och följer myndigheternas riktlinjer och rekommendationer. Om du eller någon i din närhet är smittad ska du stanna hemma, i enlighet med smittskyddslagen. * Är du sjuk eller krasslig, avstå från träning. Tänk på din och andras hälsa * Var extra noga att göra ren maskiner och redskap efter dig, rengöringsmedel finns * Tvätta händerna noga med tvål och varmt vatten och peta dig inte i ansiktet * Hosta och nys i armvecket Vi fortsätter följa läget och om rekommendationerna ändras så meddelar vi (via sociala medier) hur detta påverkar oss på Valbo Gym & Fitness. Valbo Gym & Fitness 0kommentarer

Visa fler nyheter