• GRATIS utomhuspass på tisdag

    Hörrni, nu är det äntligen dags igen för ett GRATIS utomhuspass med Eva! Tisdag 23:e kl. 18:15 kör vi. Samlas vid lekparken/parkeringen utanför Stiftelsevägen 10 (samma gata som sist men nytt hus.nr/ställe!) Medtag vattenflaska och sitt-liggunderlag. Hoppas vi ses ☀⭐ Valbo Gym & Fitness 21 jul 2019 0kommentarer

  • Vi välkomnar nygammal instruktör tillbaka till oss

    Vi är stolta att presentera och välkomna vår nygamla instruktör Venla tillbaka till oss på Valbo gym&fitness. Och att vi dessutom till hösten kommer att ha den populära yogaformen Kundaliniyoga hos oss som Venla kommer att leda. Kundaliniyoga är en dynamisk form av yoga som omfattar kroppsställningar, rörelsemönster, handpositioner, andningstekniker, fokuseringstekniker, mantran och olika typer av meditationer. Den bidrar till att skapa balans mellan anspänning och avslappning, och passar för alla åldrar och fysiska förutsättningar. Vi är otroligt stolta och glada att Venla är tillbaka hos oss igen och att vi nu har Kundaliniyoga i Valbo. Hjärtligt välkommen tillbaka Venla önskar vi på Valbo gym&fitness. Valbo Gym & Fitness 18 jul 2019 0kommentarer

  • Utomhusträning torsdag och fredag

    Utomhusträning GRATIS med Eva på torsdag kl.18:15 och på fredag kl.16! Vi träffas vid parkeringen/lekplatsen vid Stiftelsevägen 14. Ta med er sitt-liggunderlag och en vattenflaska är alltid bra att ha!😅💪✌? Varför inte ta med er sambo/vän/barn/särbo/arbetskamrat...ja vem ni vill så kör vi härliga utomhuspass tillsammans! Glöm inte att man tränar för sin egen skull INTE för någon annan och man sätter träningsnivån efter sin egna förmåga så jämför er ALDRIG med någon annan! Alla kan vara med och är det nån övning man inte kan så hittar vi på nåt annat för dig då-just för att alla ska kunna vara med. Så tveka inte på att vara med utan kom! Jag puschar er och ni gör jobbet... Hoppas vi ses! ☀ //Eva på Valbo gym&fitness Valbo Gym & Fitness 10 jul 2019 0kommentarer

  • Utomhusträning

    På måndag 8/7 kör vi GRATIS utomhusträning kl.18. Vi träffas vid parkeringen utanför Stiftelsevägen 14. Medtag vattenflaska, sitt/liggunderlag och ett härligt träningshumör 👌 Vid regn ställs passet in. Håll koll på instagram, fb och hemsidan för info om sommaren och hösten 💪👌 Valbo Gym & Fitness 5 jul 2019 0kommentarer

  • Sommarinfo

    Under julimånad håller receptionen och passverksamheten sommarstängt men gymmet är självklart öppet som vanligt mellan 05:30-22 och där är det dessutom svalt och skönt. Då receptionen håller stängt så krävs tagg för att komma in. Under julimånad kommer vi passa på att fixa lite i pass salen och andra utrymmen. Håll koll på instagram, fb och hemsidan där kommer det läggas ut när det blir nåt GRATIS utomhus pass så håll utkik om vart och när. Nyheter kommer att komma ut allt eftersom 👍 Är det några frågor och funderingar så skriv här/pm eller kontakta Roger via sms eller samtal på 070-7762423. Vi ser fram emot en skön sommar och en spännande höst tillsammans med er. Valbo Gym & Fitness 26 jun 2019 0kommentarer
  • Visa fler nyheter