Innebandydag med P07

Igår Tisdag körde vi en dag med innebandy med P07, den innehöll teori, teknik, 5 mot 4, 4 mot 5, frislag, spel, fys och massa kul. Vi gjorde detta för att vi skulle kunna ha teori i lugn och ro för vanliga träningen hinns det inte med att vara så grundlig som vi var nu. Vi gick igenom frislag hur man ska försvara sig och hur vi ska använda detta själv mot våra motståndare vid frislag tilldelat oss. Sen gick vi igenom 5 mot 4 och 4 mot 5 hur vi ska aggera både i försvar och när vi har en man mer på banan, detta kommer vi nu träna vidare på så alla förstår sättet. Vi hade även ett fyspass inlagt där vi fick hjälp av en friidrottare Robert Fält som ledde detta pass och han kommer även i fortsättningen hjälpa oss utveckla spelarna fysikt. Vi avslutatde dagen med en mini turnering och straff tävling. Detta var en mycket givande dag som vi även kommer köra på jullovet. Innebandysektionen 0kommentarer

Motionsinnebandy för medlemmar

Nu har motionsinnebandyn startat på Söndagar mellan 19-20 på Luddes för alla medlemmar och ledare. Bara dyka upp på Luddes så kör vi en timme. Varmt välkommna! Innebandysektionen 1kommentar

Visa fler nyheter