Fysträning i Sunnerstagropen torsdag 14/1

På torsdag den 14/1 kl 18:30 kör vi utefys med inslag av löpning och styrketräning. Därefter kör vi ultimate frisbee. Samling är på Sunnerstagropens parkering, sedan kommer vi att vara i närområdet, t.ex. elljusspåret och i Sunnerstagropen. Ha på er lämpliga kläder och skor så att ni håller värmen när ni är i rörelse. Det är också bra om ni har någon form av tunnare handskar/vantar. https://www.laget.se/unikbkp07/Event/Month/2021/1/14?eventid=19286573 /Ledarna genom Erik UNIK Bandy p2007 0kommentarer

Bandyinfo vecka 1

Hej Bandylaget, Här kommer en länk till kvällens (torsdag 7/1) digitala bandyträning: https://uu-se.zoom.us/j/61476269450 Vi startar klockan 18.30 med lite “Snabba Handleder Challenge”. Var redo med klubba och boll (gärna innebandyboll med instoppad plastpåse). Sedan blir det en ny frågesport med Kahoot och slutligen tänkte jag prata lite bandyteori. Det är bra om ni är uppkopplade på mötet med dator så att ni kan ha telefonen fri för att svara på frågorna i kahooten. På lördag (9/1 klockan 10.30-11.30) är det så dags för det första träningspasset för året. Vi kör barmarkstärning på grund av rådande pandemirestriktioner. Denna gång träffas vi på grusplanen bakom Bäcklösaskolan (aka Lilla Valsätraskolan) i Valsätraparken. Vi kommer att köra kondition- och styrketräning och avsluta med lite ultimate frisbee. (https://www.frisbeesport.se/globalassets/svenska-frisbeesportforbundet-ultimate/regler/skolregler-ultimate-frisbee.pdf) Ha på er lämpliga kläder och skor så att ni håller värmen när ni är i rörelse. Det är också bra om ni har någon form av tunnare handskar/vantar. Anmäl er gärna via separat anmälningsutskick så att jag vet ungefär hur många som tänker dyka upp. OBS viktigt att alla håller på de ”vanliga” covid-reglerna, var noga med hygien och stanna hemma om du har symptom etc. Vi ses, /Robert UNIK Bandy p2007 0kommentarer

Digital bandyaktivitet

Alla träningar inställda och inget allmänhetens åkning... Då får vi köra digital bandy i stället :-) Jag skickar ut zoomlänk på mejlen så ses vi på tisdag (29/12, klockan 14.30). Vi börjar med en frågesport på bandytema och testar sedan att kolla tillsammans på A-lagets match mot Kalix 15.00. Både spelare och ledare önskas varmt välkomna! /Robert Här är länken till zoommötet: https://uu-se.zoom.us/j/64757339421 UNIK Bandy p2007 0kommentarer

Visa fler nyheter