laget.se - Nyheter från Uddevalla Hockey Club Girls

Energiutmaningen - sista chansen att rösta!

Sun, 24 May 2026 19:27:01 GMT

Påminnelse om att det nu är sista chansen om du vill rösta på UHCs bidrag!

Så, in och rösta om du inte redan gjort det. Sista dagen är 29 maj!

Här är länken till vårt bidrag: https://www.uddevallaenergi.se/om-oss/energiutmaningen/uddevalla-hockey-club-uhc
Högerklickar du på länken ovan så kan du gå in direkt på vårt bidrag och rösta.

Läs nedan för mer info:

UHC är vidare till FINAL i Energiutmaningen!
Vi är otroligt stolta över att Uddevalla HC är ett av tio bidrag som gått vidare till final i @uddevallaenergi Energiutmaning.

Till att börja med: STORT TACK TILL ER SOM STÄLLDE UPP OCH VAR MED I DENNA FILM:-)

Nu börjar nästa match, och nu behöver vi hela UHC-familjen bakom oss.

Ju fler röster vi får, desto större del av prispotten PÅ 100.000 KRONOR går till föreningen, och till vår fortsatta satsning på framtiden. Pengarna kommer bland annat hjälpa oss att:

1 Utveckla skridskoskolan och investera i låneutrustning så fler kan vara med oavsett ekonomiska förutsättningar.

2. Utbilda tränare och domare för framtiden

Totalt ska 100 000 kronor fördelas mellan finalisterna och varje röst gör skillnad.

För att rösta behöver du ha ett Facebook-konto, och varje person kan rösta 3 ggr. Om du inte har något eget Facebookkonto så prata med släkt och vänner!

Nu hjälps vi åt att visa vilken kraft det finns i hockeyn i Uddevalla.

Rösta, dela och sprid ordet vidare!
Tillsammans bygger vi framtidens UHC!

Publicerad: 2026-05-24 21:27

Energiutmaningen

Fri, 15 May 2026 16:27:34 GMT

Hej!
Glädjande nog är UHCs fina bidrag uttagen som finalist i Uddevalla Energis tävling Energiutmaningen!

Se nu till att alla ni känner och som har ett Facebookkonto går in och röstar! Det finns möjlighet till ett fint tillskott till föreningskassan!

Sprid budskapet, se till att alla röstar på vårt bidrag!

Stort tack på förhand för Ditt engagemang!

Publicerad: 2026-05-15 18:27

Städa Sverige i september

Tue, 12 May 2026 20:28:00 GMT

Vad sägs om att bidra till en skräpfri miljö och samtidigt tjäna 6000 kr till lagkassan? Den 13 september städar Girls utanför Bauhaus i tre timmar. Vänligen svara på kallelsen så att jag kan beställa de träningströjor som delas ut till deltagarna. Även föräldrar behövs för att denna dag ska kunna genomföras!
För pengarna vi tjänar kommer vi göra en lagstärkande aktivitet!

Publicerad: 2026-05-12 22:28

Cross-VM, Avslutning

Sat, 09 May 2026 18:39:00 GMT

Hej alla UHC-are!

Hoppas att allt är väl nu när värmen kommer och solen skiner!

Cross-VM
Den 22 januari i år så skrev vi här på laget.se angående Cross-VM som går av stapeln 14-16 augusti, och där vi bad alla reservera den helgen för att kunna ställa upp som funktionärer.

BMK Uddevalla har visat oss ett stort förtroende genom att anlita oss, och det är viktigt att vi utför detta på ett utmärkt sätt. Inte minst innebär vårt engagemang ett viktigt tillskott till klubbkassan!

Påminner därför om att ni reserverar den helgen. Ansvariga kommer att återkomma med detaljer.

Säsongsavslutning
Påminner också om vår avslutning den 16/5. Vi har som tidigare meddelat planerat in ett viktigt föräldramöte i samband med avslutningen. Bland annat har vi viktig information som bland annat berör träningsavgifter. Så, välkomna alla föräldrar att få information, och också möjlighet till dialog.

Ha det nu gott resten av helgen:-)

//Eddie

Publicerad: 2026-05-09 20:39

Extra träning i Stenungsund

Tue, 31 Mar 2026 10:50:55 GMT

Hej!

Nu börjar istiderna ta slut i Uddevalla. Vi kommer köra igång barmarksträningen på tisdagar så snart lilla isen försvinner.

Uddevalla HCs tjejer är välkomna till att förlänga sin issäsong med träning i Stenungsund.

Här kommer info gällande träning med SHFs flickor

Externa spelare kan träna med Stenungsund Queens v14-V23
Beslutet avser endast Queens och ej övriga ungdomslag.

Kostnad: 500:-
Swish till 1231278217
Skriv Queens - ”Namn”

Oregelbundna tider
SHFs föreningsregler gäller
Egen försäkring krävs.
Samma summa gäller oavsett när man avser att ”börja träna” eller hur ofta.

Queens Äldre
Flickor födda 10-14 kontaktar Julia +46 70 654 29 35 för att bekräfta betalning och få kallelser

Queens yngre
Flickor födda 15-18 kontaktar Mirjam +46 73 330 09 03 för att bekräfta betalning och få kallelser

Publicerad: 2026-03-31 12:50

Bemanning poolspel söndag

Sat, 28 Mar 2026 07:28:00 GMT

Bemanning poolspel söndag

Dags för säsongens sista poolspel!
Vi grillar och säljer hamburgare för 25kr! Perfekt energi att fylla på med för våra spelare och hungriga åskådare!

Har du inte fått någon uppgift? Hjälp till där det behövs!

Kiosk/Matchvärd: Sara, Mia
Is - sarg: Micke
Puckar, slipa skridskor, tröjor: Magnus
Klocka och musik: Liv och Aleya - instruktioner finns i seket. Vi hjälps åt om något är oklart.
Coacher Andreas, Axel, Martin
Grilla och sälja hamburgare: Vilda och Jonna

Publicerad: 2026-03-28 08:28

Frölundaträff i Uddevalla

Thu, 05 Mar 2026 19:28:41 GMT

Anmäl här! https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf_HlvgAh5Vpn6w3WbHiApb_8A2oGC7aJWauWhCNjkvnM5F3Q/viewform

MÅLGRUPP

Alla tjejer inom regionen födda 2012-2017, som vill träna/spela tillsammans med tjejer, är välkomna!

Upplägget blir denna gång att vi spelar ”smålagsspel”. Alla, oavsett var man kommer ifrån, blandas i lag och sedan spelas matcher. Äldre spelar mot äldre och yngre mot yngre.

Träffen leds av Göran Pegenius och Uddevalla HC är värdklubb.

HJÄLP behövs i samband med träffen, tex is-ledare, klocka, off-ice-uppgifter mm. Notera vid anmälan om du kan tänka dig att hjälpa till.

Torsdag 19 mars i Uddevalla Ishall - Fridhemshallen

Samling kl 18:15 (is 19:00-20:20, 20:30 avslut med banan/chokladdryck)

Anmälan görs via denna länk senast torsdag 12 mars.

Publicerad: 2026-03-05 20:28

Matchvärdar

Sun, 01 Mar 2026 21:41:21 GMT

Marie S hälsar:

från och med nu skall det finnas minst 1 matchvärd (gärna fler) på varje match och poolspel som spelas i Fridhemshallen.
Matchvärdens/matchvärdarnas ansvarar för att se till att alla på läktaren (om man vill kan man även ställa en matchvärd i båset) håller sig till de riktlinjer som Svenska Ishockeyförbundet förordar.
Som publik hejar man på lagen och spelarna. Man gapar inte på domare, ledare, motståndare eller sina egna spelare.
Alla typer av personangrepp mot spelare, ledare eller domare är helt oacceptabla, och det skall matchvärden agera på.
Man ger personen ifråga en varning, och upprepas beteendet hänvisas man ut från hallen.
Matchvärdar bär en gul reflexväst med matchvärd skrivet med tusch på ryggen.
Västarna hämtas efter morgondagens match på samma ställe som sekdatorn.
Viktigt att vi skapar en välkomnande och positiv stämning i hallen, och där har matchvärdarna en viktig uppgift!

Hälsningar
Marie

Publicerad: 2026-03-01 22:41

Medlems- och träningsavgifter

Sun, 25 Jan 2026 08:37:27 GMT

Nu har vi många nya spelare. När man provat på hockey under en månad och känner att man vill fortsätta betalar man in medlems- och träningsavgift.

Under dokument på huvudsidan, laget.se Uddevalla Hockey Club, finns uppdaterad lista och instruktioner för inbetalningen.

Betalningen görs till UHCs bankgiro. Det skickas alltså inte ut en faktura. Kom ihåg att använda fritidskortet som UHC är anslutna till. Alla barn mellan 8-16 år får 500 kr på avgiften till föreningen betald av fritidskortet.se. De som haft bostadsbidrag föregående år får upp till 2000 kr per år. Ansökan är enkel att göra, här är länk till fritidskortet https://fritidskortet.ehalsomyndigheten.se/fritidskort
Som referens skriver du barnets för- och efternamn samt lagtillhörighet.

Det finns möjlighet för den som önskar att dela upp betalningen. Då hör man av sig till UHCs kassör Sandra Hallberg på mail sandra.hallberg@uddevallahc.se.

Publicerad: 2026-01-25 09:37

Föräldramöte 27/1

Sat, 24 Jan 2026 11:41:52 GMT

Välkomna på föräldramöte i cafeet i Fridhem tisdagen den 27/1 kl 17.30
Vi kommer berätta om våra serier och planerade cuper samt föra en dialog med er föräldrar om våra förväntningar på spelare och vårdnadshavare i laget.

Vi har under den senaste tiden sett en attityd hos vissa spelare som vi inte kan acceptera. Det handlar om ett ovårdat språk och beteende som inte främjar en god laganda.

Vi önskar att alla föräldrar pratar med sina spelare om att vi fortsättningsvis kommer införa konsekvenser om tråkiga beteenden uppvisas i omklädningsrum eller på plan.

Det här frågorna är exempel på sådant våra spelare behöver reflektera över.

Respekt & hur vi är mot varandra
• Vad betyder det att visa respekt i ett lag?
• Hur märks det när någon känner sig inkluderad?
• Hur vill du bli bemött av dina lagkamrater?
• Vad kan man göra om någon blir ledsen i omklädningsrummet eller på isen?
• Är man en bra lagkompis även när man är sur eller förlorar? Hur då?

Språk & svordomar
• Hur känns det när någon svär åt dig eller om dig?
• Varför tror ni att vi har regeln att inte svära?
• Finns det andra sätt att visa frustration än att svära?
• Hur påverkar vårt språk stämningen i laget?
• Ska samma regler gälla på isen, i omklädningsrummet och utanför hallen?
Lagkänsla & ansvar
• Vad betyder det att vara ett lag – även utanför match?
• Hur kan man stötta en lagkompis som gör misstag?
• Vad gör man om någon inte följer lagets regler?
• Vems ansvar är det att alla trivs i laget?
• Hur kan vi säga ifrån på ett schysst sätt?

Reflektionsfrågor (äldre spelare).
• Hur påverkar vårt beteende lagets prestation?
• Var går gränsen mellan skämt och något som sårar?
• Hur kan man vara en förebild för yngre spelare?
• Hur vill vi att andra lag ska uppleva oss?

Säg en sak som:
• gör en bra lagkompis
eller
• bidrar till trygg stämning i laget

Väl mött/ledarna

Publicerad: 2026-01-24 12:41

Välkommen till hockeyskolan!

Sat, 24 Jan 2026 08:52:00 GMT

Nu finns hockeyskola för alla barn i UHC!
Tjejer väljer själva om de vill spela med både killar och tjejer eller bara tjejer.
Håll koll på tider i kalendern här på laget.se

Välkommen till hockeyskolan!
Hockeyskolan är en perfekt start för barn som vill prova på ishockey i en trygg, lekfull och positiv miljö. Ingen tidigare erfarenhet krävs – här är alla välkomna, oavsett om man åkt skridskor tidigare eller inte. Fokus ligger på rörelseglädje, gemenskap och att ha roligt på isen.

All nödvändig hockeyutrustning finns att låna hos oss. Det innebär bland annat skridskor, hjälm med galler, axelskydd, armbågsskydd, handskar, benskydd, byxor och klubba. Utrustningen är anpassad för nybörjare och gör det möjligt att delta på ett säkert sätt redan från första träningen.

Det som barnet själv behöver ta med är ett underställ (gärna i funktionsmaterial), en vattenflaska samt ett gott humör och nyfikenhet att testa något nytt. Tunn mössa eller buff kan också vara skönt under hjälmen.

Träningarna leds av utbildade och engagerade tränare som har stor erfarenhet av att arbeta med barn. Vi lägger stor vikt vid trygghet, uppmuntran och att varje barn får utvecklas i sin egen takt.

Varmt välkomna till hockeyskolan – vi ser fram emot att ha kul tillsammans på isen!

Publicerad: 2026-01-24 09:52

Information

Thu, 22 Jan 2026 20:57:00 GMT

Hej!
Vi har informerats om att det tydligen är så att inte alla ledare och föräldrar följer vår klubbsida på laget.se.
På klubbsidan läggs sådant ut som gäller hela föreningen, och det är viktigt att alla följer den. Via laget.se-appen är detta lätt att aktivera så att du får information om när det lagts upp något på klubbsidan.
Bland annat har vi informerat om att det genomförs en grundkurs i Lysekil 0/1 - 1/2. Grundkursen är både nyttig och viktig, så gå in på klubbsidan och ta del av den information som tidigare lagts ut om grundkursen.

Några andra saker att informera om:
- vi har även 2026 fått förtroendet att vara med på cross-VM som genomförs 15-16 augusti. Detta evenemang är viktigt för föreningens ekonomi, och det kommer att krävas engagemang från hela föreningen. Vi återkommer såklart med detaljer när vi börjar närma oss. Men notera i era kalendrar att vi 14-16/8 behöver mycket folk för att genomföra detta på ett bra sätt.
- 14-15/3 arrangerar vi distriktsmästerskap för U13. Även till detta arrangemang behövs det en insats från hela föreningen. Alla lag kommer att få uppgifter tilldelade (kiosk, sekretariat etcetera), och detta kommer att kommuniceras i god tid.
- det har bildats ett Tränarråd i föreningen. Syftet är att alla tränare har ett gemensamt forum för att utbyta tankar och idéer. Separat info om detta kommer.
- Sponsring/Marknadsgruppen har påbörjat jobbet med den, för föreningen, mycket viktiga uppgiften att göra föreningen attraktiva för företag, och dra in pengar till föreningen. Även här återkommer vi med information.

Styrelsen vill också informera om att klubbens ekonomi nu är kraftigt förbättrad. Det är för tidigt att gå ut med exakta siffror, men läget är betydligt bättre än föregående år.

Avslutningsvis vill styrelsen passa på att rikta ett varmt tack till alla ledare och föräldrar som ställer upp för föreningen! Utan er hade vi inte haft någon hockey i Uddevalla, och vi hoppas att ni alla föjer med på den spännande resa vi har framför oss!

Styrelsen

Publicerad: 2026-01-22 21:57

Stina Röricht besöker Girls träning på söndag!

Fri, 19 Dec 2025 17:00:54 GMT

På söndagens träning är Stina Röricht med oss på is! Stina är Uddevallafostrade spelaren som i våras tog SM-guld med sitt damjuniorlag Frölunda!
Vi ses i hallen!

Publicerad: 2025-12-19 18:00

6/1

Wed, 17 Dec 2025 20:42:03 GMT

Är det dags för UHC-dagen! Vi önskar att alla lag lägger en kallelse till aktiviteten med star kl 9 6/1. Vi börjar dagen med övning på is med skadad spelare. Sedan drar vi igång matcherna där alla deltagare delas upp i lag. Vi önskar få in vilka som kommer delta från respektive lag, namn, utespelare eller målvakt och ledare senast 1/1. Det för att kunna dela in lagen, även ledare kommer tilldelas lag. Skicka till Marie.stjern@uddevallahc.se. Det kommer sälja burgare för en mindre summa. Kiosken kommer vara öppen. Vi hoppas så många som möjligt kan delta!

/Styrelsen

Publicerad: 2025-12-17 21:42

Tacklingar numera en naturlig del av flick-och damishockeyn.

Sat, 06 Dec 2025 07:24:42 GMT

Läs mer om svenska Ishockeyförbundets införande av tacklingar inom flick - och damhockeyn här. https://www.swehockey.se/toppnyheter/svensk-damishockey-tar-naesta-kliv-tacklingar-staerker-baade-saekerhet-och-spelkvalitet/

Publicerad: 2025-12-06 08:24

Årets Panttävling

Sun, 09 Nov 2025 16:31:45 GMT

Lagtävling
Alla lag i föreningen tävlar mot varandra i att samla pant (och panta den). Tävlingen börjar i morgon 10/11 och pågår till på söndag 16/11. 50% av det som samlats in i varje lag hamnar i respektive lags lagkassa. 50% går till föreningen. Intjänad summa redovisas av lagledare på söndag marie.stjern@uddevallahc.se. Det lag som lyckas få ihop mest pant under veckan vinner 10% av den summa föreningen får samt äran. Den intjänade totala summan sätts in på UHCs bankgiro 670-8333 16/11. Inbetalningen ska märkas med pant och det lag man gör inbetalningen för. Ni gör själva upp inom laget hur ni samlar in pengarna, inbetalningen till föreningen görs alltså för hela laget.
Förra året och året innan det vann team14, ska dom få stå obesegrade i år?
Lycka till!
/Styrelsen

Publicerad: 2025-11-09 17:31

Höslovsbad med gänget!

Sat, 25 Oct 2025 09:02:00 GMT

Hej!
På måndag ses alla hockeytjejer som vill på Arena Älvhögsborg i Trollhättan för att bada och ha kul tillsammans. Med roliga aktiviteter stärker vi lagsammanhållningen!
Samling i entren kl 17. Kostnad 95 kr. Vi ledare är på plats, prata gärna med varandra om samåkning. Det kommer en kallelse så att vi vet hur många som kommer.
Vi ses i badhuset!

Publicerad: 2025-10-25 11:02

Seriespel flickor födda 2012-2014. 2015-2017

Sat, 18 Oct 2025 07:50:36 GMT

Halloj! Nu finns äntligen spelschema för flickor födda 2012-2014 (U14F) och flickor födda 2015-2017 (U11F). Exakta speltider sätts i detta nu. Uddevalla står värd för matcher som spelas på sportlovet så vi tittar på nya istider för det. Resterande matcher ligger i kalendern. Varje lag kommer spela två smålagsspelmatcher under samlingarna.
Varma hälsningar, ledarna

Publicerad: 2025-10-18 09:50

Tjejhockeyträff

Mon, 13 Oct 2025 19:12:44 GMT

ANMÄLAN - TJEJHOCKEYTRÄFF Måndag 10 nov - för tjejer födda 2012-2017
SPRID GÄRNA DETTA MEDDELANDE till hockeyspelande tjejer födda 2012-2017!

FRÖLUNDA o MUNKEDALS BK bjuder in till TJEJHOCKEYTRÄFF i MUNKEDALS ISHALL "SKOGSVALLEN"
…för tjejer födda 2012-2017

Frölunda fortsätter jobba med olika projekt för att stärka ishockeyn i vår region. Till vår region räknar vi klubbar inom Göteborgs, Bohuslän-Dals och Västergötlands Ishockeyförbund. En del i detta regionsarbete fortsätter vara att genomföra TJEHOCKEYTRÄFFAR under säsongen. Frölunda i samarbete med tjejhockeyn i Göteborg hoppas detta skall bli roliga och inspirerande träffar.

MÅLGRUPP
Alla tjejer inom regionen födda 2012-2017, som vill träna/spela tillsammans med tjejer, är välkomna!
Upplägget blir denna gång att vi spelar ”smålagsspel”. Alla, oavsett var man kommer ifrån, blandas i lag och sedan spelas matcher. Äldre spelar mot äldre och yngre mot yngre.
Träffen leds av Göran Pegenius och Munkedals BK är värdklubb.
HJÄLP behövs i samband med träffen, tex is-ledare, klocka, off-ice-uppgifter mm. Notera vid anmälan om du kan tänka dig att hjälpa till.

Måndag 10 november i Munkedals Ishall "Skogsvallen"
Samling kl 17:15 (is 18:00-19:30, 19:30 avslut med banan/chokladdryck)

Anmälan görs via denna länk senast tisdag 4 november.

PS: Jag återkommer med inbjudningar till fler Tjejträffar under säsongen.

Frågor ställs till Göran Pegenius.

VÄLKOMMEN!
Göran Pegenius
Rektor Sommarhockeyskola &
Regionsutveckling
Frölunda Hockey Club
Mobil: +46 (0)709-45 04 46
E-post: goran.pegenius@frolundahockey.com

Publicerad: 2025-10-13 21:12

Medlems- och träningsavgift

Tue, 30 Sep 2025 19:19:39 GMT

Nu är det dags att betala in medlems- och träningsavgifter. Avgifterna är oförändrade mot förra säsongen. Under dokument på huvudsidan finns uppdaterad lista och instruktioner för inbetalningen.

Betalningen görs till UHCs bankgiro. Det skickas alltså inte ut en faktura. GLÖM inte använda fritidskortet som UHC är anslutna till. Alla barn mellan 8-16 år får 500 kr på avgiften till föreningen betald av fritidskortet.se. De som haft bostadsbidrag föregående år får upp till 2000 kr per år. Ansökan är enkel att göra, här är länk till fritidskortet https://fritidskortet.ehalsomyndigheten.se/fritidskort
Som referens skriver du barnets för- och efternamn samt lagtillhörighet.

Det finns möjlighet för den som önskar att dela upp betalningen. Då hör man av sig till UHCs kassör Sandra Hallberg på mail sandra.hallberg@uddevallahc.se.

Avgifterna ska betalas senast 31/10-25.

/Styrelsen

Publicerad: 2025-09-30 21:19