Bingolotto och träning v48

Godkväll! Nu är det dags för bingolottos uppesittarkvälls lotter. Dessa lotter är en otroligt viktigt inkomstkälla för klubben, speciellt nu i dessa tider. Varje familj SKA ta minst 2st JULLOTTER Man får jättegärna sälja flera lotter om man kan. Det finns både till uppesittarkvällen 23/12 och 31/12 Jullotten kostar 100kr st Nyårslotten kostar 50kr st Dessa hämtas på Torsby IF kansli torsdag 10/12 mellan kl 16-18 Ang träning v48 Vi kommer smyga igång träningen utomhus igen. Mån-Tis egen träning. Bägge dagarna. 4-5 km löpning i eget tempo. 3x20 upphopp 3x20 armhävningar 3x30 sittupp Vi kommer försöka genomföra en gemensam träning i slutet på veckan. Mer info kommer. Mvh Tränarna P-2006 1kommentar

Träning nästa vecka.

Träning söndag kl 10.30. Teori och uteträning. Träning måndag kl 17.00 Uteträning. Träning Fredag kl 17.00 Uteträning Ev kan det bli även Onsdag. Mvh Tränarna P-2006 0kommentarer

Kvalet 2020

Såhär ser kvalet ut. Tider kan komma att ändras. P-2006 0kommentarer

Visa fler nyheter