Startuppläger i Ånge 15-16 aug

Hej vi har bokat in ett startuppläger i Ånge (Kastbergshallen) 15-16 aug. Det finns möjlighet till övernattning på sportboendet som ligger ca 200 m från hallen. Det är lägenheter med våningsängar, kokmöjligheter och toalett. Lakan, täcke, kudde samt frukost för söndagen tas med. Vill barnen ha kvällsfika på lördag så ta med det. På lördag äts lunch och middag i hallen. Lunch på söndag äts i hallen. En kostnad på ca 150 kr för maten kan tilkomma. Anmälan för övernattning kommer att skickas ut. Anmälan ang. deltagande kommer att skickas ut både för lördag och söndag. Svara på alla utsckick, så vi vet hur många som kommer och hur många som skall sova över. Lägerschema: Lördag 15 aug: Samling Kastbergshallen 09:00 10:00-11:30 Ispass 12:00-13:00 Lunch på hallen 13:00-14:00 Gemensam rolig aktivitet 15:00-16:30 Ispass 17:00-18:00 Middag på hallen Bäddning sportboendet Söndag 16 aug: 09:00-10:30 Ispass 11:00-12:00 Lunch på hallen 10:30- 12:00 Föräldrar städar sportboendet 13:00 -14:30 Ispass Hemgång. TIK04 0kommentarer

Angående medlemsavgiften

Enligt samtal med Jonas på kansliet så går det fortfarande bra att dela upp betalningen på medlemsavgiften. Hela beloppet ska dock vara inbetalt den sista september. man använder samma ocr nr vid varje betalningstillfälle. /Ledarna TIK04 1kommentar

Platser kvar till Timrå Bauer Hockeyskola i sommar

Hejsan! Carry Andersson på Timrå Bauer Hockeyskola hälsar att det finns några lediga platser kvar i de yngre grupperna under de tre hockeyskoleveckorna i sommar. Bra med så många TIK spelare som möjligt då samarbetet TimråBauer Hockeyskola och Timrå IK är allt starkare. Hockeyskolans resultat gynnar TIK/US i slutändan, som TIK-lirare har du 500 kr rabatt på priset, vill man gå en vecka till kan rabatten ev. bli högre... Läs mer på www.timrabauer.se Skicka in din anmälan snarast möjligt till sommarens höjdpunkt och kom väl förberedd när säsongen med laget drar igång igen! Hockeyhälsningar Carry Andersson, TimråBauer Hockeyskola & Ledarna TIK-04 TIK04 0kommentarer

Tjacka hopprep, please!

Hejja! Ursäkta "plinget" ånyo... Det vore toppenbra om ni kunde lägga en liten slant på att köpa ett eget hopprep så snart ni har möjlighet. Vanligt billigt i plast eller hemmatillverkat duger kanon, kanske tjyvlåna syrrans ;-) Hoppa hopprep är galet bra träning (vilket fler än boxarna börjat förstå!) inte minst nu innan tonåren då vi behöver fokusera mycket på spänst, koordination, fotarbete, puls... (inte bara utifrån hockeyutövandet). Perfa att köra hemma en stund då och då och kanoners om boyzen kunde ha med ett eget på våra pass sommar/vinter. Zäänk jo on 4hand 4 U´r Cooper-ation Trefliger helgur, syns på söndag de som kan! /Ledarna TIK04 0kommentarer

Ingen träning torsdag + förtydl. ang. sommar- & egenträning

Hejsan! Tack för bra föräldramöte igår! Kallelse gick i brådrasket ut även till träning som är utlagd nu på torsdag 14/5. Mtp att det är Kristi Flygardan´(röd dag) så lyfter vi bort den träningen till förmån för familjemys. Denna vecka tränar vi mao imorgon tisdag 12/5 och söndag 17/5. Ursäkta klatret. Som vi sa igår på mötet har vi av enkelhet lagt ut pass alla tisdagar, torsdagar och söndagar fram till veckan efter Midsommar. Andra pass som kan ligga bängligt till kan alltså också komma att lyftas bort, vi kompletterar då med en nyhet. Som vi sa igår, är sedan tanken att dra igång sommar-/barmarkträningen igen i början av augusti, dessa pass kommer dock att anpassas utifrån de strötider vi får på is i A-hallen den månaden (direkt efter ispass och/eller något pass till) Förtydligande ang. sommarträningen: Passen är framför allt till för dem som inte håller på med någon sommaridrott, samt att möjlighet skall finnas för dem som kör annan idrott att kunna komma på åtminstone ett pass/vecka för att träna mer hockeyspecifika moment i grupp. Det får inte bli/kännas som "ett måste" eller en press att komma på alla sommarträningar bara för att t.ex. fotbollsträningarna/matcherna inte krockar med våra pass. Har man t.ex. fotbollsaktiviteter 3-4 ggr/vecka så är det toppen om man har möjlighet att komma på ett av våra pass. Vill/orkar/kan man, får man naturligtvis komma på fler, men tänk på att det kan vara bra att låta kroppen vila ibland också, om man ändå tränar på hårt med annat... ;-) Förtydligande ang. egenträningen (papperet som lirarna fått med sig hem): Detta är tänkt som en uppmuntran/morot att komma igång mer med eget lekfullt nötande av de moment som snabbt gör märkbar tydlig skillnad. Inte minst pga av att det s.k. "spontanidrottandet" drastiskt minskat till förmån för stillasittande aktiviteter som t.ex. tv/dator/padda/smartphone-spel... Det kan räcka med 15-60 min här och där när tid finnes under veckan (SKOLARBETET SKALL ALLTID PRIORITERAS!!!), och grabbarna kommer själva märka hur snabbt de utvecklas och hur det blir ännu roligare med hockey i takt med att man blir grymt mycket bättre på de olika detaljerna/momenten. Detta är ingen "läxa" vi kommer att syna in absurdum. Vi vill inte skapa en press utifrån genom att betygsätta eller inför gruppen jämföra hur mycket den och den har hållit igång. Se det istället som ett sätt att öka det egna drivet och minska den naturliga egna pressen som kanske följer av att vissa helt enkelt brinner mer än andra och tränar på ändå så ofta de kan av egen fri vilja, för att bli bättre i den sport som de så älskar att utöva. På papperet är det tänkt att man kontinuerligt kan föra upp allt som inte är organiserad hockeyträning med vårt lag, för att få ett underlag/kvitto på det man själv gjort för att förbättra sin utvecklingskurva. Blr jaget bättre, blir laget bättre! Här kan man t.ex. föra upp fotbollsträningarna (fördelade på relevanta kategorier), hoppandet på studsmattan, långpromenaden med hunden, besöket på Himlabadet, cyklandet, innebandyliret på skolan, skottrampen hemma, tekniknötandet på heltäckningsmattan med klubba/kula/boll, styrekträningen m brorsan/syrran etc, etc... den främsta anledningen i nuläget är dock att få spelarna att självmant nöta teknik och skott då vi inte hinner med detta i önskad/nödvändig omfattning under våra träningar, inte minst med tanke på vår stora trupp. Detta är oerhört viktigt nu när vi kliver in i hockeyn på riktigt med tacklingar... det är då nödvändigt att ha en bra teknik för att kunna lyfta blicken och hinna bedöma situationerna i god tid ute på isen! Om ni har några funderingar kring hur ni kan genomföra och/eller för upp/katgegoriserar olika moment, så fråga mer än gärna oss ledare före/efter något av våra pass. När innevarande 10-veckorsperiod är klar så skriv ut ett nytt underlag från filen som ligger upplagd under Dokument här på lagsidan. Vi samlar in alla papper när issäsongen startar, därefter samlar vi in efter varje 10-veckorsperiod. Varma hockeyhälsningar /Ledarna TIK04 0kommentarer

Start försäsongsträning + föräldramöte

Hejja Håkkylöövers! På tok för lång tid utan 04-gemenskap nu!! Nu på torsdag kl. 18:00 smyger vi igång försäsongsträningen, som vi detta år bedriver tillsammans med 05:orna! Likt fg år kommer vi att köra 3 pass i veckan på ca 1,5 h/gg för att vara så väl förberedda som möjligt när vi kör igång säsongen på riktigt i augusti. Vi räknar med att alla deltar och kör på för fullt, såvida man inte har förhinder, att inte passen krockar med t.ex. fotboll... men iom att vi kör 3 pass/vecka bör det finnas utrymme att kunna delta på minst 1 pass/vecka för dem som håller på med sommaridrott (och för dem som inte håller på med annan idrott på sommaren är det jätteviktigt nu att hålla igång för att utvecklas i rätt riktning). Vi har tillgång till Lillstrimmahallen fr.o.m. v. 20, då kommer vi att börja och avsluta passen utomhus. Nytt för i år är att vi ca 2 pass/vecka kommer att ha hjälp av en jätteduktig tjej som heter Frida Lindström. Hon håller som bäst på att lära upp sig hos bl.a. Andreas Öhgren vad gäller anpassad fys för hockeylirare. Frida har lovat köra större delen av fysen de pass som inte krockar med hennes arbete inom vården. Vi törs lova att det kommer att bli kanonpass som kommer att bli både roliga och oerhört uppbyggande på alla sätt och vis. Andra delen i hallen kommer vi att ägna oss åt stationsträning med mycket klubba och plastpuck (passningar, teknik, spel, spelförståelse, balans, koordination, styrka, snabbhet mm), vi skulle därför bli glada om de spelare som inte har, införskaffar en s.k. "bisquit" och tar med. Den kommer ni att ha stor nytta av även vid egenträning! De första 2 passen (torsdag & söndag denna vecka) kommer vi att köra endast utomhus. Kom ombytt senast 5 min. innan träningen startar, iförda kläder för utomhusträning. Ta med märkt vattenflaska! Dessa första två träningar behövs inte klubba mm, men ta gärna med en fotboll och/eller basketboll ni som har. Detta gäller för alla pass fr.o.m. v.20 (nästa vecka): Kom ombytt senast 5 min. innan träningen startar, iförda kläder för utomhusträning och FOTBOLLSBENSKYDD. Ta med märkt vattenflaska, klubba i rätt längd med träningsskor, hockeyhandskar, märkt bisquit-puck (plastpuck för betong/asfalt), teknikkula och skyddande typ innebandyglasögon med snodd som håller dem på plats. Prylarna packar ni lämpligen ned i en ryggsäck märkt med namn ;-) FÖRÄLDRAMÖTE söndag 10/5 kl. 16:15 i Ungdomscaféet Ca en kvart efter att söndagsträningen kommit igång kör vi ett föräldramöte där vi summerar säsongen som varit, pratar upplägg kring kommande säsong, ekonomi, frågor/funderingar m.m. Vi tänkte även prata lite kring ämnet kost... Nu kör vi så hä röyk!! Väl mött / Ledarna TIK04 1kommentar

Samling innan landskampen

Tjenixen Håkkylöövers! Dags för landskamp mellan Sverige - Tjeckien nu på söndag 19/4! Alla från laget som köpt biljetter samlas kl.14:00 vid skolans lastkaj (mittemot ståplatsentrén), naturligtvis iklädda gult & blått... komplettera gärna med flagga/vimpel, ansiktsfärg, mössa/keps, halsduk etc. om ni har ;-) Väl mött! /Ledarna TIK04 0kommentarer

Dags att tömma förrådet

Hejja! Imorgon kör vi sista passet för säsongen, kom ihåg att ta hem lirarnas hockeyprylar efter detta. För er som inte kan komma imorgon finns det möjlighet att ta med grejorna efter Ungdomssektionens säsongsavslutning nu på söndag. Vi planerar dra igång försäsongsträningen kring månadsskiftet, mer info om detta läggs upp här på lagsidan någon vecka innan start. Hockeyhälsningar / Ledarna TIK04 0kommentarer

Båsteam till söndagen 29/3

Båsteam till internmatchen: Sabina R Marko Y Tommy S Magnus S Tony G Som vanligt ordnar ni ersättare själva om ni får förhinder. Med vänlig hälsning, Stefan TIK04 0kommentarer

Hockeyweekend: lördag - Örnliga, söndag - Dag-Camp!!

Hejja Håkkylöövers! Nu har vi chansen att gnugga på lite extra inför nästa sässe när vi börjar lira hockey på "riktigt"!! ;-) * På lördag 28/3 kl. 13:30 -- 15:30 kör vi Örnliga tillsammans med U12 i Lillstrimma (ev. helplan...) * På söndag 29/3 kör vi en egen Dag-Camp, där vi samlas kl. 09:00 i Lillstrimma och beräknas vara klara kring 17:00 (1:a pass 10:00-11:15 i Lillstrimma, Lunch 11:30, 2:a pass 13:00-14:15 i A-hallen, 3:e pass kl. 15:30-16:45 [INTERNMATCH m. tacklingar, 2 min. utvisningar, domare, sekretariat...]) Vi jobbar på att fixa mat och fika till alla som deltar. Vi hade även planer på att äta middag tillsammans men skippade det då många kanske har planerad söndagsmiddag med familj/anhöriga... Vi är medvetna om att tider kan krocka för dem som är anmälda till inomhuscup i fotboll eller kanske planerat annat sedan tidigare, men hoppas iö på så stor uppslutning som möjligt... som sagt; ett ypperligt roligt tillfälle att gnugga och bli ÄNNU bättre!! (Anledningen till att vi inte kunnat göra klart detta tidigare är att istiderna inte kunnat bestämmas definitivt pga slutspelet för J18 & J20) Mer strötider under april kommer att läggas upp i kalendern i takt med att vi får dem bekräftade. Håll utkik efter friåkningstider för egenträning/spontanlir under påsklovet!! Hoppas alla kommit igång med egenträningen (kom ihåg att fylla i underlaget varje vecka)!! Väl mött! / Ledarna TIK04 0kommentarer

Visa fler nyheter