Veckobana 29:e april

Start: 17.30-18.30. Plats: Strömsbergs bruk, vid vägen över broarna. Banlängder: 5,3 km (medelsvår), 3,2 km (medelsvår) och 2,2 km (lätt). Lättlöpt terräng. Välkomna! Tierps SOK 0kommentarer

Veckobana 8 april

Veckobana tisdag 8 april vid Tobo IP. Start kl. 17.30-18.30. Tidtagning med sportident så tag med pinnen ni som har. Några finns att låna. Banläggare Björn Johansson. Omklädningsrum och toaletter öppna, ej duschar. Alla välkomna. Tierps SOK 0kommentarer

Vill du lära dig orientera? Intensivkurs för vuxna.

Vill du ta dig till ställen utanför den vanliga promenaden eller bara vill våga dig ut i skogen med karta och kompass Då är detta kursen för dig. För vem: Från 17 år, inga förkunskaper krävs. Teori varvat med praktiska övningar där erfarna orienterare coachar i mindre grupper. När: 3 april kl 18.30-20.30 inledning och teori digitalt via teams 12 april kl 9.00- ca 16.00 teori blandat med praktiska övningar 13 april kl 9.00- ca 16.00 öppen bana och avslutning Var: OK Rodhens klubblokal i Hökhuvudsbygdegård (Uppskedika) Kursavgift: 600 kr, inkluderar fika, lunch, kursmaterial och lån av utrustning. Anmälan: Senast 1 april på OK Rodhens hemsida https://www.okrodhen.se/ eller Tierps SOK tierpssok@hotmail.com Begränsat antal deltagare så först till kvarn gäller För mer info: Jessica Söllvander 072-58 44 818 Varmt välkommen med din anmälan önskar OK Rodhen och Tierps SOK Tierps SOK 0kommentarer

Visa fler nyheter