Förhandsinformation om spelartruppen säsongen 2017-2018

Följande spelare är klara För THK och kommer att presenteras mer ingående fr.o.m. Vecka 31. Fredrik Lindström Niklas Johansson Peter Andersson Johan Wallin Simon Sjöberg Hampus Andersson Simon Olsson Philip Olsson Daniel Andersson Filip Lundén Adam Edin Markus Lövgren Johan Palm Simon Sturesson Simon Berggren Simon Birkehorn Martin Lundqvist Viktor Törnblom Ludvig Ågren Johan Karlsson A-Lag

Uppstarten av sommarträning och tester är avklarade

Nu är sommarens fysupplägg spikat. Efter utförda tester och tips från Niclas Carlsson (niclascarlsson.se) vad spelarna bör förbättra så kommer THK A + Jun att träna 3 pass per vecka enligt följande: Tisdagar - Innebandy + rörlighet (Högbergsskolan) Onsdagar - Big up Lifting Torsdagar - Styrketräning mm. (Mer info om torsdagsträningen kommer under början av nästa vecka). TIERP HOCKEY 0kommentarer

Uppstarten av sommarträning och tester är avklarade

Nu är sommarens fysupplägg spikat. Efter utförda tester och tips från Niklas Karlsson vad spelarna bör förbättra så kommer vi att träna enligt följande: Tisdagar - Innebandy + rörlighet (Högbergsskolan) Onsdagar - Big up Lifting Torsdagar - Styrketräning mm. (Mer info om torsdagsträningen kommer under början av nästa vecka). A-lag och Jun samtränar. A-Lag 0kommentarer

THK försäsongsträning

Målsättningen med försäsongsträningen är naturligtvis alla (från U13 upp till A-lag) skall starta säsongen med en bra grundträning i ryggen. Vi kommer att ta hjälp av Niclas Carlson, licensierad fystränare genom Riksidrottsförbundet RF och Bosön som vid ett antal tillfällen under försäsongen besöker oss och lägger upp den gemensamma och individuella träningen. Är du intresserad av att läsa mer om fysupplägget så besök någon av lagsidorna. TIERP HOCKEY 0kommentarer

Nu drar vi igång försäsongsträningen

Detta påbörjas med en testdag på söndag 21/5 10.00-12.00 där vi kör tester som kommer ligga till grund för fysträningen. THK-A lag tränar tillsammans med J18. Vi kommer till att börja med att träna gemensamt två gånger i veckan samt ge dig förutsättningar för ett eget träningstillfälle i veckan. Vi ser gärna att du som spelar fotboll kommer på testdagen då vi vill ge dej en möjlighet att få en individuell koll på vad du ev kan behöva lägga till din träning för att komma bra fysiskt förbered till säsong. Detta för att vara stark och uthållig men också för att slippa onödiga skador. Målsättningen är att vi alla skall starta säsongen med en bra grundträning i ryggen. Vi kommer att ta hjälp av Niclas Carlson, licensierad fystra¨nare genom Riksidrottsförbundet RF och Bosön som vid ett antal tillfällen under försäsongen besöker oss och lägger upp den gemensamma och individuella träningen. Läs mer om upplägget här A-Lag 0kommentarer

Visa fler nyheter