﻿<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><category>laget.se</category><title>laget.se - Nyheter från Surahammars GF Truppgymnastik </title><atom:link href="http://www.laget.se:810/suragftruppgymnastik/Home/NewsRss" rel="self" type="application/rss+xml" /><link>https://www.laget.se/suragftruppgymnastik</link><description>Här hittar ni alltid de senaste nyheterna från oss samtidigt som det läggs upp på hemsidan</description><item><guid isPermaLink="false">7a2cde47-1ff5-f131-692b-44734c34f5d7</guid><title>Tävling Eskilstuna 9/5</title><description>Hej! 

Här kommer tider för Eskilstuna.

Lag röd: samlas kl 07.45 i Tävlingshall
Skjulstahallen A-hall, Sättargatan 3 63229 Eskilstuna.

Tävlingen startar kl 9.15 och prisutdelning ca kl 11.30.

Lag silver: samlas kl 11.30. 

Tävlingen startar kl 13.30 och prisutdelning ca kl 16.00.

Lag svart: samlas kl 16.00.

Tävlingen startar kl 17.35 och prisutdelning ca kl 19.40.

Vi samlas i förträningskläder och fixat hår!

Kom ihåg tävlingsdräkt och trikåer. 

INGA NÖTTER ELLER JORDNÖTTER I HALLEN!

Entré
Inträde köper man direkt i dörren. Endast betalning med Swish.
Vuxna och barn över 10 år - 100 kr
Barn under 10 år - gratis


Vid frågor är det bara höra av er! Kram ledarna 




&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-16 22:35&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/suragftruppgymnastik/News/8077806/Tavling-Eskilstuna-9-5</link><pubDate>Thu, 16 Apr 2026 20:35:14 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">e1248955-5a1b-10cf-9b92-56523668bbe1</guid><title>Träning Västerås </title><description>Hej! 

På söndag är det dax för träning i Västerås. Vi samlas kl 09.50 utanför bowlinghallen i bellevue, slånbärsvägen 2. 

Vi tränar sen kl 10-12, föräldrar får vara kvar och titta om man vill.

Vi tränar sen som vanligt kl 17-19 på kvällen och viktigt att man är på träningarna nu när det snart är tävling! 

Vid frågor är det bara höra av er, kram ledarna &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-16 21:31&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/suragftruppgymnastik/News/8077734/Traning-Vasteras-</link><pubDate>Thu, 16 Apr 2026 19:31:16 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">07402fd6-b8c3-9bed-982d-3a1eef6d73f5</guid><title>Tävling Eskilstuna </title><description>Hej! 

Tävlingen i Eskilstuna kommer vara för alla lagen den 9/5. Lag röd på förmiddagen, Lag Silver mitt på dagen och lag svart på kvällen. Mer exakta tider kommer.

Kram ledarna &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-09 16:19&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/suragftruppgymnastik/News/8072559/Tavling-Eskilstuna-</link><pubDate>Thu, 09 Apr 2026 14:19:57 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">fb49ba2e-978f-6a05-f89b-9f0a3c4a6803</guid><title>Tävling Eskilstuna </title><description>Hej! 

Tävlingen i Eskilstuna kommer vara för alla lagen den 9/5. Lag röd på förmiddagen, Lag Silver mitt på dagen och lag svart på kvällen. Mer exakta tider kommer.

Kram ledarna &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-09 16:19&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/suragftruppgymnastik/News/8072558/Tavling-Eskilstuna-</link><pubDate>Thu, 09 Apr 2026 14:19:57 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">ca96c73b-2897-0f82-2d27-82f0b1ee82d1</guid><title>Chilistrumpor </title><description>Hej! 

Ni som behöver nya chilistrumpor kommer få det på torsdag. 

Swisha 16kr till Matilda 0725258515, skriv barnets namn. 

Vid frågor är det bara höra av er! 

Kram ledarna &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-07 12:21&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/suragftruppgymnastik/News/8070997/Chilistrumpor-</link><pubDate>Tue, 07 Apr 2026 10:21:17 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">9d06686e-91d8-f0a8-e0a6-30ffc4ba8309</guid><title>Påminnelse!!</title><description>Ingen träning imorgon på Påskdagenresten av veckan tränar vi som vanligt:hatching_chick:&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-04 14:26&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/suragftruppgymnastik/News/8069508/Paminnelse</link><pubDate>Sat, 04 Apr 2026 12:26:11 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">f55e699e-7459-f881-3a20-e3b0a2718817</guid><title>Träning VGF-hallen </title><description>Hej!

Vi har fått möjlighet av stiftelsen morsjölägret att få träna 2 timmar gratis i Västerås trupphall.

Den träningen kommer vara söndag 19/4 kl 10-12.

Skriv här på laget om man vill vara med innan den 17/4!

Vid frågor är det bara höra av er!

Kram ledarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-27 11:29&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/suragftruppgymnastik/News/8064266/Traning-VGF-hallen-</link><pubDate>Fri, 27 Mar 2026 10:29:57 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">b2897e93-4fac-1615-ef5d-9c2b6bff7864</guid><title>Biljetter tävling Västerås </title><description>&lt;a href="https://event.paloma.se/Event/westra-aros-cupen-25---26-april-2026-46815/" target="_blank"&gt;https://event.paloma.se/Event/westra-aros-cupen-25---26-april-2026-46815/&lt;/a&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-27 08:15&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/suragftruppgymnastik/News/8064114/Biljetter-tavling-Vasteras-</link><pubDate>Fri, 27 Mar 2026 07:15:01 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">16525487-4b60-7200-758e-53bbd39824fa</guid><title>Tävling Västerås 25/4</title><description>Hej! Nu har vi fått tiderna för tävlingen i Västerås. 

Alla Lag tävlar på lördagen den 25/4.

Lag röd Nivå 8: samlas kl 09.30 i Expandia Arena. Tävlingsstart kl 11.15 och prisutdelning ca kl 13.30. 

Lag Silver Nivå 7: samlas kl 13.30 i Expandia Arena. Tävlingsstart kl 15.10 och prisutdelning ca kl 17.00.

Lag svart Nivå 6: samlas kl 17.00 i Expandia Arena. Tävlingsstart kl 18.45 och prisutdelning ca kl 20.45.

Som ni ser är tävlingen i Expandia Arena. Biljetter måste köpas innan. Jag har skrivit vilken nivå varje lag tävlar i så man vet vilken klass man ska köpa biljetter till. Länk kommer i ett annat inlägg.

Kom ihåg, förträningskläder, dräkt, trikåer, snodd, hårgrejer. 

INGA NÖTTER I HALLEN! &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-27 08:14&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/suragftruppgymnastik/News/8064113/Tavling-Vasteras-25-4</link><pubDate>Fri, 27 Mar 2026 07:14:25 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">ed414997-d264-9125-74bd-6c0e11c07e4b</guid><title>Kom-ihåg!!</title><description>Tävlingsdräkt o trikåer ikväll på träningen och träningströja över för att skydda pärlorna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-19 14:13&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/suragftruppgymnastik/News/8058762/Kom-ihag</link><pubDate>Thu, 19 Mar 2026 13:13:06 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">c87ba9b7-5c2a-8def-b2a7-1c568514c935</guid><title>Inga nötter i hallen</title><description>Som rubriken lyder så får man ej ha med nötter eller något som innehåller nötter på tävlingen i helgen!

Kom ihåg tävlingsdräkten imorgon! 

Kram ledarna &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-18 20:03&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/suragftruppgymnastik/News/8058349/Inga-notter-i-hallen</link><pubDate>Wed, 18 Mar 2026 19:03:59 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">e08a9e29-2624-7095-4afb-116d4a5d2680</guid><title>Tävlingsdräkter!!</title><description>Vi kommer beställa tävlingsdräkter till alla nya gymnaster.Är det några andra som behöver?Om hör av er till mig Anette 070-3074675&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-11 09:30&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/suragftruppgymnastik/News/8053420/Tavlingsdrakter</link><pubDate>Wed, 11 Mar 2026 08:30:11 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">75fb409b-57be-4dc4-148c-0b23014a900c</guid><title>Förtränings T-shirt </title><description>Några som behöver?Svara här med storlek senast 15/3&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-11 09:22&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/suragftruppgymnastik/News/8053413/Fortranings-T-shirt-</link><pubDate>Wed, 11 Mar 2026 08:22:54 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">694fee9f-6cc2-9cac-22cc-035457221957</guid><title>Tävling Enköping </title><description>Hej! 

Nu har vi fått tider för tävlingen i Enköping!

Lördag 21/3

Lag svart: samlas kl 13.45 Idrottshuset, Torggatan 2A, Enköping. 

Tävlingsstart kl 15.10 och prisutdelning ca kl 16.00

Söndag 22/3 

Lag röd och Lag silver: samlas kl 8.00  Idrottshuset, Torggatan 2A, Enköping.

Tävlingsstart kl 09.35 och prisutdelning ca kl 11.25. 

Kom ihåg! Tävlingsdräkt och trikåer, svart snodd. Hårgrejer. 

Samlas i förträningskläder! 

Vid frågor är det bara höra av er! Kram ledarna &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-02-27 11:14&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/suragftruppgymnastik/News/8046097/Tavling-Enkoping-</link><pubDate>Fri, 27 Feb 2026 10:14:19 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">2f9e13f3-6c10-cb40-79b6-c4ed415edc60</guid><title>Ingen gympa 1/3</title><description>Hej! 

Den 1/3 är det ingen träning men resten av sportlovet tränar vi på som vanligt!

Kom ihåg att höra av er om ni är bortresta!

Kram ledarna &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-02-18 14:07&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/suragftruppgymnastik/News/8040691/Ingen-gympa-1-3</link><pubDate>Wed, 18 Feb 2026 13:07:31 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">82d989a0-5b59-5360-0598-283ccd6a1d75</guid><title>Fritidskortet</title><description>Information om Fritidskortet för vårdnadshavare&lt;br&gt;Vår förening är nu ansluten till Fritidskortet vilket gör att du som vårdnadshavare till barn mellan 7 och 16 år kan använda det för att betala avier från oss. Innan du gör det är det viktigt att du läst igenom dessa steg för att det ska fungera. (Man kan ansöka från det år man fyller 7 år)&lt;br&gt;&lt;br&gt;1 - För att kunna använda Fritidskortet behöver du fått en avi från oss. &lt;br&gt;&lt;br&gt;2 - Logga sedan in i Fritidskortet och följ stegen för att ansöka om medel för ditt barn: https://fritidskortet.ehalsomyndigheten.se&lt;br&gt;&lt;br&gt;3 - Sök där fram vår förening och klicka dig in på den. &lt;br&gt;&lt;br&gt;4 - VIKTIGT! Ange avins bankgiro 133-5546 som konto. Viktigt att du dubbelkollar att du valt rätt.&lt;br&gt;&lt;br&gt;5 - Som OCR-nummer anger du det OCR-nummer som står på den avi du fått (klicka "Betala till bankgiro" på din avi för att se avins OCR-nummer).&lt;br&gt;&lt;br&gt;6 - Välj hur mycket av ditt barns Fritidskort du vill använda. (550 kr per barn/år)&lt;br&gt;&lt;br&gt;7 - Fortsätt och signera sedan.&lt;br&gt;&lt;br&gt;8 - Om ytterligare belopp ska betalas på avin behöver du först räkna ut vad som återstår och sedan göra en ytterligare betalning på det kvarvarande beloppet till samma bankgiro (133-5546) och ange avins OCR-nummer. Detta görs från din bank. Du kan också välja att vänta ett par dagar för att Fritidskortsbetalningen ska inkomma och avin då uppdateras med det kvarvarande beloppet, om du inte vill räkna själv.&lt;br&gt;&lt;br&gt;9 - När hela avins belopp inkommit så kommer den markeras som betald hos oss i föreningen.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-01-07 12:19&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/suragftruppgymnastik/News/8016764/Fritidskortet</link><pubDate>Wed, 07 Jan 2026 11:19:51 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">5e60d8ad-9882-6596-2737-060f9cf6664c</guid><title>Nu drar vi igång!</title><description>Hej allihopa! 

Hoppas ni haft ett bra jullov! 

Imorgon drar vi igång igen och tränar som vanligt kl 17-19 torsdagar och söndagar! 

Kallelse till tävlingar kommer strax! 

Ses imorgon! kram ledarna &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-01-07 09:26&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/suragftruppgymnastik/News/8016648/Nu-drar-vi-igang</link><pubDate>Wed, 07 Jan 2026 08:26:03 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">4d2fbe4a-ffb9-fdd1-7fbb-d299946a4f99</guid><title>Så bra jobbat:clap::clap::clap:</title><description>Tack till både gymnaster och föräldrar för en lyckad juluppvisning!!Förtjänsten blev 3140kr för fikaoch  3500kr till Cancerfonden:scream:Super!!&lt;br&gt;Nu tar vi jul ledigt och kör igång vårterminen den 8/1 samma tid som vanligt 17-19//God Jul och Gott Nytt År från oss alla//Ledarna?:christmas_tree:&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-12-14 21:25&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/suragftruppgymnastik/News/8006979/Sa-bra-jobbatclapclapclap</link><pubDate>Sun, 14 Dec 2025 20:25:05 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">67bd2ea0-f7d2-efa7-cc91-ea3bf321bad7</guid><title>Påminnelse</title><description>Samling idag kl16,publik insläpp börjar kl17.15 och uppvisningen startar kl 17.30&lt;br&gt;Kom-ihåg luciatågs klädsel,tävlingsdräkt,trikåer och svart stor hårsnodd&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-12-14 11:03&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/suragftruppgymnastik/News/8006503/Paminnelse</link><pubDate>Sun, 14 Dec 2025 10:03:02 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">7d6b1ae1-2ee3-377c-3e02-b8c28eb7b78b</guid><title>Hämtning av kakor</title><description>Då har kakorna kommit och jag har sorterat dem. &lt;br&gt;Hämtning går bra fram till kl. 18 idag fredag, lördag 10-16 eller söndag 10-14. Skriv innan med barnens namn så jag kan ta fram just er leverans. Hämtas på Långsjövägen 6. Gult hus i korsningen med Metallgatan. Knacka för ringklockan fungerar inte. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Viktigt ang. Betalning är att NI samlar in från alla era kunder och sedan swishar hela beloppet till mig. Skriv kakor och barnens namn i meddelandet så jag kan bocka av. Sista betalningsdagen är 30/12. &lt;br&gt;&lt;br&gt;För upphämtning och Swish använd:&lt;br&gt;0723259954&lt;br&gt;&lt;br&gt;Mvh Petra&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-12-12 12:42&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/suragftruppgymnastik/News/8005672/Hamtning-av-kakor</link><pubDate>Fri, 12 Dec 2025 11:42:00 GMT</pubDate></item></channel></rss>