﻿<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><category>laget.se</category><title>laget.se - Nyheter från Surahammars GF Tävlingsgympa</title><atom:link href="http://www.laget.se:810/suragftavling/Home/NewsRss" rel="self" type="application/rss+xml" /><link>https://www.laget.se/suragftavling</link><description>Här hittar ni alltid de senaste nyheterna från oss samtidigt som det läggs upp på hemsidan</description><item><guid isPermaLink="false">0af449e6-1c49-3dbc-e00e-06f1f3bb0e2d</guid><title>Julavslutning </title><description>Hej allihopa! &lt;br&gt;&lt;br&gt;Ville bara meddela att sista träningen bli den 13/12, då kommer vi ha juluppvisning tillsammans med den andra tävlingsgruppen. Mer info om det kommer men tider är ca kl 16-19.30. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Sen drar terminen igång igen den 10/1.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Kram ledarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-11-12 16:15&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/suragftavling/News/8191360/Julavslutning-</link><pubDate>Thu, 12 Nov 2026 15:15:27 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">10c2f8e5-db3a-da66-3e85-72faaeb614fa</guid><title>Tävlings klädsel!!</title><description>Nu på torsdag vill vi att alla gymnaster kommer med tävlings klädsel till träningen.Vi behöver se så att alla ser lika ut i lagen med dom nya tävlings trikåerna!!Sen byter dom om till "vanlig" tränings klädsel.Då kan vi se om vi behöver byta storlekar på några🤗Hoppas det funkar för alla//Ledarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-11-09 11:29&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/suragftavling/News/8189414/Tavlings-kladsel</link><pubDate>Mon, 09 Nov 2026 10:29:11 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">fdf34d5a-659e-400a-fe35-ee3be7a08596</guid><title>Årets kakförsäljning </title><description>Hej!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Då är det dags för den årliga kakförsäljningen för att samla in pengar till lagkassan. &lt;br&gt;Försäljningen kommer att pågå från måndag 9/11 till söndag 29/11 så att vi hinner få leveransen i god tid innan jul. &lt;br&gt;Gymnasterna kommer få med sig ett beställningspapper hem från träningen idag söndag. Vill ni ha flera så hör av er. Länk till vår försäljning finns nedan. &lt;br&gt;Det är gymnasten som ska registreras som säljare, INTE förälderns namn. Syskon kan registreras som en säljare. Skriv då alla namnen. Behöver ni hjälp med att registrera hör av er till Petra 0723259954.&lt;br&gt;Vi vill att varje gymnast säljer minst 4 kakburkar, alternativt bidrar med 150:-/gymnast som motsvarar den förtjänsten.&lt;br&gt;&lt;br&gt;https://www.kakservice.se/minasidor/PUVEKY&lt;br&gt;&lt;br&gt;Lycka till!&lt;br&gt;Kram ledarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-11-08 12:58&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/suragftavling/News/8188892/Arets-kakforsaljning-</link><pubDate>Sun, 08 Nov 2026 11:58:22 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">10251826-9126-ca04-09ad-fed80c4fc4bf</guid><title>Förtränings tröjor!</title><description>Nu har dom kommit🤗Pris 180kr,som swishas till mig 070-3074675 när man hämtar T-shirten//Anette&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-11-05 07:55&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/suragftavling/News/8187483/Fortranings-trojor</link><pubDate>Thu, 05 Nov 2026 06:55:07 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">dada4215-8024-0ec3-28bf-aa62022dda74</guid><title>ÄNDRINGAR!! </title><description>Hej! &lt;br&gt;&lt;br&gt;Tyvärr har Västerås strulat till det och bytt dagar på tävlingen.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Så läs noga vilken dag och tid lagen ska tävla för det har ändrats! Vi hoppas alla kan vara med ändå! &lt;br&gt;&lt;br&gt;Biljetter måste också köpas innan och länk kommer med i detta meddelande.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;LÖRDAG 28/11 LAG RÖD &lt;br&gt;&lt;br&gt;Samling kl 11.00 i Kristiansborgshallen (Carlforska gymnasiet)&lt;br&gt;Sångargatan 1 722 20 Västerås&lt;br&gt;&lt;br&gt;Tävlingen startar kl 12.30 och prisutdelning ca kl 14.15.&lt;br&gt;&lt;br&gt;LAG RÖD tävlar i Nivå 8 pool 2 för biljettköp. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;LÖRDAG 28/11 LAG SVART&lt;br&gt;&lt;br&gt;Samling kl 14.30 i Kristiansborgshallen (Carlforska gymnasiet)&lt;br&gt;Sångargatan 1 722 20 Västerås&lt;br&gt;&lt;br&gt;Tävlingen startar kl 15.35 och prisutdelning ca kl 16.45.&lt;br&gt;&lt;br&gt;LAG SVART tävlar i Nivå 6 pool 1 för biljettköp. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;SÖNDAG 28/11 LAG SILVER &lt;br&gt;&lt;br&gt;Samling kl 08.30 i Kristiansborgshallen (Carlforska gymnasiet)&lt;br&gt;Sångargatan 1 722 20 Västerås&lt;br&gt;&lt;br&gt;Tävlingen startar kl 10.10 och prisutdelning ca kl 11.55&lt;br&gt;&lt;br&gt;LAG SILVER tävlar i Nivå 7 pool 1 för biljettköp. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Kom ihåg! Förträningskläder, dräkt, trikåer, hårgrejer och stor svart snodd. Inga smycken! &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi vill gärna att gymnasterna kommer med håret färdigt. Vi visar hur på träningen. &lt;br&gt;&lt;br&gt;För att barnen ska orka hålla fokus och ha energi på tävlingsgolvet har vi ledare bestämt att vi håller tävlingstiden helt fri från godis, fika och läsk. När vi sen har tävlat klart och väntar på prisutdelning är det okej att äta detta! &lt;br&gt;&lt;br&gt;INGA NÖTTER ELLER JORDNÖTTER I HALLEN! &lt;br&gt; &lt;br&gt;&lt;br&gt;Länk till biljetter: &lt;a href="https://event.paloma.se/Event/westra-aros-cupen-28-29-nov-2026-48554/" target="_blank"&gt;https://event.paloma.se/Event/westra-aros-cupen-28-29-nov-2026-48554/&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vid frågor är det bara höra av er! &lt;br&gt;&lt;br&gt;Kram ledarna &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-11-02 08:35&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/suragftavling/News/8185683/ANDRINGAR-</link><pubDate>Mon, 02 Nov 2026 07:35:48 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">0c56489d-bc0f-716b-500f-0d42a23e0a14</guid><title>Tävling trikåer!!</title><description>Vi tänker köpa in tävlings trikåer med hälla från prima salto.Kostnaden är 180kr/ trikå den kostnaden tar vi från lag kassan eftersom vi har pengar kvar🤗Vi ledare fixar med storlekar!!Dock är 134/140 den minsta storleken så några kanske får lite stora. Dessa trikåer ska bara användas vid tävling!!Är det några som vill beställa extra och betala själva är det bara skicka SMS till mig Anette 070-3074675.Vid frågor är det bara höra av sig//Ledarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-10-25 16:31&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/suragftavling/News/8182091/Tavling-trikaer</link><pubDate>Sun, 25 Oct 2026 15:31:23 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">76a79d02-7fed-1026-02c9-f05ae5bf982a</guid><title>Ingen träning 21/11 o HSK i december </title><description>Hej! &lt;br&gt;&lt;br&gt;Tyvärr fick vi inte tiden i Eskilstuna så det blir ingen träning den 21/11 där. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi har dock fått inbjudan till hallstahammars juluppvisning som kommer vara 5/12 eller 6/12. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi har tackat ja till det och kommer skicka ut kallelse när vi fått mer info från dom. Så kolla gärna upp helgen om ni har möjlighet och vara med.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Kram ledarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-10-20 11:32&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/suragftavling/News/8179111/Ingen-traning-21-11-o-HSK-i-december-</link><pubDate>Tue, 20 Oct 2026 09:32:52 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">05de0fd2-59e1-5566-8e44-5e54a4071ccf</guid><title>Träning Eskilstuna </title><description>Hej! &lt;br&gt;&lt;br&gt;Tyvärr så var det väldigt dåligt med tävlingar denna höst och många låg på samma datum som vi redan ska iväg på. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Så därför har vi bokat Eskilstuna hallen den 21/11 kl 13-16 för dom som vill åka och träna lite extra. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi kommer skicka en kallelse så ni kan svara där. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Skjuts dit och hem ordnar man själv, kostnad 100kr. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Kram ledarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-10-08 21:22&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/suragftavling/News/8172584/Traning-Eskilstuna-</link><pubDate>Thu, 08 Oct 2026 19:22:44 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">a429cce8-7a71-eb3a-9e05-a47c64cbc67c</guid><title>Förträningströjor </title><description>Hej!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Nu kommer det finnas möjlighet att beställa T-shirtar med Surahammars GF märket på som tjejerna kan ha och träna i men som främst är tänkt att ha på förträningarna på tävlingarna.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Storlekar 122/128. 134/140. 146/152. 158/164. 170&lt;br&gt;&lt;br&gt;Skulle säga att dom är lite små i storlek så är man osäker ta hellre en storlek större!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Skicka ett SMS till mig Anette 0703074675 senast 13/10 om man vill köpa!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Kostnad: 180kr&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vid frågor är det bara höra av er!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Kram ledarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-09-29 21:48&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/suragftavling/News/8166312/Fortraningstrojor-</link><pubDate>Tue, 29 Sep 2026 19:48:14 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">c6fd28dd-2561-b5b7-124c-d88241464e48</guid><title>Tävling Västerås</title><description>Kom-ihåg att svara på kallelsen🤗Lag silver o svart tävlar lördag och lag röd på söndag👌&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-09-29 09:57&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/suragftavling/News/8165708/Tavling-Vasteras</link><pubDate>Tue, 29 Sep 2026 07:57:47 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">dcfc28a9-a22c-e8e6-813e-2a9f37e645b0</guid><title>Tävling </title><description>Hej! &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi har anmält till en tävling i Västerås 28-29 november.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Kallelse kommer skickas men ville informera nu så att ni kan boka in den helgen!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Kram ledarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-09-03 12:48&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/suragftavling/News/8148242/Tavling-</link><pubDate>Thu, 03 Sep 2026 10:48:39 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">1a46d4ed-e864-6dc1-9655-e97bd39cc0a7</guid><title>Glöm inte!!</title><description>Ikväll startar höst terminen och vi har ny tid på söndagar kl17.30-19.30🤗&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-08-23 09:01&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/suragftavling/News/8140718/Glom-inte</link><pubDate>Sun, 23 Aug 2026 07:01:53 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">157ad9e0-1ccf-59f5-9bae-99f8cb98e56a</guid><title>Tider läger!!</title><description>Vi samlas 9/8 kl.9.50 i Eskilstuna,Sättargatan 3&lt;br&gt;Ta med vatten och mellan mål.Vi tar pengar från lagkassan till Lunch.&lt;br&gt;10/8 börjar vi kl.10 i Skogslundshallen.&lt;br&gt;Lunch och mellanmål har vi fått sponsrat av SISU🤗Varje dag avslutas kl15.00.Hoppas på roliga o givande dagar//Ledarna😊&lt;br&gt;OBS!!Mat allergi??Meddela här!🤗&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-08-04 18:26&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/suragftavling/News/8130264/Tider-lager</link><pubDate>Tue, 04 Aug 2026 16:26:51 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">f595da8a-4efa-37de-b1d9-350089bcd878</guid><title>Påminnelse och träningstid</title><description>Hej!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vill bara påminna att fylla i om man kommer eller ej på lägret! &lt;br&gt;&lt;br&gt;Mer info om dagarna kommer snart! &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vill också berätta att till hösten kommer träningarna på söndagar vara kl 17.30-19.30. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Kram ledarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-07-27 08:54&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/suragftavling/News/8127525/Paminnelse-och-traningstid</link><pubDate>Mon, 27 Jul 2026 06:54:44 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">b05dbee3-bf96-6bbb-a32f-59ae5b6b7d7f</guid><title>Läger</title><description>Hej allihopa! &lt;br&gt;&lt;br&gt;Hoppas ni har en härlig sommar! &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi ledare håller på att planera läger innan terminen startar.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Den 10/8 kl 10-15 kommer vi vara i skogslundshallen. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi väntar på svar från Eskilstuna men förhoppningsvis kommer vi vara där den 9/8 kl 10-15. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Kallelse och mer info kommer så fort allt är klart men då vet ni lite va vi tänker! &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vid frågor är det bara höra av er! Kram ledarna &lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-07-08 09:59&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/suragftavling/News/8124908/Lager</link><pubDate>Wed, 08 Jul 2026 07:59:09 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">6bceaa6d-4b3d-1e2c-58b2-e7e9a2494f6e</guid><title>Tider för Sill Lunchen🤗</title><description>Lördag 27/6 kl11-12.30=Agnes.E,Livia.L,Elise och Thea.L Kl.12.30-14 Isabell.S,Saga,Inez och Isabell.P&lt;br&gt;Söndag 28/6 kl.11-12.30=Wida,Neah,Miely och Lo&lt;br&gt;Kl.12.30-14 Indy,Lovis,Peg och Nova🤗&lt;br&gt;Vi har våra förtränings tröjor på oss och valfri nederdel.Samling vid Stenhuset.&lt;br&gt;Ni som kan men glömt att sagt till kan meddela dag och tid här!!Ses på Sura dagarna😊&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-06-22 18:58&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/suragftavling/News/8120331/Tider-for-Sill-Lunchen--</link><pubDate>Mon, 22 Jun 2026 16:58:54 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">bbe26058-2715-7a65-2d27-0c3931be5e00</guid><title>Sill lunch på Suradagarna!!</title><description>Även i år får vi tjäna lite pengar genom att hjälpa Hembygdsgården med sill lunchen.Det är den 27 och 28 juni mellan kl.11-14.Svara här om och vilken/vilka dagar ni kan så delar vi upp passen efter hur många vi blir🤗Alla kan vara med, behövs inga föräldrar utan någon av oss ledare finns på plats🌞&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-06-05 10:08&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/suragftavling/News/8110779/Sill-lunch-pa-Suradagarna</link><pubDate>Fri, 05 Jun 2026 08:08:51 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">96790ea2-c333-08e3-cc0e-0d31af5d7585</guid><title>Bakning!!</title><description>Hoppas att alla kan hjälpa till med bakning eller köp av fikabröd till våran egna tävling som är nästa söndag 7/6Tänker att om alla hjälps åt kan vi även bjuda alla våra egna gymnaster på fika efter avslutad tävling:pray:&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-30 21:48&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/suragftavling/News/8107505/Bakning</link><pubDate>Sat, 30 May 2026 19:48:14 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">5c1b08f6-21fd-30a8-6de5-ecdba07599ef</guid><title>31/5!! Och 7/6!!</title><description>Hej! 

Den 31/5 har vi lite ändrad träningstid.

Lag röd tränar kl 17-18.30 och lag svart och silver tränar kl 18.30-20.00. Arboga gymnastikförening kommer på besök och tränar då med Lag Röd. 


Den 7/6 är det dax för tävling hos oss. 

Vi samlas kl 16.00 för att plocka fram allt.

Förträning startar kl 16.45 och tävlingen startar kl 17.55.

Prisutdelning ca kl 20.00 och efter det hjälps vi snabbt åt att plocka undan. 

INGA NÖTTER I HALLEN! 

Vi samlas i förträningskläder och fixat hår som vanligt. 

Kom ihåg dräkt och trikåer.

Vid frågor är det bara höra av er! 


Kram ledarna 




&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-22 08:50&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/suragftavling/News/8102673/31-5-Och-7-6</link><pubDate>Fri, 22 May 2026 06:50:22 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">5a21ee4f-97ca-c8df-8859-b307f6cb7575</guid><title>Ingen träning</title><description>Hej! På torsdag 21/5 är det ingen träning. Annars tränar vi på som vanligt fram till tävlingen hos oss den 7/6. Sen är det lite sommarlov. 

Mer info om tävlingen kommer!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-15 09:15&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/suragftavling/News/8098389/Ingen-traning</link><pubDate>Fri, 15 May 2026 07:15:35 GMT</pubDate></item></channel></rss>