Hösterbjudande

🔥 Dags att boosta hösten med energi! 🔥 Hos oss hittar du gruppträningspass som gör träningen både roligare och mer motiverande – tillsammans är allt lite enklare 💪 🎉 Hösterbjudande! 🎉 Har du barn som är medlem hos oss? Då tränar du som vårdnadshavare september–december för endast 400 kr (ord. 600 kr). 👉 Ta med ditt träningsglada humör, svettas tillsammans och känn gemenskapen – Vill du ta del av erbjudandet maila surahammarsgf@hotmail.com så ses vi på passen Läs mer om våra pass HÄR Måndagar 16.30-18.00 Seniormix, Kättinghallen Ramnäs 18.15-19.15 Step/Tabata, Sportcenter Tisdagar 16.00-17.00 Cirkelstyrka Senior, Skogslundshallen 18.00-19.00 Truppmärke, Sportcenter, Nyanmälan till ledaren 070-3074675 19.00-20.00 EFIT, Skogslundshallen Onsdagar 18.00-19.00 Styrka/Rörlighet medel, Sportcenter Torsdagar 17.45-18.45 Styrka/Rörlighet lätt, Nytorpsskolan 18.00-19.00 Step intervall, Kättinghallen Ramnäs 19.00-20.00 TABATA, , Skogslundshallen Söndagar 17.00-18.00 Strong Nation, Sportcenter Barngympa 6-7 0kommentarer

Terminsstart

Hej allihopa! Hoppas ni har haft en fin sommar! Snart drar gymnastiken igång! Den 1/9 klockan 18:00 samlas vi i omklädningsrum nr 4 (omklädningsrummet längst bort, närmast grusplanen). Vi önskar att barnen har med sig: • Vattenflaska • Inga skor(Strumpor med halkskydd är okej) • Inga smycken • Ny tagna hål tejpas hemma • Inga luvtröjor eller dragkedjor på kläderna, eftersom de kan fastna eller ha sönder redskap. • Uppsatt hår De två första träningarna är det okej för föräldrar att vara med inne i hallen och sitta på läktaren. Efter de två träningarna hänvisar vi föräldrar till omklädningsrummet eller att komma tillbaka och hämta barnen när träningen är slut, vid 19:00. Om barnet har behov av en förälder i hallen under träningen så får ni prata med oss ledare. Har ni några funderingar är det bara att säga till. Vi ledare ser fram emot att starta upp denna termin med er. Hälsningar Bonnie, Linnea, Vilde och Rebecca😊 Barngympa 6-7 0kommentarer

Välkommen

Hej! Ditt barn har fått plats i Barngympa 6-7. Gympan startar i gång v.36, måndag 1/9 kl 18.00. . Vi önskar att håret är uppsatt och att man har halksockor eller barfota. Ha gärna med en vattenflaska också. Vi kommer samlas i omklädningsrummet och stannar där tills det blir våran tur. Fakturan på deltagaravgift och medlemsavgift kommer att skickas ut inom kort till din mailadress. För att behålla din plats behöver fakturan vara betald senast 31/8 annars går platsen vidare till nästa barn på kö. Kolla även skräpposten. Hör av dig till surahammarsgf@hotmail.com om du har frågor. Vi ser fram emot en härlig gympatermin tillsammans. Hälsningar Surahamamrs Gymnastikförening Barngympa 6-7 0kommentarer