Hösterbjudande

🔥 Dags att boosta hösten med energi! 🔥 Hos oss hittar du gruppträningspass som gör träningen både roligare och mer motiverande – tillsammans är allt lite enklare 💪 🎉 Hösterbjudande! 🎉 Har du barn som är medlem hos oss? Då tränar du som vårdnadshavare september–december för endast 400 kr (ord. 600 kr). 👉 Ta med ditt träningsglada humör, svettas tillsammans och känn gemenskapen – Vill du ta del av erbjudandet maila surahammarsgf@hotmail.com så ses vi på passen Läs mer om våra pass HÄR Måndagar 16.30-18.00 Seniormix, Kättinghallen Ramnäs 18.15-19.15 Step/Tabata, Sportcenter Tisdagar 16.00-17.00 Cirkelstyrka Senior, Skogslundshallen 18.00-19.00 Truppmärke, Sportcenter, Nyanmälan till ledaren 070-3074675 19.00-20.00 EFIT, Skogslundshallen Onsdagar 18.00-19.00 Styrka/Rörlighet medel, Sportcenter Torsdagar 17.45-18.45 Styrka/Rörlighet lätt, Nytorpsskolan 18.00-19.00 Step intervall, Kättinghallen Ramnäs 19.00-20.00 TABATA, , Skogslundshallen Söndagar 17.00-18.00 Strong Nation, Sportcenter Barngympa 4-5 0kommentarer

Välkomna till en ny gympahöst!

Hej alla gympisar! På tisdag 2/9 drar gympan igång!. Vi går in i omklädningsrum nr 4, närmast multiarenan, stannar i omklädningsrummet tills någon av oss ledare släpper in i hallen. När vi kommer in i hallen sitter vi på läktaren tills det är dags för samling. Första och andra tillfället är ni föräldrar välkomna att sitta med på läktaren, sedan får ni vänta i omklädningsrummet eller åka iväg en sväng. Om ert barn har behov av att ni är kvar inne på läktaren så prata med någon av oss ledare så löser vi det såklart. Ni kommer behöva fylla i en telefonlista med era telefonnummer om vi snabbt behöver nå er. På gympan förutsätter vi: -Uppsatt hår -vattenflaska -barfota (föredras) eller halksockor -hårspännen och diadem lämnas hemma Välkomna till en härlig gympahöst! Vänliga hälsningar Ledarna Barngympa 4-5 0kommentarer

Välkommen

Hej! Ditt barn har fått plats i Barngympa 4-5. Gympan startar i gång v.36, tisdag 2/9 kl 17.00. Vi önskar att håret är uppsatt och att man har halksockor eller barfota. Ha gärna med en vattenflaska också. Vi kommer samlas i omklädningsrummet och stannar där tills det blir våran tur. Fakturan på deltagaravgift och medlemsavgift kommer att skickas ut inom kort till din mailadress. För att behålla din plats behöver fakturan vara betald senast 31/8 annars går platsen vidare till nästa barn på kö. Kolla även skräpposten. Hör av dig till surahammarsgf@hotmail.com om du har frågor. Vi ser fram emot en härlig gympatermin tillsammans. Hälsningar Surahamamrs Gymnastikförening Barngympa 4-5 1kommentar