Träna med SIK v. 16

Så här ser träningsveckan ut: Måndag: jogg, kl. 19.00 Tisdag: spinning, kl. 19.00 Torsdag: spinning kl. 19.00 Fredag: påskruset, start kl. 10. Har du inte anmält dig än? Se bilden för info om hur du anmäler dig. Välkommen! Stjärnhovs IK 1kommentar

Träna med SIK vecka 15

Planerar din träning med SIK, följande pass finns under vecks 15: Måndag: yoga kl. 17.30 och löpning/jogg kl. 19.00 Tisdag: spinning kl. 19.00 Onsdag: soma move kl. 19.00 Torsdag: spinning kl. 19.00 Söndag: styrka och kondition kl. 10.00 Hoppas vi ses! Stjärnhovs IK 0kommentarer

Film från simskolan 2024

Årets Simskola hade 130 deltagare. Föreningen tackar våra simlärare och alla andra som bidrog med tid och engagemang till genomförandet av årets simskola. Stjärnhovs IK tackar också alla deltagare och familjer och önskar er välkomna tillbaka under sommaren 2024 och sedan till Simskolan 2025. Swisha gärna en filmslant till SIK 123 419 44 29 som stöd till filmskapandet. Här kan du se filmen från Simskolan 2024 Stjärnhovs IK 1kommentar

Två veckor kvar på simskolan, vill ni vara med?

Det går bra att efteranmäla och vara med på simskolan en eller två veckor. Simskolan pågår måndag -fredag, avslutning lördag 20 juli kl 10-ca 11.30 för alla grupper. Det finns platser i följande grupper: 09.30 – 10.00 Fortsättningssimskola, du som kan simma ca 25 m. 10.10 – 10.40 Simskola 2A, du som kan simma ca 5 m med arm - och bentag. 10.50 – 11.20 Simskola 1A, från ca 6 år, nybörjare, öva simtag och vattenvana. 11.30 – 12.00 Vattenvana, ca 4-6 år, lekar, doppa huvudet, hoppa från kanten, flyta och kanske öva simtag. 12.30 – 13.00 Simskola 1B, från ca 6 år, nybörjare, öva simtag och vattenvana. 13.10 – 13.40 Simskola 2B, du som kan simma ca 5 m med arm - och bentag. 13.50 – 14.30 Märkestagare 1. 14.30 – 15.10 Märkestagare 2, kandidat- och magistermärken. Anmäl er till simlärarna: Elsa 073-3894449 eller Ludwig 073-3764526. Avgiften betalas via bankgiro 5668-9078 eller swish 123 419 44 29 Deltagande två veckor eller mindre halv avgift, 475kr Vi välkomna nya medlemmar, 200 kr per medlem, familj inklusive barn under 16 år 500 kr. Simskoleansvarig Kerstin 070-6117800. Mail: simskola@stjarnhovsik.se Stjärnhovs IK 0kommentarer

Simborgarkväll vid Dammhagen onsdag 10 juli 2024

Onsdag den 10 juli är det Simborgarkväll på Dammhagen, start klockan 18.00. Simma 200 meter eller mer, köp simborgarmärket om du vill, det kostar 50 kr. Vi tänder grillen, eller flera grillar om vi blir många. Ni tar med det ni vill grilla! Var gärna med på Sommarfotboll kl 17.30-18.45 och Sommargympa med yoga kl. 19 och avsluta kvällen med simning och grillning tillsammans. Varmt välkomna! Stjärnhovs IK 0kommentarer

Visa fler nyheter