Träningsschema skickat till alla killar i laget

Hej,

Vi vet tyvärr fortfarande inte när vi kan börja träna på SIF-gården tillsammans igen, men hoppas det blir så snart som möjligt. Det är som jag tidigare skrev viktigt att fortsätta träna för att bli bättre och för att fortsätta utvecklas.
Därför har jag skickat ett träningsschema via e-mail till alla er killar att försöka följa för att hålla igång med egen träning framöver och bygga upp er kondition, styrka och bollkontroll.
Det är helt rätt tid på året för denna typ av träning.


Ni hittar schemat i er e-mail.
återkom till mig om ni har frågor eller inte fått mailet.
hjälp varandra att lyckas med detta, jag lovar det kommer ge resultat!

Kommer skicka ut mer efterhand om övningar mm ni kan göra.

/Magnus

Magnus Bondesson Tränare