﻿<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><category>laget.se</category><title>laget.se - Nyheter från Skyttorps IF Cirkelfys</title><atom:link href="http://www.laget.se:810/skyttorpsif-motion/Home/NewsRss" rel="self" type="application/rss+xml" /><link>https://www.laget.se/skyttorpsif-motion</link><description>Här hittar ni alltid de senaste nyheterna från oss samtidigt som det läggs upp på hemsidan</description><item><guid isPermaLink="false">c85bde81-3207-af9a-3ebe-15b9107187d8</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11779202_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="188289" /><title>Ni blir starkare </title><description>Träningen ger resultat och vi ser att ni blivit starkare!

Därför har vi kompletterat vårt utbud av vikter, så nu kan vi utmana oss ännu mer på träningarna med tyngre vikter och nya övningar!

Grymt jobbat!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-01-28 14:31&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/skyttorpsif-motion/News/8028882/Ni-blir-starkare-</link><pubDate>Wed, 28 Jan 2026 13:31:59 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">7870be54-84ff-0cbd-87ae-9b75c86d09e2</guid><title>Cirkelfys våren 2026</title><description>Gott nytt år!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Så otroligt roligt att det varit så bra uppslutning på höstens cirkelfys.&lt;br&gt;Nu är det nytt år och nya träningspass att se fram emot.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi kör liksom hösten onsdagar 20.00-21.00 med första tillfället 7 januari och det sista 29 april, totalt 17 tillfällen.&lt;br&gt;Det har kommit önskemål om flera tillfällen per vecka och vi kikar på hur vi kan få ihop det.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Avgifter 2026&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Medlemsskap 200kr/vuxen eller 500kr/familj&lt;br&gt;Säsongsavgift 500kr - då ingår minst 17 tillfällen.&lt;br&gt;Engångs kostnad 40kr/tillfälle&lt;br&gt;&lt;br&gt;För dig som var medlem 2025 kommer en medlemsfaktura skickas till dig, via laget.se, under januarimånad.&lt;br&gt;&lt;br&gt;För dig som är ny och vill bli medlem ansöker lättast här: skyttorpsif.se/Member&lt;br&gt;&lt;br&gt;Avgifter för träningen betalas via swish i samband med träningen.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vill du använda ditt friskvårdsbidrag så prata med Mie på någon av träningarna.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Välkommen till ett nytt träningsår!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-01-04 23:06&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/skyttorpsif-motion/News/8015512/Cirkelfys-varen-2026</link><pubDate>Sun, 04 Jan 2026 22:06:02 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">bddf0fbf-f28d-9425-a6ea-982682cc5d20</guid><title>Snart drar vi igång höstens träning</title><description>Hej,&lt;br&gt;Snart drar vi äntligen igång med cirkelfys igen!&lt;br&gt;&lt;br&gt;När: Onsdagar 20.00-21.00. Första tillfället 29/10 och sista 17/12&lt;br&gt;Plats: Gymnastiksalen i Skyttorps Skola&lt;br&gt;Kostnad: Medlemsskap i Skyttorps IF + 200kr för hela hösten (8 tillfällen) allternativt 40:-/gång&lt;br&gt;Är du inte redan medlem så blir du det lätt här: www.skyttorpsif.se/Member&lt;br&gt;Övrig avgift betalas på plats med swish.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi bjuder på en "prova på-träning" om du vill testa på innan du löser avgften.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Träningarna kommer att innehålla både styrka och kondition. &lt;br&gt;Träningsuppläggen kommer variera från gång till gång men gemensamt är att vi kommer jobba med hela kroppen.&lt;br&gt;Många övningar använder vi vår egna kropp som vikt/motstånd men kommer även att använda oss av bl.a hantlar, gummiband, kettlebells&lt;br&gt;&lt;br&gt;Du behöver inte ha någon tidigare erfarenhet av denna träning utan alla kör på efter sin förmåga.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Nu hoppas vi på att just du vill komma och träna med oss!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Frågor, kontakta oss på motion@skyttorpsif.se&lt;br&gt;&lt;br&gt;Hälsningar&lt;br&gt;Mie &amp; Lisa&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-10-07 10:25&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/skyttorpsif-motion/News/7962949/Snart-drar-vi-igang-hostens-traning</link><pubDate>Tue, 07 Oct 2025 08:25:58 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">9d58523b-0345-92eb-de72-ca745d660b49</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/7857442_medium.png" type="image/png" length="118471" /><title>Välkomna till laget.se – Här finns viktig information!</title><description>Välkommen till er nya lagsida på laget.se! Den blir central i all kommunikation mellan spelare, ledare, föräldrar och andra intresserade.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                För att komma igång direkt med en bra kommunikation i och omkring laget finns ett antal viktiga punkter för sidans administratör:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                • Logga in och lägga till alla spelare och ledare under Medlemmar.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                • Fylla på kalendern med alla inplanerade aktiviteter. Matcher läggs till via Serier medan träningar och andra aktiviteter läggs till via Aktiviteter.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                • Skriv nyheter löpande och berätta om verksamheten. I takt med att nya nyheter läggs till kommer den här nyhetstexten att försvinna.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                Om någon i laget har frågor om laget.se är man alltid välkommen att kontakta vår support på support@laget.se eller 019-15 44 00.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                Varmt välkomna till laget.se!&lt;br /&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2018-09-14 15:36&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/skyttorpsif-motion/News/5676724/Valkomna-till-lagetse---Har-finns-viktig-information</link><pubDate>Fri, 14 Sep 2018 13:36:39 GMT</pubDate></item></channel></rss>