Frigivning Bandypuls Kungälv - Edsbyn nu!

Kolla på matchen om du kan, det finns en app att hämta hem. //Anneli U23-laget 1kommentar

Kallade spelare till hemma match mot Blåsut/IFK 17/1

Följande spelare är kallade till hemma matchen mot Blåsut/IFK Värnersborg söndag 17/1 Mv: Johansson Utespelare: Hugo Adam Nordlund Daniel Castor Olle Jensen Eric Tiderman Bergqvist Sämfors - byter med halvorna William P - byter med deff mitt Felix - byter med mittfält Lucas - byter med topp Vill passa på att välkomna tillbaka vår lagkapten som blev skadad borta mot Otterbäcken och nu är tillbaka efter rehabilitering. Gött ska det bli att se dig på träningen igen William P. I övrigt har jag äntligen börjat få se Vemdal i omklädningsrummet på träningarna och deltar successivt på våra träningar och är på god väg tillbaka till att kunna träna för fullt efter skadan. Carl kommer även han tillbaka till träning inom några veckor om grundrehabiliteringen fungerar som den ska. Vemdal och Carl har hjälpt till suveränt vid våra hemma matcher och sett mycket av vårt spel, även om de varit skadade och det skall ni ha en eloge för. Bra gjort grabbar. //Anneli U23-laget 0kommentarer

Torsdag 14/1 - Träning och föräldrarmöte

På torsdag ser det lite annorlunda ut, då vi har ett föräldramöte samtidigt som vi har träning. Detta innebär att Anders kommer att sköta träningen och vi kommer försöka lägga upp träningen på ett sådant sätt att ni spelare kan ta ett stort ansvar över att träningen fungerar. Träningsupplägg: Målvakter- 18.00 - 18.10 Värm upp varandra samtidigt som utespelarna kör övning 1 och 2. Hämta 11-manna målet från andra planhalvan och ställ vid mittlinjen. 18.10 -18.25 Övning 3 - "Martin G övningen" rotera mellan målen om ni är alla tre målvakterna. Utespelare- 18.00 - 18.05 Övning 1 - "Peter övningen" den ni gjorde idag (måndag) som första övning. 18.05 - 18.10 Övning 2 - "Villa övningen" den ni gjorde idag (måndag) som andra övning, 4 grupper. 18.15 - 18.25 Övning 3 - "Martin G övningen" den har vi kört på rinken och kom upp som önskemål att vi försöker genomföra även ute på stor is. Eftersom ungdomslaget inte använder det bortre 11-manna målet kommer vi ha möjlighet att göra avslut mot ett mål som står på mittlinjen och för att ha koll på våra bollar så hämtar man sig egen boll där den hamnar. Låt ingen boll rulla över på deras sida och störa dem, skulle det hända så är det din egen uppgifter hämta den bollen innan du ställer dig i kön. Ni som har kört övningen tidigare på rink ställer er först i kön och de som aldrig gjort den väljer en mer betraktande roll längre bak i kön. Denna övningen måste ni lösa själva, så koncentration och förbered er med att gå igenom den i tanken innan träningen. Tänk på att ni vid bortre målet som står vid mittplan väljer att gå med dribbling/rakning mot målvakt och när ni avslutar mot närmaste målet som har bollnät bakom sig kan avsluta med skott. 18.25 - 18.30 Vätskepaus 18.30 - 18.50 Övning 4 - "Rättviks övningen" Ni som var med i Rättvik vet att det är den övningen med att man hotar, vänder ut och därefter sätter spelet igång. Jag ritar upp både övning 3, 4 och 5 innan träningen och föräldrarmötet börjar. Övning 5 - "Vändande matchspels övningen" denna har vi kört mkt på rinken där vi beroende på hur många vi varit haft tre eller fyra olika lag som vänder mellan anfall och försvar. 18.50 - 19.10 Övning 6 - vinnande laget/lagen från övning 5 skjuter på närmaste målet, valfri övning tex stillastående eller åkande samt strafftävlingar. Laget/lagen som ej går vinnande ur "Vändande matchspels övningen" kör istället "Nils övningen" som ni mittfältare och anfallare hade som övning 3 i måndags. Två led - utsida kon - Anders slår bollen mellan leden - kamp om boll mellan två spelare och avslut mot mål - halva tiden, byt till insida kon och gör samma sak. Ni som kört denna övning, ställ er främst i ledet och övriga intar en betraktande position längre bak i kön. 19.10-19.15 Flytta tillbaka 11-manna målet och samla bollar. Jag förväntar mig att ni stödjer varandra mycket på isen och löser övningarna med god vilja och koncentration. Undvik 5 min på bänken så får du ut mer av träningen. //Anneli U23-laget 0kommentarer

Torsdags träningarna

Kommer ni ihåg hur det kändes när ni hjälpte till på bandyskolan? Kommer ni ihåg hur det var skillnad mellan er kunskap och er? Kommer ni ihåg hur mycket respekt ni fick av de yngre? Hur tror ni att de yngre spelarna som tränar innan er känner när ni kommer in på isen under deras träningstid och trampar igång på en isyta som ser tom och ledig ut? Respekt eller rädsla för att komma ivägen och bli påkörda? Ni vet svaret själva. Jag har lagt en förfrågan till dem istället om det är något ni kan hjälpa dem med? Om de känner att de vill ha er på isen under sin träning kommer jag att få reda på detta, så håll ut och använd er av samma gräns som publiken har på era matcher för att hinna undan om ni brakar ut över sargen i full fart. Gummi mattans bredd. //Anneli U23-laget 0kommentarer

Söndagens trupp mot Villa

Till denna match har vi valt att kalla följande spelare: Johansson Hugo Adam Nordlund Castor Daniel Olle Jensen Eric Felix Bergqvist Sämfors Tiderman Tistrand - sjuk = Zettergren kallad Gillmert //Ledarna U23-laget 0kommentarer

Visa fler nyheter