Fotboll sundsvall

Vi kommer att åka på gif sundsvall cup i fotboll. Speldagen är lördag 27/1, men då det är lång resa kommer vi att åka från norrvalla kl11,00, samling 10,45. Bussen är en stor artic buss. Vi kommer att bo på skola så ta med er liggunderlag och sängkläder. Vi har förbokat skola, lunch och middag lördag. Varje lag har en speciella mattider, men det vet ledarna när ni har. Då det är lång resa kommer vi att stanna till någerst, men det bestämmer chaffören. Egenavgiften är 400:- som vi kommer att fakturera efter tävlingen. Glöm inte fotbollskor. vattenflaska. sovsaker och ett glatt hömör. Vi sägger lycka till. Skellefteå Parasport 0kommentarer

Ledare

Vi skulle vilja höra med er medlemmar, om ni eller någon ni känner som kan hjälpa till som ledare. Just nu är det till tre grupper. Men vi vill utväckla föreningen hella tiden. Så att är det någon ledare som vill starta en ny idrot eller ny idrottsgren, så tveka inte att höra av er till kansliet. så kollar vi om det går att starta upp. Men dessa tre ledare vi söker nu är: Simledare, Cirkelledre och spinningledare. Här under kan ni läsa lite mer info. Simledaren vi söker gäller varanan vecka, träningstiden vi har är onsdagar 16-17 på eddahallen. Gruppen består av 3-5 perssoner. Alla kan simma så att det är att stå på kanten och ge råd och tipps. Sedan kommer vi att starta en morgontränings grupp igen. Tiden måste vara 7-8 i våran träningslokal på norvalla. Varför vi måste köra den tiden är för att deltagarna ska hinna på sina jobb/skola. De kommer vi att vara en cirkelträning där vi tränar kordination, teknik och kondition. Det finns naturligtvis både högtalare och utrustning på plats. Vilka övningar samt muskel grupper ni ska köra bestämmer ledaren. Men om ni vill ha hjälp och tipps såh jälper Fredrik till. Det kan vara varje vecka eller varannan vecka . Dag får ledaren bestämma. Sedan har vi tänkt köra igång en spinning grupp under våren. Tid eller dag är inte bestänt utan det bestämmer ledaren. Spinniing är motionscykel till musik, där vi trännar kondition och balans. passet ska vara ca 30 minuter plus stretsing. Att vara ledare är kul och ni får gratis träning, samtidigt som ni otrolig nytta för många andra. Sedan kan jag lova att ni får bra erfarenhet/meritit som ni kommer att bära med er livet ut. Självklart kommer vi att kunna hjälpa till med lättare utbildning om ni vill. Är du intreserad av att hjälpa till så ring Fredrik 070-72 63 240 Skellefteå Parasport 0kommentarer

Lite information

Nu lägger vi träningsåret 2023 bakom oss och ser fram emot 2024. Vill bara meddela att dom flesta grupper är tilbaka i träning igen. Men Öppet hus på måndagar, börjar nästa måndag dvs 15/1 occh simningen börjar om onsdag 17/1. Nästa stora tävling vi ska på är Gif Sundsvall cup i fotboll, Den arrangeras 26-27/1. Vi kommer att åka ner med buss på fredag, men matcherna är på lördag. Men jag kommer att komma med mer info om det senare på denna sida. Som ni kanske har fått hem i brevlådan, så skickades medlems avgiften ut förra veckan. För att vara med i någon av våra aktiviteter så måste man lösa medlems avgift + träningsavgiften. Totalt 300 kr. Det är viktigt att ni löser den innan ni börjar tränna, för allla som löst den har en medlemsförsäkring. Sedan så vill jag slå ett slag för vårat årsmöte som är 14/2 kl 18,00 på idrottens hus. Skellefteå Parasport 0kommentarer

Visa fler nyheter