Frivillig försäljning av Newbody - AIK U11

Hej allihopa! Hur har ni det med sockar och underkläder? Flera har hört av sig och är i behov av lite Newbody och då läget är som det är så kör vi en frivillig försäljningen denna gång. Försäljningsperioden är igång och sträcker sig till söndag den 21 februari. Leverans blir under v 8 eller 9. Mer info om leverans och betalning kommer senare. Så här kommer lite info hur ni gör om ni vill sälja eller bara handla till er själva. Ni registrerar er med barnets namn via denna länk. https://www.newbody.se/reg/TDAFKVP Ni får då tillgång till eran personliga beställningssida/shop. Ett enkelt sätt till försäljning är att DELA ERAN WEBBSHOP på facebook eller via messenger till släkt och vänner. De går då själva in och lägger en beställning som landar på er. Kunderna kan välja att få sin beställning skickad direkt hem eller levererad via er. I webbshoppen finns fler unika produkter än i katalogen. Önskar du/ni kataloger så anmäler ni det via en kallelse som strax går ut. Svara ja/nej och antal kataloger. Katalogerna kommer att delas ut löpande till era barn efter någon isträning. Och hör av er om ni har några funderingar. /Lena Degerman U16 0kommentarer

Gruppindelning

Här har ni gruppindelningen, ni har också fått den på mail. Vecka 4. Tisdag: Bruins och Flyers Onsdag: Bruins och Rangers Fredag: Flyers och Rangers U16 1kommentar

Träningsinfo

Här kommer lite information om veckans kommande träningar: * Isträningen idag ställs in, vi bedömer att det kraftiga snöfallet, som dessutom väntas öka under dagen, gör det svårt att genomföra träning. Vi vill också att ni håller er hemma ikväll, risken för fastkörning och olyckor är stor. * Fysträningen imorgon ställs också in. Tips, det finns ju lite snö som barnen kan skotta =) Eller leka, bygga eller hoppa i. Skicka gärna bilder till mig Anna: 070-3556663 så får vi biler att lägga upp på Instagram. OBS, ingen närvaro. Förra veckan rapportering var endast ur ekonomisk synpunkt, men självklart ställs det inte några krav på närvaro, varken på is- eller fysträningar. * Som säker flera av er har uppmärksammat verkar det som att vi kommer att få börja träna inomhus kommande vecka, yeyy!! Vi har ännu inte fått tider för detta, utan kommunen och AIK jobbar för fullt för att få det klart. Återkommer så snart vi vet! U16 0kommentarer

Inställd träning idag

Hej, Kylan håller sig kvar och i eftermiddag väntas det vara kring -20 grader då vi har planerad träning. Vi ställer därmed in träningen och får sikta på fredagens pass istället. Mvh Ledarna U16 0kommentarer

Inför imorgon

Då vädret verkar vara på gränsen för kallt för träning imorgon, men vi avvaktar med beslut till lunchtid imorgon. Så håll utkik! Vi har förstått att information om dagens inställda träning kom för sent (ber om ursäkt för det!) och kommer nu att skicka info på sms, om förändringen sker under samma dag. Om vi ställer in eller gör förändringar kring träning mer än en dag i förväg kommer info gå ut här på laget. Så se till att ni har möjlighet att kolla er mail hemifrån. Vi försöker även få till en rutin kring hur målvaktsutrustningar ska flyttas emellan spelare, men det är en svår nöt att knäcka. Kommande vecka står: Charlie Alvin Ebbe Walter Ta kontakt med Fredrik 070-2113566 eller Jonas 076-7865788 för att bestämma om när uttrustningar kan hämtas. Samma gäller för er som har utrustningar hemma, hör av er till ovanstående. /Ledarna U16 0kommentarer

INSTÄLLD FYS, hemma träning istället

Då det är kallt idag kör vi hemmafys istället. Här är upplägget Ta hjälp av en förälder eller syskon för räkning (kanske dem också kan vara med), ta på er träningsläder och gympaskor. Börja lugnt och vila mellan övnigarna. Se till att dricka vatten. Fuska inte... 1. Snurra armar åt olika håll, byt håll flera gånger .... 2x sockerdricka 2. Burpies halvfart .... 4x10 3. Tumme ut/tår in.... 4x20 4. Wingerlihopp över tröskel.... 4x40 5. Armhävningar .... 4x10 6. Grodhopp rakt upp ..... 4x10 7. Burpies maxfart .... 4x15 8. Sit-ups ..... 4x20 När detta är gjort smsar ni till Stefan, 0722487515, så läggs närvaro in. /Ledarna U16 5kommentarer

Visa fler nyheter