Närvarorapportering!

Hej och godkväll! Idag skulle vi ha haft våran första löpträning. De gick tyvärr inte att genomföra pga för lite folk.Stor eloge till Jenny som tappert knallade till spåret! Vill med detta inlägg säga att vi lägger ned mycket tid och energi på att vi ska få så bra träningar som möjligt. Det är inte så svårt att skicka iväg ett sms att man inte kan komma. Det är från och med nu obligatoriskt att höra av sig om man inte kommer på träning! Idag hade 10 st(sammanlagt med 02/03) hört av sig att de inte kunde komma av olika skäl. Ni vet vilka ni är, tack för informationen! Träning på onsdag som vanligt! // Tränarna RIK/SIF Damjunior (inaktiv) 0kommentarer

Löpträning idag

Hejsan tjejer, Vi kör på som vi tänkt, trots att vissa termometrar kan visa någon minusgrad för mycket. Var: Hällsbospåret När: 17.00 Tänk på att klä på er ordentligt och att man har med sig något varmare att sätta på sig efteråt. Viktigt också att dricka vatten trots kylan!!! Ses snart :) Hälsningar Tränarna RIK/SIF Damjunior (inaktiv) 0kommentarer

Löpträning

Hejsan Från och med denna vecka kommer vi, utöver inomhusträningarna på onsdagarna, börja med löpträning en gång i veckan om väder tillåter. Dag och tid kommer att variera vecka till vecka. Den här veckan kommer vi ses kl. 17 på söndag vid Okstugan, Hällsbospåret. Klä er efter väder! Är det kallare än -10 grader ställs löpträningen in. Med vänliga hälsningar, Tränarna RIK/SIF Damjunior (inaktiv) 0kommentarer

Första träningen 2016 ons 13/1

Hej alla tjejer och föräldrar! Hoppas ni haft en underbar jul och en bra början på det nya året! Nu är det äntligen dags för lite fotboll igen! Vi kommer att fortsätta med inomhusträningar på onsdagar ett tag till där vi kommer att träna på teknik och spel. Även spelarsamtalen kommer att fortsätta. Nu på onsdag den 13/1 kommer dock inte ordinarie tränarstaben kunna närvara pga jobb samt egen träning. Därför gästas vi av en tränare från Djurgårdens IF vid namn Tobias Andersson! Tobias har ett förflutet i Sigtuna sedan tidigare så vi gissar att några av er känner igen honom! ;) Inomhusträning onsdag 13/1-16 Var? Sshl inomhushall i Sigtuna När? Kl 17:45 - 19:30 // Ledarstaben RIK/SIF Damjunior (inaktiv) 0kommentarer

Sista träningen (16/12) innan jul-uppehåll

Hej! Nu på onsdag kommer den sista träningen innan vi tar ett litet jul-uppehåll ske! Vi siktar på att ta ledigt fram till 13/1 2016. För er som ännu inte har mottagit erat säljmaterial måste göra detta nu på onsdag då Eddy kommer vara på plats. Försäljningsperiod 9-23 December. Ses på onsdag (16/12) kl 17:45 i SSHL's hall! God jul & gott nytt år önskar André, Sophia, Christoffer och Victor RIK/SIF Damjunior (inaktiv) 0kommentarer

Träning 18/11

Hejsan! På onsdag är det dags för träning igen! Vi skulle hemskt gärna vilja veta hur många det är som hade tänkt dyka upp. Så att vi vet om det kommer 3 eller 18 tjejer. Meddela mig ( André ), Victor, Sophia eller Christoffer vis sms så snart ni bara kan! På onsdag kommer vi också att börja med individuella samtal. Där kommer ett kort snack med er ske. Lite om vad ni tycker och tänker om förra säsongen men också hur ni ser på framtiden! Det är viktigt för oss vad NI tycker!! André - 073 445 36 20 Victor - 073 774 93 21 Sophia - 076 222 64 64 Christoffer - 076 096 17 60 Ses på onsdag 17:45! / André RIK/SIF Damjunior (inaktiv) 0kommentarer

Inomhusträning

Hej! Vill först och främst ta och tacka alla inblandade i avslutningen som skedde 6-7/11! Tack!! Vi hade en lyckad avslutning med mycket glädje och rörelse, kul! Nu vänder vi blad och siktar in oss på en ny säsong 2016. Vi hade tänkt börja redan nu i höst/vinter med lite träningar inomhus för de som vill,kan och orkar. Vi har fått en tid i SSHL's hall i Sigtuna kl 17:45 - 19:30 på onsdagar. Den tiden hade vi tänkt börja nyttja fr.o.m. 18/11, alltså på onsdag nästa vecka. Vi kommer under dessa träningar jobba mycket med teknik och spel. Hoppas få se så många av er som möjligt! Vi ses! // Tränarna RIK/SIF Damjunior (inaktiv) 0kommentarer

Packlista 6-7/11

Hej hej! På fredag är det dags för avslutning! Vi kommer att ha mat, aktiviteter och mys på kvällen. Därefter sker en övernattning och frukost på morgonen. Vi i ledarstaben ser fram emot detta och hoppas att ni gör detsamma! Plats: Prästängarna Tid: 17:30 - 11:00 Nedan följer en packlista som vi tycker kan passa bra till kvällen/natten/morgonen. Kudde Madrass/liggunderlag Sovsäck/täcke Tandborste Tandkräm Shampoo/tvål Handduk Träningskläder (för aktiviteter i hallen) Inneskor Myskläder(mjukisbyxor, t-shirt, tröja) Pyjamas/något att sova i Och sist men inte minst ett glatt humör!! Ses på fredag! Hälsningar André,Tobias,Sophia,Victor och Christoffer RIK/SIF Damjunior (inaktiv) 0kommentarer

Slutspurten

Nu laddar vi upp för slutet av säsongen! På onsdag är det dags för sista matchen för säsongen då vi möter Sunnersta hemma på Prästängarna. Det är matchstart kl. 19:00 och vi sätter samlingstid 17:30 den här veckan också så vi kan komma ihop som ett lag ordentligt innan match. Det är utskickat nu via laget.se och jag hoppas att utskicket blev rätt, alltid lite krångligt att skicka ut till en match som redan blivit utskickad. 😊 Sen är det faktiskt så att det imorgon är den sista träningen innan uppehållet. Träning som vanligt mellan 19-20:30 med samling 18:45. Sen kommer vi köra ett litet uppehåll och återkommer om hur vi tränar i vinter. Vi är alla super-taggade redan nu på den här matchen!! 😃 RIK/SIF Damjunior (inaktiv) 0kommentarer

Fotbollscamp 21-31 oktober

Vi har pratat med er lite om denna, här kommer info om ni inte sett eller hört Sigtuna IF FK arrangerar i samarbete med Italienska storklubben AS Romas ungdomsakademi höst fotbollsskola 24 - 31 Oktober 2015 Anmälan och betalning görs senast den 19/10. Maila till sigtunaif@telia.com Betalning görs i samband med anmälan till Sigtuna IF FK´s bankgironummer 736-2049 med angivande av spelarens för- och efternamn samt ålder Intresserad? Läs mer under Internationalcamp/Proroma uppe på navigeringsbaren här på laget.se eller kontakta samordnare Terry McLeod på 073-633 05 20 RIK/SIF Damjunior (inaktiv) 0kommentarer

Visa fler nyheter