Årets första match!

Då ha vi spelat årets första match😃 och vad kan vi säga mer än VILKEN MATCH!!💪 denna match va verkligen våran. Tjejerna gick in och gjorde exakt vad vi pratat om. Håll ihop laget, rulla boll, ”håll lugnet” OCH ha skoj.⚽ vi pratade om att vi skulle vara vattentät i vårat försvar och fokusera på de denna match.. utan problem och konstigheter går tjejerna in med ett lugn i var och en och gör sitt jobb med tillit åt varandra att alla gör sitt jobb. Fantastiskt! Tyvärr blev det ett baklängesmål men de är skitsamma för denna match vare solklart att ni hade. och aldrig ha jag sätt så glada och stolta tjejer över sig själva och varandra. 👊 och något som var extra tydligt va att vi hade 10 spelare med en baktanke för varje aktion dom gjorde. Grymt!👌 F-05/06/07 0kommentarer

Tjejer med vilja!💪

Dagens träning va vi ute och körde intervaller för att träna tempoväxling. i vilket tempo ”vilar” vi? Vila, står vi still eller kan vi hitta ett tempo som vi kan ”vila och andas ut” samtidigt utan att stanna upp... Dom ska ha stor guldstjärna för deras positiva peppande till varandra🌟 Dom ha blivit duktiga på att ta insiativ till ”frågeställningar” angående ”varför gör vi detta” eller ”hur kan vi göra för att de ska bli si eller så”...vilket får fram resultat i deras utveckling genom deras medvetenhet. Framför allt igår såg man hur medvetna dom börja bli varför dom gör olika saker och hur dom såg sitt ”egna” resultat av vad vi gjort nu när vi vart inne. Riktigt kul när dom själva uttrycker det. 💪 F-05/06/07 0kommentarer

Träning 24/3

På söndag blir träningen på bosch! Vi kommer att fortsätta med ”spelbarhet & spelavstånd” (speluppbyggnad). Här är 2 länkar till 2 spelövningar vi kommer lägga större vikt på👇 Kolla gärna in frågorna som finns till övningarna så är ni förbereda på de när vi diskuterar dom på träningen https://utbildning.sisuidrottsbocker.se/fotboll/tranare/traningsplaneraren/ovningar/ShowExercise/?exerciseId=37 https://utbildning.sisuidrottsbocker.se/fotboll/tranare/traningsplaneraren/ovningar/ShowExercise/?exerciseId=39 F-05/06/07 0kommentarer

Morgondagens träning

Fokuset på onsdagens träning blir spelbarhet & spelavstånd⚽ länken leder till ett klipp på en övning med lite frågeställningar som även kommer under träningen👇 https://utbildning.sisuidrottsbocker.se/fotboll/tranare/traningsplaneraren/ovningar/ShowExercise/?exerciseId=36 F-05/06/07 0kommentarer

Kul med sådana engagerade tjejer😃

Tjejerna önskade att få kunna gå in och kolla hur träningarna kommer se ut på ett ungefär så dom kan vara förbereda innan dom är på plats vilket vi ska försöka hinna fixa. Kommer lägga ut här på hemsidan vad fokuset blir på och kanske några övningar. ⚽ F-05/06/07 0kommentarer

Vilka krigare!👊

Kvällens träning bestod av cirkus 4 km löpning + intervaller i uppförsbacke💪 Vilka krigare vi har👊 Vet att vi säger det ofta men ni bara försätter att imponera! Så jäkla kul! F-05/06/07 0kommentarer

Veckans summering

Denna vecka startade vi med att ha ”trivselkväll” på äventyrets hus😃 sedan körde vi fokus på fys+försvar på dagens träning⚽ vi avslutade med att brudarna fick svara på lite frågor som vi ska ha som underlag under året som vi då ska återkomma till. De va en liten utmaning men nyttigt att kunna sätta ord på vad ”jag” känner och vill i olika situationer. Och en chans för dom att få va med att tycka till och va delaktig i vad dom vill. Chans att påverka olika saker inför säsongen. 😀 Vilken utveckling dom gjort på endast 7 träningar. Från första träningen när dom gärna ville vara överallt till att idag hittat ett lugn hos varandra, hittat ett tänk för att spela som ett lag. Den utveckling och glädje dom ger, gör att vi som tränare blir taggade för vad denna “resa” har att erbjuda 😃 F-05/06/07 0kommentarer

Styrka & Puls

Andra träningen avklarad💪 vilka kämpar som va på träningen idag. Vi körde styrka och puls hela träningen och jobbade 2 & 2 i ”intervaller”👊 Både jag (A-K) och Alva va imponerad idag! Om det börja så här så kan jag ju ba säga ojoj va detta år kommer bli kul ⚽ F-05/06/07 0kommentarer

Själevad Borta 15/9

I morgon ör det sista matchen för denna säsong. Samling 09:00 i Själevad F-05/06/07 0kommentarer

Pepparkakor

Hej! Det var kort datum på pepparkakorna som vi fick från kakservice. Linda Hellström har påpekat detta hos dem och fått burkar med bättre datum. Man kan hämta nya burkar hos Linda. / Johanna F-05/06/07 0kommentarer

Visa fler nyheter