﻿<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><category>laget.se</category><title>laget.se - Nyheter från Stora Höga Kyokushin Karate Ung/Vux allmän (från 1</title><atom:link href="http://www.laget.se:811/shkkungdomvuxen/Home/NewsRss" rel="self" type="application/rss+xml" /><link>https://www.laget.se/shkkungdomvuxen</link><description>Här hittar ni alltid de senaste nyheterna från oss samtidigt som det läggs upp på hemsidan</description><item><guid isPermaLink="false">950fb0a5-6649-c064-1490-7944aed99b4f</guid><title>Ingen träning den 3 maj</title><description>OBS !&lt;br&gt;&lt;br&gt;Den 3 maj är det instruktörsträff så ordinarie vuxenpass är inställt .  &lt;br&gt;Tsukis träning påverkas inte&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-04-29 21:45&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/shkkungdomvuxen/News/7861268/Ingen-traning-den-3-maj</link><pubDate>Tue, 29 Apr 2025 19:45:22 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">9118bcbe-abc6-3422-b8c3-2872066c8213</guid><title>Gradering</title><description>Notera att det är gradering i helgen och ordinarie träningaspass är därmed inställda.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Lycka till ni som ska upp!&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2024-05-24 18:59&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/shkkungdomvuxen/News/7623751/Gradering</link><pubDate>Fri, 24 May 2024 16:59:09 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">1e68ef6a-d246-b23a-07b7-e7e89e18b561</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/10493336_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="115511" /><title>Gradering 27-28 maj</title><description>Graderingshelgen närmar sig. 27-28 maj smäller det. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Nu sitter det graderingslistor uppsatta i dojon. &lt;br&gt;Lite annan modell än tidigare så antalet pass är med på listan. &lt;br&gt;Ni som ska/vill/vågar gå upp, markera er med grad och önskad längd på bältet.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2023-04-24 19:29&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/shkkungdomvuxen/News/7284536/Gradering-27-28-maj</link><pubDate>Mon, 24 Apr 2023 17:29:39 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">b24a85db-1dbf-f78f-ed9b-c8820cc34e6a</guid><title>Ingen träning lördag 3/9 kl. 11-13 </title><description>Många är på läger den här helgen, så träningen blir inställd &lt;br&gt;&lt;br&gt;Osu&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2022-09-02 15:08&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/shkkungdomvuxen/News/7064958/Ingen-traning-lordag-3-9-kl-11-13-</link><pubDate>Fri, 02 Sep 2022 13:08:58 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">9c837507-e6a3-f009-9b20-b262aded0b33</guid><title>Dagens träning 1/6</title><description>Ta med badkläder så tar vi ett dopp i getskär efteråt, ni som vill &lt;br&gt;&lt;br&gt;/ Maria&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2021-06-01 15:24&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/shkkungdomvuxen/News/6659661/Dagens-traning-1-6</link><pubDate>Tue, 01 Jun 2021 13:24:17 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">dfd5caca-cbbf-de8b-a564-f843dc909caf</guid><title>Avslutning för Ungdom/Vux 15/12</title><description>Vi tar avslutning idag den 15/12 och önskar alla God jul &amp; Gott nytt år.
Vi kommer återkomma med tider och regler mm ang ung/Vux gruppen inför vårterminens start

Med vänlig hälsning,
Sensei &amp;Senpai&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2020-12-15 18:51&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/shkkungdomvuxen/News/6541887/Avslutning-for-Ungdom-Vux-15-12</link><pubDate>Tue, 15 Dec 2020 17:51:43 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">f8a44557-e2cb-56d4-58be-418ae4653936</guid><title>Torsdagsträning kl 18:00-19:30</title><description>Osu, alla karatekas.
Imorgon torsdag kl18:00-19:30 kör vi ett karatepass för ungdomar/vuxna utomhus.
Det är Gi som gäller så ta på er varmt under samt handskar ( och mössa om ni vill).
Vi kör utanför Dojon( som vi gjort på lördagarna)
Välkomna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2020-04-08 20:26&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/shkkungdomvuxen/News/6320022/Torsdagstraning-kl-1800-1930</link><pubDate>Wed, 08 Apr 2020 18:26:46 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">0f41abf0-ba3f-0cc3-2b57-e59befb38faa</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/8636758_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="151725" /><title>SHKK deltog i Kungälvs Okawa cup</title><description>SHKK hade en kul o bra lördag, där vi plockade hem både erfarenhet och många pokaler. Guld till Alva, Silver till Cornelia, Hugo, Elsa. Brons till Klara, Viggo, som saknas på bilden. I vuxen klassen hade vi två hjältar som skulle stå upp för SHKK färger, tyvärr blev Daniel sjuk men Adam krigade på och gick 3 riktigt tuffa matcher o ska ha all heder för dessa.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2019-10-27 10:26&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/shkkungdomvuxen/News/6147188/SHKK-deltog-i-Kungalvs-Okawa-cup</link><pubDate>Sun, 27 Oct 2019 09:26:39 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">a1858d4a-58fd-7cd7-c6f3-96b0c7495562</guid><title>Träningen den 10/5 framflyttad</title><description>Träningen på torsdag är framflyttad till kl. 09.00 på morgonen så alla kan ha en ledig dag efter det. &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2018-05-08 21:34&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/shkkungdomvuxen/News/5541568/Traningen-den-10-5-framflyttad</link><pubDate>Tue, 08 May 2018 19:34:14 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">bbe7c744-2102-dce8-0c44-a5d45d510408</guid><title>Träning inställd den 1/10</title><description>Träning inställd den 1/10 på grund av tävling.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2016-09-30 17:37&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/shkkungdomvuxen/News/4783259/Traning-installd-den-1-10</link><pubDate>Fri, 30 Sep 2016 15:37:40 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">d9219240-78b0-7a27-e1ff-8e3cba0ba27e</guid><title>Inställd träning 4/6</title><description>Ingen träning torsdag den 4/6. Ni får ladda tills på lördag då det är bältesutdelning för de som klarat sin grad samt träning.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2015-06-03 20:52&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/shkkungdomvuxen/News/4100652/Installd-traning-4-6</link><pubDate>Wed, 03 Jun 2015 18:52:18 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">19215d02-5a80-7d78-1d95-70141673dfb2</guid><title>Bältesutdelning och avslutning för terminen</title><description>På lördag den 13/12 kommer vi meddela om ni klarade era nya grader. Detta sker under ordinarie pass kl 11.00-13.00.
Sista pass för terminen blir veckan efter, 20/12. Det kommer att bli ett "Julgrispass" (Tack för förslaget Martin Jansson DY). Efteråt kommer vi att fixa lite glögg och pepparkakor samt plocka ordning lite i dojon. Stanna gärna ett tag och hjälp till.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2014-12-09 10:45&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/shkkungdomvuxen/News/3834757/Baltesutdelning-och-avslutning-for-terminen</link><pubDate>Tue, 09 Dec 2014 09:45:25 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">af4173f1-b2a5-cf98-9982-fc91b7fcfca2</guid><title>Inställd Balance 14 sept</title><description>Ställer in Balancepasset idag 14/9 på grund av sjukdom, tyvärr. Har ni några vänner som tränar och inte är medlemmar i klubben än kan ni väl meddela dessa att det inte blir något idag.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2014-09-14 12:46&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/shkkungdomvuxen/News/3698978/Installd-Balance-14-sept</link><pubDate>Sun, 14 Sep 2014 10:46:19 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">dae73ad8-9997-ba7a-ac36-a27677de73a8</guid><title>Inställd träning Lör 13/9</title><description>Träningen nu på lördag är inställd med anledning av vår kata-tävling i Sundahallen.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2014-09-08 17:37&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/shkkungdomvuxen/News/3688826/Installd-traning-Lor-13-9</link><pubDate>Mon, 08 Sep 2014 15:37:10 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">6aebe04e-2849-5f23-43ea-c27e4b4d0051</guid><title>Bältesceremoni lördag 31 maj kl 11.00</title><description>Det blir bältesuttdelning och lite vanlig träning, alla välkomna!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2014-05-27 09:50&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/shkkungdomvuxen/News/3558871/Baltesceremoni-lordag-31-maj-kl-1100</link><pubDate>Tue, 27 May 2014 07:50:51 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">330ad845-7eb1-d362-b841-8a094ba4244a</guid><title>Ang träning tisdag och torsdag v.22</title><description>Det är träning idag 27/5 för ung/vux som vanligt 19.30-21.00. Dock är det ingen träning på torsdag då det är helgdag.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2014-05-27 07:34&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/shkkungdomvuxen/News/3558639/Ang-traning-tisdag-och-torsdag-v22</link><pubDate>Tue, 27 May 2014 05:34:10 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">9554e510-5f2a-6f52-9917-a447eebf6679</guid><title>Gradering den 24-25/5</title><description>&lt;b&gt;Gradering den 24-25/5&lt;/b&gt;
Nu närmar det sig gradering. Vi kommer köra graderingen tillsammans med Ale Karate Klubb. Denna gång har vi lagt upp det på följande sätt:

&lt;b&gt;Lördagen den 24/5&lt;/b&gt;
Tid	                 Grupp	Ansvarig Sempai	Vad?
09.00-10.30	pass 1	Henrik		Ido-Geiko
11.00-12.00	pass 2	Niklas		Sparkar
12.00-14.00	lunch		
12.00-13.00	Knatte		
14.00-15.30	pass 3	Martin		Slag/block
16.00-17.00	pass 4	Sensei Petar	Kata

&lt;b&gt;Söndagen den 25/5&lt;/b&gt;
08.30-09.30	pass 5	Per-Åke		Lugnt pass
09.45-	Gradering		Sensei Petar	

Krav på deltagande
De som skall upp på 8 kyu måste vara där båda dagarna
De som skall upp på 10 och 9 kyu måste vara där hela söndagen men kan välja om man vill deltaga på lördagen. Om man väljer att deltaga på lördagen måste man göra sitt bästa

Allmän information
Var förberedda på graderingen, se till att ha ätit och druckit bra innan. Gå på toa innan passen. Kom i tid!
På lördagen kommer många personer att vara i lokalen och gå ut och in. Försök att vara så tysta som möjligt om ni kollar på graderingen. Maria Johansson kommer att vara i lokalen och kan svara på frågor.
För att få gradera sig skall man ha ett godkännande från sin Sempai/Sensei.


Vuxna
Under lördagen kommer en barngrupp att graderas. Det innebär att ni måste försöka vara så tysta som möjligt för att inte störa dem.
Ta med er mat och dricka så att ni kan fylla på med energi under dagarna.
Själva graderingen för vuxna är på söndagen och kommer att ta den tid det tar. 
Ni som inte skall gradera er får gärna vara med och träna på både lördag och söndag. Det uppskattas om ni kan hjälpa till med sparringen på söndag. 
&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2014-05-13 09:04&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/shkkungdomvuxen/News/3533958/Gradering-den-24-25-5</link><pubDate>Tue, 13 May 2014 07:04:01 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">71b5d542-7b6e-c4b3-da9b-9f61300f1274</guid><title>Skärtorsdag</title><description>Ingen träning på Skärtorsdag 17/4 för Ungdom/vuxen kl. 19.30-21.00 och teknikträning kl. 21.00-21.30 &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2014-04-15 19:02&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/shkkungdomvuxen/News/3484603/Skartorsdag</link><pubDate>Tue, 15 Apr 2014 17:02:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">7739d127-7e24-9afe-5ad4-ebc9810cf8da</guid><title>1-2 februari Läger med senpai Rebecca</title><description>På lördag är det inställd barnträning och inställd ungdomvuxenträning pga läger i dojon med senpai Rebecca.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2014-01-31 16:37&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/shkkungdomvuxen/News/3366442/1-2-februari-Lager-med-senpai-Rebecca</link><pubDate>Fri, 31 Jan 2014 15:37:29 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">b7eb3553-bcc5-cfad-fdb9-bfe257adc9c3</guid><title>Höstterminen startar</title><description>Nu drar vi igång höstterminen. Första passet är på tisdag den 20/8. 
En förändring denna termin är att vi har flyttat söndagspasset till lördag istället. Tisdagar och torsdagar ligger kvar som vanligt. 
Ett nytt schema kommer att läggas upp när alla detaljer är klara.

Ta gärna med er vänner som är intresserade till träningen, det gäller även er ungdommar. De får gärna komma och kolla på något pass och man behöver inte vara vältränad eller ha förkunskaper. Man får givetvis även provträna något pass innan man bestämmer sig.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2013-08-13 14:04&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/shkkungdomvuxen/News/3098689/Hostterminen-startar</link><pubDate>Tue, 13 Aug 2013 12:04:58 GMT</pubDate></item></channel></rss>