﻿<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><category>laget.se</category><title>laget.se - Nyheter från Stora Höga Kyokushin Karate </title><atom:link href="http://www.laget.se:810/shkkgeri/Home/NewsRss" rel="self" type="application/rss+xml" /><link>https://www.laget.se/shkkgeri</link><description>Här hittar ni alltid de senaste nyheterna från oss samtidigt som det läggs upp på hemsidan</description><item><guid isPermaLink="false">f7f55d1e-7834-f102-3198-04d1b436cb25</guid><title>Avslutning den 31/5</title><description>Nu på onsdag har vi avslutning!

Vi hade tänkt Gerskär och lekar där men vädret verkar osäkert så vi ses vanlig tid i dojon 19-20.30. 
Gerigruppen utmanar sina föräldrar på diverse lekar och fys. Så alla kommer i vanliga träningskläder, alltså ingen GI på onsdag. Vi lovar att det inte ska bli för jobbigt så passa på att kom och ha roligt med ditt barn. 
Klubben bjuder på fika. 

Osu
Sempais&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2017-05-28 16:53&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/shkkgeri/News/5119201/Avslutning-den-31-5</link><pubDate>Sun, 28 May 2017 14:53:51 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">cea28a6e-4844-fdc4-aed8-0c0be245329a</guid><title>Gradering 20/5</title><description>Alla ni som skall gradera sig.

Alla födda -07 och -08 skall gradera sig i Gerigruppen kl. 12.30-14.30
Ni som är födda -06 hör till mawashi och ska därför gradera sig med dem kl. 16-18.

mvh
Sempai&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2017-05-17 13:24&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/shkkgeri/News/5103228/Gradering-20-5</link><pubDate>Wed, 17 May 2017 11:24:48 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">3a64fb11-3b25-6aa8-f46b-5eb45c61fd36</guid><title>Provgradering</title><description>På onsdag den 3/5 så kommer vi att ha en provgradering. Då skulle vi vilja att alla de barn som ska gradera sig har med en föräldrer som sitter med under hela passet. Detta för att både ni och vi skall få samma uppfattning om vad Kurt ert barn behöver träna på inför graderingen. 
De barn som inte ska gradera sig kommer och tränar som vanligt. 

Med vänliga hälsningar 
Sempais&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2017-04-27 04:42&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/shkkgeri/News/5071127/Provgradering</link><pubDate>Thu, 27 Apr 2017 02:42:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">1ff68aa7-d99a-04dc-b0a7-c3034a0157a4</guid><title>Träningsstart  2017</title><description>Vi vill önska er alla en God Jul . Hoppas att ni alla får en liten tid att koppla av och umgås. 
Träningen startar igen på onsdag den 11/1-17. 

Med vänlig hälsning,
Sempai Ola och Maria &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2016-12-13 20:32&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/shkkgeri/News/4895921/Traningsstart-2017</link><pubDate>Tue, 13 Dec 2016 19:32:53 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">76861401-5a74-5b02-008e-ef826d6f2555</guid><title>Sista träningsdagen 7/12</title><description>Hej alla barn och föräldrar i Geri!

Nu har även den här terminen flugit förbi. Vi har hunnit med mycket och de sista träningarna har det varit fokus på graderingen som är på lördag den 10/12 kl. 10.30 för lågstadiet och 14.30 för mellanstadiet. 
Imorgon är sista träningen för i år då jag och Ola är bortresta resten av veckorna. I år avslutar vi med graderingsträning och medaljutdelning. Så får vi satsa på mer kuligheter nästa termin. 

Sempai Maria och Ola &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2016-12-06 11:41&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/shkkgeri/News/4885306/Sista-traningsdagen-7-12</link><pubDate>Tue, 06 Dec 2016 10:41:27 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">84dcf788-22d8-4e3e-ea84-95decce2324d</guid><title>Förlängd träning</title><description>Hej alla geri med föräldrar!

Vi har som ni har märkt längt träningarna till 20.30 för att vi skall hinna med allt och få en bra träning. Vi hoppas att detta inte ställer till något problem för er. 

Så geri träningarna är 19-20.30

Mvh
Ola och Maria &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2016-09-14 22:33&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/shkkgeri/News/4753853/Forlangd-traning</link><pubDate>Wed, 14 Sep 2016 20:33:32 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">81ba9773-232b-f740-7ad4-c011c8303eb7</guid><title>Gradering och avslutning</title><description>Gradering är för de som  har anmält sig på lördag den 21/5 kl. 14.30-16.30
Se till att ni har ätit och druckit ordentligt innan. Samt att ha en ren GI och korta naglar. 

Avslutning för geri gruppen är torsdag den 26/5 tillsammans med er föräldrar. Då samlas vi på emilsplan vid skolan träningskläder och springskor. 
Vi tänker oss att det blir barn MIT föräldralag så kom ombytta så ni uppmuntrar barnen till gemenskap, glädje, träning och så lite skratt förstås:joy:
Vi fikar lite och säger hejdå för det här läsåret. 

Lördagen den 28/5 så samlas hela klubben i Gerskär om det inte är storm:dash: vi tränar tillsammans allihop sedan avslutar vi med korvgrillning. 

Mvh
Sempai&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2016-05-15 21:19&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/shkkgeri/News/4591084/Gradering-och-avslutning</link><pubDate>Sun, 15 May 2016 19:19:04 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">2639e70a-fb13-65dd-1a56-e6d47166184e</guid><title>Träning idag torsdag 5/5</title><description>Hej på er. Idag torsdag 5/5 så flyttar vi fram träningen så den är 17-18.30

Ha en skön dag
/ Sempai &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2016-05-05 09:43&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/shkkgeri/News/4572996/Traning-idag-torsdag-5-5</link><pubDate>Thu, 05 May 2016 07:43:29 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">95a54f62-4fbd-45fe-0bea-f8e3c17f7076</guid><title>Träning idag torsdag 5/5</title><description>Hej på er. Idag torsdag 5/5 så flyttar vi fram träningen så den är 17-18.30

Ha en skön dag
/ Sempai &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2016-05-05 09:43&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/shkkgeri/News/4572995/Traning-idag-torsdag-5-5</link><pubDate>Thu, 05 May 2016 07:43:27 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">45a5b8a8-9c33-1a2e-8630-e4360c552b80</guid><title>Träning den 5/5</title><description>Det är träning den 5/5 men vi flyttar fram tiden en timma. Så träningen är 17-18.30

Vänliga hälsningar
Sempais&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2016-04-28 22:55&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/shkkgeri/News/4561472/Traning-den-5-5</link><pubDate>Thu, 28 Apr 2016 20:55:02 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">df10cd84-cc98-1c97-3ce7-6991122bcf5f</guid><title>Karate, Påsklov och Gradering</title><description>Hej
Våren börjar äntligen komma och med den lite påsklov och senare gradering och avslutning. 

Geri gruppens träningar är inställda på Skärtorsdagen och under påsklovet, dvs 24 o 31/3, men kör gärna lite kycklingruns o påskhareburpies under helgen...

Graderingen är planerad till helgen den 21-22/5 Vi vill att de barn som känner sig mogna och sugna på att gå upp inför gradering kontaktar oss senast den 7/4.

Vi återkommer med avslutning, men det blir nått kul o jobbigt....

Avslutningsvis så vill vi bara påminna om nagelvård, klipp era barns naglar korta, detta minskar risken att skada någon annan vid fight.

Ha det bra 
Ola o Maria &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2016-03-21 22:01&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/shkkgeri/News/4496388/Karate-Pasklov-och-Gradering</link><pubDate>Mon, 21 Mar 2016 21:01:06 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">1ad646e6-ee33-a6d1-b003-8238f4ff3000</guid><title>Stort tack:two_hearts:</title><description>Stort tack för de fina presenterna.
Vi uppskattar det mycket. 
Vi önskar er ett härligt jullov så ses vi igen den 7/12 men nya tag och kämparanda. 

God Jul och glöm inte alla killers i jul

Sempais &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2015-12-10 21:46&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/shkkgeri/News/4353998/Stort-tacktwo-hearts</link><pubDate>Thu, 10 Dec 2015 20:46:21 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">e0a36d81-bb02-d60c-0317-0a4e17501a31</guid><title>Påminnelse om avslutning torsdag den 10/12</title><description>Imorgon är sista passet och det avnjuter vi i sedvanlig ordning med föräldrarna som får svettas. Tiden är ändrad till 18.30-19.30 
Ses imorgon:muscle:&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2015-12-09 20:54&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/shkkgeri/News/4352325/Paminnelse-om-avslutning-torsdag-den-10-12</link><pubDate>Wed, 09 Dec 2015 19:54:29 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">9e6d165e-ddcb-ad9b-8388-56cd3e25fa00</guid><title>Gradering och avslutning</title><description>Nu närmar sig slutet för den här terminen. På lördag är det dags för gradering för somliga. Vi har kört provgradering för de barnen som ska upp och vi gör allt för att förbereda dem. Vi ber er föräldrar att köra hemma nu med både namn och tekniker. Barnen börjar komma upp på högre grader och då krävs det också mer av dem. Både med tekniker och namnen. 
Se till att vara i tid till graderingen och att barnen är väl förberedda. 

På torsdag har vi avslutning med föräldrar. Så kom ombytta, redo att kämpa och ge barnen lite motstånd. Vi behöver ändra tiden lite då många av barnen har skolavslutning den kvällen. Så den nya tiden är 18.30-19.30
För att vi ska hinna svettas lite så hoppar vi pepparkakor och annat och fokuserar på att ha roligt tillsammans istället. 

Väl mött
Ola och Maria &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2015-12-03 22:13&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/shkkgeri/News/4344118/Gradering-och-avslutning</link><pubDate>Thu, 03 Dec 2015 21:13:02 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">f6446454-3c6f-aa3f-e5e0-64bbece26509</guid><title>Träningen imorgon torsdag den 12/11</title><description>Ett förtydligande inför träningen imorgon. Det är träning för alla imorgon. Vi kommer däremot att kolla lite extra på de barn som har tänkt att gradera sig. Men det är ett bra tillfälle för alla att gå igenom alla tekniker. 

Så vi ses imorgon
/ Sempais &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2015-11-11 21:38&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/shkkgeri/News/4312865/Traningen-imorgon-torsdag-den-12-11</link><pubDate>Wed, 11 Nov 2015 20:38:36 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">cd064375-4ee3-337b-2041-8eb479fc5155</guid><title>Provgradering</title><description>Nu på torsdag den 12/11 kommer vi att ha en provgradering för alla som har anmält sitt intresse för att gradera sig. Då vill vi gärna att ni föräldrar sitter med och hjälper till att kolla era barns tekniker. Efter det har vi en diskussion tillsammans med ert barn hur det kändes och vad vi behöver träna på. 
Ozu 
Sempai
Ola, Maria, Mattias och Kristian &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2015-11-09 22:36&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/shkkgeri/News/4310063/Provgradering</link><pubDate>Mon, 09 Nov 2015 21:36:36 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">7622a86f-a75b-421f-3d35-2a9ffa5ff887</guid><title>Karate Geri övernattning</title><description>Nu äntligen.... Den 10-11 oktober ska vi ha karategrupp Geris övernattning i Dojon. 

Vi börjar lördag den 10/10 kl 15.00 med lite äventyr nere vid Hawaiis badplats, nedanför Stenungsbaden och fortsätter sedan till Dojon i Stora Höga där vi kör mer träningspass, middag, lördagsmys o kanske nån film. Vi sover över i lokalen o kör lite morgonpass och frukost o helgen avslutas på söndag 11/10 kl 10,00. 

Ta med full karate träningskläder, springskor o springkläder, gärna oömma som ni inte är rädda om, sovsäck o liggunderlag samt tandborste o handduk. Vi fixar all mat o dryck.

Vi skulle uppskatta om 3-4 föräldrar är med under helgen, så har ni möjlighet så är ni välkomna, men glöm inte träningskläder isåfall, ni slipper inte undan...

Skriv i nedan kommentarsfält om ert barn kommer, om nån förälder kommer med samt ev mat allergier. 

Hoppas ni alla kan komma!
// Maria, Ola o Mattias &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2015-09-06 21:41&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/shkkgeri/News/4204499/Karate-Geri-overnattning</link><pubDate>Sun, 06 Sep 2015 19:41:44 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">960337aa-9e28-f600-2d84-6a6eae0e64b9</guid><title>Karate Geri avslutning</title><description>Hej Geri barn o föräldrar
Grattis till alla duktiga fighters som graderade sig i lördags, det gjorde ni bra!
Men även alla ni som inte gick upp, ni är också duktiga samt att det visar på att ni vill göra ert bästa, och ni kommer säkert göra en superinsats på er kommande gradering.

Vi kör ju sommaravslutning nu på tisdag den 2 juni kl 17.30-18.30, även om inte sommaren har kommit, och det ser inte ut som den kommer på tisdag heller... Så vid regn (vilket det ser ut att bli) så flyttar vi in i Dojon och kör avslutning där, men slappna inte av för det, det blir föräldrar mot barn i hårda o många kamper.

Vi fixar med lite korv o dricka, ni står för svett o kämparglöd, kom i oömma kläder, ingen Gi.

Vi vill gärna att ni alla skriver i nedan kommentarsfält att ni har fått infon om lokalbyte samt ungefär hur många ni är som kommer, alla är välkomna, syskon, mor o far eller nån annan som man tycker om .

Hälsningar Maria, Mattias o Ola&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2015-05-31 22:34&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/shkkgeri/News/4095379/Karate-Geri-avslutning</link><pubDate>Sun, 31 May 2015 20:34:16 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">235476f3-8e05-4c7e-0fc3-8bdb9f309621</guid><title>Karate Geri start</title><description>Hoppas ni har haft en skön jul, nu drar vi ingång med karate- geri igen. Välkomna på första träningen på tisdag 13/1, kl 17.30-18.30.
Det ska bli kul!
Ola o Maria &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2015-01-09 21:45&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/shkkgeri/News/3869232/Karate-Geri-start</link><pubDate>Fri, 09 Jan 2015 20:45:20 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">b63e0f84-861b-37fe-8d47-d3479072a811</guid><title>Karate Geri -föräldrar upp till bevis</title><description>Då har våra duktiga barn tränat ytterligare en termin karate o lärt sig massa bra o svåra tekniker, detta vill de givetvis visa er, samt utmana er...

Tisdag den 16/12 har vi avslutning på ht 2014 och då är det även öppet hus träning för alla anhöriga, dvs obligatorisk närvaro för alla vuxna, ett led linje i fudo dashi...:-)

Vi avslutar med pepparkakor o saft.

Vårterminen börjar med en sparring tävling i Sundahallen den 18/1, alla kan o får vara med, är ni intresserade så kolla på vår startsida här på Laget.se o anmäl er. 
 God jul
Maria o Ola 
Ps, svårt med julklappar, köp ett tandskydd om era barn inte har nått, 40kr på Budonord ds&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2014-12-03 23:03&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/shkkgeri/News/3827628/Karate-Geri-foraldrar-upp-till-bevis</link><pubDate>Wed, 03 Dec 2014 22:03:19 GMT</pubDate></item></channel></rss>