Sommaruppehåll

Hej, Vi har nu gått in i ett välbehövligt sommaruppehåll. Vi planerar att starta med träningar igen Söndag 3/8 Måndag och tisdag veckan efter (4-5/8) finns möjlighet att delta i Summer Training Camp. Information och anmälan i länken nedan. (Förlängd anmälnings tid till 20 Juli) https://www.laget.se/Skepplanda/News/7899577/SBTKs-Summer-Training-Camp Från Torsdag 7/8 kör vi ordinarie träningar som tidigare Tisdag Torsdag 1730 samt söndagar 1530 när det inte krockar med seriespelet. Första matchen efter uppehållet är Söndag 10/8. För att spelarna inte ska komma helt otränade efter sommaruppehållet har vi satt ihop ett träningschema på 2 pass i veckan som vi förväntar oss att de följer. Pass 1: Löpning 3km, alt 2km med boll vi fötterna. Plankan 2x1min Armhävningar 4x7 med paus vid lågt läge. Knäkontroll Stretch Pass 2 Uppvärmingsjogg 5min (kan göras på stället) Snabba fötter med höga knän 3x30 sek Armhävningar 3x12 (breda, axelbrett, händer ihop) Plankan 3x1 med benförflyttning. Upphopp 3x12 tänk på att knän inte ska falla in eller ut. 2x25 tåhävningar. Stretch. Håller man igång med något annat så går det att tilgodoräkna dessa pass (hockey, handboll, boxning mm.) Såklart, spela gärna fotboll med kompisarna utöver detta. Hälsningar Ledarna. U16-P 6kommentarer

Information inför helgens cup

Hej, Det börjar närma sig helgen och New body family cup. I länken kan ni se spelschema osv. https://newbodyfamily.cups.nu/2025/result/ Första matchen kommer att spelas på fredag kl 19 på Åbyvallen. På lördag spelas ytterligare 3 matcher och efter detta vet vi hur söndagen ser ut. Vi samlas på Fredag klockan 1700 på forsvallen och åker sedan därifrån. Vi kommer att behöva hjälpas åt med skjuts alla tre dagarna. Vänligen meddela om ni kan köra och hur många lediga platser ni har, de som måste ha skjuts meddela även detta. Glöm ej ta med självklara saker som vattenflaska, skor, och benskydd. Vädret ser lite ostadigt ut, så lite extrakläder, regnjacka osv kan vara skönt att ha under tiden man inte spelar. Vi ses! Ledarna U16-P 2kommentarer

Inställd match Sjuntorp 22/6

Hej pga ovanligt mycket skador och bortresta spelare så har vi tagit beslutet att ställa in även denna match. Planen är att matchen spelas i höst istället. Vi siktar fortfarande på att spela på Onsdag. Kallelse kommer under dagen vänligen svara på denna snarast. Glöm inte att svara även om ni inte kan! Hälsningar Ledarna U16-P 0kommentarer

Visa fler nyheter