Träningstider oktober + träningsmatcher

Efter fina insatser i helgen är nu seriespelet avslutat. Det har varit en mycket fin höstsäsong med mycket positivt att ta med oss in i framtiden och spelarna ska vara mycket stolta över sig själva! Vi har nu fått våra träningstider för oktober och kommer träna enligt nedan, med start nu på onsdag (kalendern är uppdaterad): Onsdagar 18.00-19.00 Söndagar 10.00-12.00 På söndagsträningarna kommer vi förutom klassisk fotbollsträning också börja introducera träning med fokus på kondition och styrka under lekfulla former, något som kommer bli viktigt ju äldre våra spelare blir. Ta med både joggingskor och fotbollsskor och självklart kläder efter väder. Lite extra vatten och en frukt kan också vara bra att ha med. Vi har också för avsikt att boka in ett antal träningsmatcher under hösten. En är bokad nu på lördag och berörda spelare kommer kallas inom kort. Som tidigare kan inte alla spelare kallas till varje match så de som inte kallas till helgen får chansen vid ett senare tillfälle. Hälsningar Ledarna F-13/14 0kommentarer

Inbjudan till extra träning på höstlovet

Hej, Rynninge IK har fått inbjudan från Örebro SK att bjuda in våra spelare till en inspirationsträning. OBS! Endast för födda 2013! OBS! NI som vill delta anmäler er själva. "ÖREBRO SK BJUDER IN TILL INSPIRATIONSTRÄNING Söndag 3/11" Se bild kopplad till denna nyhet. Mvh Tommy (070-321 00 06) Rynninge IK F-13/14

Restaurangchansen - sista beställning 13 september

Försäljning Restaurangchansen Hej igen, troligen har de flesta av er redan sett detta! Ingen kan göra allt, alla kan göra något! Vi hoppas på att flera från varje lag hjälper till att sälja. I en del lag så säljer många, medan det i en del lag tyvärr är väldigt få som bidrar. Hoppas ALLA kan hjälpas åt! Dags att sälja Restaurangchansen! Säljperiod: 19 augusti - 13 september Här gör du din beställning: Du beställer här via denna länk: Vi från styrelsen hoppas att ni alla haft en fin sommar med ledighet fylld med fotboll och annat kul. Nu drar säsongen igång igen för alla spelare i Rynninge IK och vi ska sälja Restaurangchansen. Alla medlemmar gör sitt bästa för att lyckas! Vi hoppas att ALLA kan bidra. Restaurangchansen är en trogen produkt som föreningen sålt i flera år och du kan spara tusentals kronor på restaurangbesök, shopping och nöjen. -Restaurangchansen sälj bara i app. -Det ingår alla Restaurangchansens städer i appen och man får flera hundra onlineerbjudanden. -Från den dag du aktiverar appen så har du alla rabatter i 365 dagar. -Du får bland annat följande rabatter i Örebro: Intersport – 20% valfria klädesplagg & 25% valfria skor. Lagerhaus – 20% på ett helt köp. Kandy´z – 50% på ordinarie pris 1 kg lösviktsgodis. Blomsterlandet - 100kr värdecheck vid köp av minst 500kr -Restaurangchansen kostar: -RC-AppenSingel: 300kr (1 st användare med tillgång till alla städer) -RC-AppenFamilj: 450kr (4 st användare med tillgång till alla städer) Uthämtning av Apparna sker på Klubbhuset, Pettersbergs IP (Ringstorpsvägen 20) tisdagen 17 september klockan 15:00-19:00. Kan ni inte den 17 september så kommer det naturligtvis kommuniceras ut andra tillfällen / hur ni hämta era appar. Samtidigt som uthämtningen sker så betalar ni via SWISH. Tack för att ni bidrar till "era" lag och till hela föreningen! F-13/14

Uppdatering kring höstens seriespel

Till att börja med gläds vi åt helgens matcher som visar på att vi tar stora steg framåt i utvecklingen, både på individnivå och lagnivå. Tjejerna kan vara mycket stolta över sig själva! September blir en intensiv period med många matcher. Kallelser är nu skickade till veckans matcher mot Laxå på torsdag och Lekeberg på lördag. Vänligen svara så snart som möjligt. Kort information om hur vi resonerar kring matchspel: Då vår trupp vuxit under säsongen, vilket vi såklart gläds åt, kan vi tyvärr inte kalla alla spelare varje omgång utan tjejerna kan ibland få stå över någon omgång. Blir en spelare inte kallad står hon som reserv och kan bli inkallad om någon av de kallade spelarna inte kan delta. Vår ambition är att alla spelare ska kallas till lika många matcher. I situationer där vi inte kan göra en helt rättvis uppdelning kommer vi att premiera träningsnärvaro. Om det uppstår en situation där en spelare har en väldigt låg träningsnärvaro kan det också bli aktuellt att bli kallad till något färre matcher. Nya spelare kommer bli aktuella för matchspel när vi ledare, i samråd med spelaren, beslutar att det är dags att ta nästa steg. Hälsningar Ledarna F-13/14 0kommentarer

Återstart plus Hovet Cup

Hoppas alla har haft en fin sommar! Imorgon onsdag, 7/8, återstartar träningen, 17.00-18.30 på konstgräset. På lördag, 10/8, är det sen dags att rivstarta höstsäsongen med Hovet Cup! Vi ställer upp med två lag, se indelning och spelschema nedan. Lag Vit: Aina, Ester, Hillevi, Isabelle, Julia, Lamis, Leila, Nelly, Nora, Vera, Werner, Wirén 09.40 IFK Skoghall Röd (Sörbyvallen plan 12) 11.00 IFK Skoghall Blå (Sörbyvallen plan 15) 15.00 Östansjö IF (Sörbyvallen plan 16) 17.40 IK Sturehov (Sörbyvallen plan 17) Lag Blå: Anya, Aylin, Holma, Leia, Linnea, Lisa, Lundin, Meja, Milla, Sigrid, Tuva 09.40 Hällbybrunns IF (Sörbyvallen plan 16) 11.40 IFK Skoghall Vit (Sörbyvallen plan 18) 15.00 Adolfsbergs IK (Sörbyvallen plan 18) 17.40 IK Sturehov (Sörbyvallen plan 12) Samling kommer vara vid Sturehovs klubbhus 08.30. Vi återkommer med kallelser separat. Vi kommer beställa gemensam lunch i form av hamburgare (nötkött). Återkoppla till oss ledare med eventuella allergier eller andra kostpreferenser. Kom ihåg-lista inför cupen: - ta med extra vatten och mellanmål (OBS! Inte godis) - alla som har, ta med blå kortärmad träningströja (gärna flera om någon glömmer/saknar) - kläder efter väder (torrt ombyte vid regn) - uppsatt hår, INGA smycken/örhängen, skor och benskydd - ät ordentligt, drick ordentligt, sov ordentligt innan så energin är på topp! Vi ser fram emot en toppendag på Sörbyvallen!:-) //Ledarna F-13/14 0kommentarer

Visa fler nyheter