Höstlovsledigt onsdag

Hej! Nu på onsdag (30/10) ställer vi in träningen p.g.a. höstlov. På söndag kör vi som vanligt 10.00-12.00 med både fys och fotboll. Vi återkommer inom kort med träningstider för resten av året. Hälsningar Ledarna F-13/14 0kommentarer

Parmesanost försäljning!

Efter en mycket uppskattad cup i helgen är det nu dags att fylla på lagkassan inför framtida aktiviteter och cuper 😁 Därför kör vi nu en omgång med försäljning av de goda parmesanostarna. På med Rynningetröjan och ut och sälj. Senast den 8/11 vill jag att ni sms:ar mig hur många ostar ni sålt (0708-167242). Leverans sker sedan i mitten av v 46, mer info om det kommer. Ostarna kostar 175kr och är på 400 g. Hela 55 kr/ost går rakt in till lagkassan. Säljblad med info att skriva ut finns på laget.se under dokument. Hoppas samtliga kan vara med och bidra denna försäljningsomgång 👌 Mvh Carolina F-13/14 0kommentarer

Save the date- 24 november kör vi lagaktivitet

Hösten är här och det är dags för en liten aktivitet. Mer information och inbjudan kommer- men spara datumet redan nu/ Aktovitetsgruppen F-13/14 0kommentarer

Information om hemgång mellan matcher under helgens cup

På grund av långa väntetider för lag blå på lördag och lag vit på söndag åker vi hem mellan vissa matcher. Vill man stanna kvar på området är det okej, men vi tränare kan inte ta ansvar för några spelare under de berörda tiderna, då även vi lämnar området. Följande gäller: Lag blå åker hem efter match 1 på lördag. Vi samlas sedan 13.30 igen för att förbereda oss för match 2. Lag vit åker hem efter match 1 på söndag. Vi samlas sedan 14.30 igen för att förbereda oss för match 2. Detta innebär att vi inte äter några gemensamma luncher denna gång. Vi passar också på att påminna om kläder efter väder, vatten och frukt medan godis och chips får vänta tills vi kommer hem. Ta även med både den vita och blåa tröjan i de fall vi möter ett vitt lag. Det kommer bli en härlig helg som vanligt! Tränarna F-13/14 0kommentarer

Dags för fysträning 😊

Hej I morgon är det dags för den första ”fysträningen” för laget, och som ni säkert hört är det jag som kommer att hålla i den. Träningen börjar kl 10.00 och då ses vi vid Pettersberg och joggar till den plats vi ska vara på. Det är alltså viktigt att alla kommer i tid eftersom vi joggar därifrån 10.00. I morgon kommer vi att ha ett omklädningsrum där tjejerna kan lägga in sina väskor, förhoppningsvis kommer vi kunna ha det även kommande söndagar men det återkommer vi om. Vid fysträningen behövs springskor, när vi kommer tillbaka till Pettersberg byter tjejerna till fotbollsskor och sätter på sig benskydd. Vi kommer vara tillbaka ca kvart-tio i elva för skobyte, sen fortsätter fotbollsträningen på konstgräset klockan 11.00. I den pausen kan det också vara bra att fylla på med någon mellis, typ frukt. Fysträningen kommer bjuda på både styrke- och konditionsövningar i olika former😊 Observera att fysträningen ingår i ordinarie träning och är alltså inte ”frivillig”. Det här blir kul! 😀 Anna (Veras mamma) F-13/14 0kommentarer

Visa fler nyheter