﻿<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><category>laget.se</category><title>laget.se - Nyheter från Rynninge IK F-13/14</title><atom:link href="http://www.laget.se:811/rynningeikf1314/Home/NewsRss" rel="self" type="application/rss+xml" /><link>https://www.laget.se/rynningeikf1314</link><description>Här hittar ni alltid de senaste nyheterna från oss samtidigt som det läggs upp på hemsidan</description><item><guid isPermaLink="false">a2602b65-1c0e-672c-0928-d01823f5b04c</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11804485_medium.jpg" type="image/jpeg" length="124423" /><title>Sommarproffs 2026 (födda 2014-2015)</title><description>Välkommen med din anmälan till Rynninge IKs fotbollsläger "Sommarproffs"!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Spelare från Rynninge IK samt andra föreningar är välkomna att anmäla sig!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi satsar på att erbjuda en rolig och utvecklande vecka för spelare som vill förbättra sina fotbollsfärdigheter.&lt;br&gt;Förra året var det instruktörer från vårat Damlag, Herrlag, Fotboll Plus samt ÖSK Akademi.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Info samt anmälan: &lt;a href="https://camp.laget.se/RynningeIK/Sommarproffs" target="_blank"&gt;Sommarproffs&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Sommarproffsen arrangeras vecka 32  måndag-torsdag (3 augusti - 6 augusti).&lt;br&gt;&lt;br&gt;- Plats: Grenadjärvallen (eller Pettersbergs Konstgräs om för blöt plan).&lt;br&gt;• Ålder: Barn födda 2014 - 2015&lt;br&gt;• Deltagaravgift: 850 kr &lt;br&gt;• Tid: 09:00 -14:00 alla dagar&lt;br&gt;• Max 40 deltagare  &lt;br&gt;• Varvat fotbollsträning, fysträning, och teori.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Anmälningsavgiften inkluderar följande:&lt;br&gt;• T-shirt&lt;br&gt;• Vattenflaska &lt;br&gt;• Fotboll (storlek 4)&lt;br&gt;• Mellanmål och lunch&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ledare under veckan är både ungdomar och vuxna samt ”etablerade” tränare. &lt;br&gt;Våra tränare från dam och herr-laget kommer vara med på någon av dagarna.&lt;br&gt;Sommarproffsen kommer att ha flera träningar och föreläsare med externa tränare.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Anmälan senast söndag 14 juni 2026.&lt;br&gt;OBS! Vid anmälan står det typ "Tack för din anmälan", inget bekräftelsemejl går ut automatiskt. OBS! &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vid frågor, mejla: fotbollsskolan@rynningeik.se&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi ses på fotbollsplanen under sommaren!&lt;br&gt;Varmt välkomna önskar Rynninge IK&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-02-28 11:33&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/rynningeikf1314/News/8046605/Sommarproffs-2026--fodda-2014-2015-</link><pubDate>Sat, 28 Feb 2026 10:33:54 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">94f9efb2-ec1b-26d4-9e0f-f582d7286268</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11796014_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="232070" /><title>Fotbollssäsongen 2026</title><description>Hej spelare och föräldrar!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Här följer lite information som kan vara bra att känna till inför fotbollssäsongen 2026.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Träning&lt;/b&gt;&lt;br&gt;VI har precis fått träningstider för mars-april (samtliga på konstgräset):&lt;br&gt;Måndagar 18.15-19.45&lt;br&gt;Onsdagar 17.00-18.30&lt;br&gt;Söndagar 10.00-12.00&lt;br&gt;Förutom “vanlig” träning kommer vi under våren också väva in ett antal teori-/teambuilding-pass. Det första tillfället är onsdag 25/2 och pågår 17.00-19.30. Vi inleder med teori och avslutar med träning. Någon typ av mellanmål/frukt kommer att finnas.&lt;br&gt;Vi påminner om vikten av att:&lt;br&gt;- &lt;i&gt;svara på anmälningsutskicken &lt;/i&gt;då detta underlättar vår planering.&lt;br&gt;- &lt;i&gt;komma i tid till träningen&lt;/i&gt;, samling 10 minuter innan utsatt tid.&lt;br&gt;- &lt;i&gt;ha rätt utrustning och kläder efter väder&lt;/i&gt;: benskydd, vattenflaska, uppsatt hår och inga smycken (örhängen urtagna).&lt;br&gt;Hög träningsnärvaro och engagemang kommer att premieras när det kommer till matchspel.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Seriespel&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Vi tänker oss att precis som förra året anmäla två lag till vårens seriespel. Vårsäsongen spelas vecka 18-26 (27 april-28 juni).&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Cuper&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Vi tänker preliminärt anmäla oss till följande cuper under året&lt;br&gt;Övernattningscup Västerås (14-16 maj)&lt;br&gt;Örebrocupen (13-15 juni)&lt;br&gt;Transtenscupen (8 augusti)&lt;br&gt;Övernattningscup Eskilstuna (16-18 oktober)&lt;br&gt;Vi kommer inom kort skicka ut intresseanmälan för respektive cup. Detta gör vi för att veta om vi kan vara ett eller två lag. Anmälan är inte bindande men vi ber er ändå noggrant tänka över om ni kan delta eller inte.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Medlems- och träningsavgift&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Vänligen notera utskicket från föreningen (12/2) om tränings- och medlemsavgifter. Utebliven betalning kan leda till match- och träningsförbud.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Föräldramöte&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Vi planerar att hålla ett föräldramöte, preliminärt onsdag 25/3 i samband med träning. Vi återkommer med mer information.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Frågor och funderingar&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Är det något som är oklart eller om ni har några andra frågor eller funderingar kring verksamheten är det självklart bara att kontakta någon av oss ledare.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Hälsningar&lt;br&gt;Ledarna&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-02-17 07:48&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/rynningeikf1314/News/8039875/Fotbollssasongen-2026</link><pubDate>Tue, 17 Feb 2026 06:48:06 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">679976db-0a1a-0ca9-a173-49fe843ee33b</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11743204_medium.jpg" type="image/jpeg" length="446011" /><title>Träningstider jul/nyår</title><description>Hej!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Först och främst vill vi rikta ett stort tack för den fina gåvan vi ledare fick i samband med avslutningen i lördags!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Här följer information om träningstider över jul- och nyårshelgerna:&lt;br&gt;- Vi tränar som vanligt på konstgräset idag måndag 15/12 och onsdag 17/12.&lt;br&gt;- Många åker säkert bort eller är upptagna med andra julbestyr men för de som kan och vill kör vi ett inomhuspass på Karro söndag 21/12, 10.00-12.00.&lt;br&gt;- Sen tar vi lite ledigt och planerar att återstarta träningen i samband med att skolan börjar. Vi väntar fortfarande på konstgrästider, återkommer när vi fått de bekräftade.&lt;br&gt;- För de som kan och vill tjuvstartar vi med ett inomhuspass på Karro söndag 4/1, 10.00-12.00.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Med det tackar vi för ännu ett fint fotbollsår och önskar en god jul och ett gott nytt år!&lt;br&gt;Ledarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-12-15 08:54&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/rynningeikf1314/News/8007107/Traningstider-jul-nyar</link><pubDate>Mon, 15 Dec 2025 07:54:57 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">01dd6c03-0637-a37d-c80c-2052991cd3a7</guid><title>Info Conventum julgala 12/12</title><description>Hej!
Här kommer info till gänget som ska jobba på Conventum Arenas julgala på fredag den 12/12

Malin R
Andreas K
Helena och Erik V
Peter A
Mikael A/Lena L (Delar på passet)
Helena K
Linus A eller IdaLisa A


Samling senast 17.00
- Kom inte tomma i magen 
- mat kommer finnas från ca 20.30 tiden. Man äter i omgångar. 
- klädsel: vitt upptill, svart nertill, sköna skor
- kod in i sidoingången på Arenan 1792, funkar ej kod kan man ringa mig 070-2779911
- Elin Nyman kommer ha genomgång och möta upp i garderoben

Hälsningar Malin&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-12-11 07:04&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/rynningeikf1314/News/8004782/Info-Conventum-julgala-12-12</link><pubDate>Thu, 11 Dec 2025 06:04:52 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">e2e50735-cf1a-d795-e198-53b2c153d214</guid><title>Info Conventum julgala 5/12</title><description>Hej!
Här kommer info till gänget som ska jobba på Conventum Arenas julgala på fredag den 5/12

Per K-P
Tommy K
Holmstedt
Erik S
Carola V
Jesper Z
Andreas A
Erwin H

Samling senast 17.15.
- Kom inte tomma i magen 
- mat kommer finnas från ca 20.30 tiden. Man äter i omgångar. 
- klädsel: vitt upptill, svart nertill, sköna skor
- kod in i sidoingången på Arenan 1792, funkar ej kod kan man ringa mig 070-2624596
- Elin Nyman kommer ha genomgång och möta upp i garderoben

Hälsningar Malin&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-12-01 19:40&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/rynningeikf1314/News/7999015/Info-Conventum-julgala-5-12</link><pubDate>Mon, 01 Dec 2025 18:40:41 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">460f73f0-ef32-0a26-87fa-d5d0da4c1d36</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11726719_medium.png" type="image/png" length="623366" /><title>Pizza på nyårsdagen?</title><description>Hej,&lt;br&gt;&lt;br&gt;Beställ Pizzabottnar!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Beställning Föreningspizzan via Rynninge IK&lt;br&gt;&lt;br&gt;Beställ senast torsdag 11 december.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Uthämtning måndag 15 december på Pettersbergs IP klockan17.00 -18.00.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Betalning på plats eller i förväg till Swish 123 585 35 93, &lt;br&gt;ange lag och ev. spelares namn i meddelandefältet.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;a href="https://forms.gle/3kLrDsnKkmb4xJ1G7" target="_blank"&gt;Beställ här:&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;1 kartong Pizzabottnar 720 kr (6 påsar med 4 Pizzabottnar i varje påse).&lt;br&gt;&lt;br&gt;1 påse Pizzabottnar 120 kr (4 Pizzabottnar i varje påse).&lt;br&gt;&lt;br&gt;Tomatsås 20 kr (räcker till cirka 4 pizzor).&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-12-01 11:26&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/rynningeikf1314/News/7998671/Pizza-pa-nyarsdagen-</link><pubDate>Mon, 01 Dec 2025 10:26:40 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">33425071-e005-59c2-2d5c-a2806a584236</guid><title>Info Nora Ost och Deli Cup</title><description>Till helgen är det dags för cup! Här följer lite information från arrangören, Nora BK:&lt;br&gt;&lt;br&gt;Publik:&lt;br&gt;Publiken går in genom badhusets entré. Det kommer finnas en specifik RIK-sektion på läktaren, så se till att hamna rätt. Publiken kommer också tävla mot varandra i en slags frågesport. Därför behöver vi 1-2 föräldrar per dag som kan agera ”publikförälder”. Återkoppla gärna genom att kommentera här nedan om ni kan tänka er att ta det ansvaret.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Kiosken erbjuder bl.a.:&lt;br&gt;- Ost- och charkbricka 140 kr (förbeställ gärna, senast torsdag kväll)&lt;br&gt;- Dricka&lt;br&gt;- Kexchoklad&lt;br&gt;- Baguetter&lt;br&gt;&lt;br&gt;Matchtid:&lt;br&gt;Gruppspel: Speltid 1x16 minuter&lt;br&gt;Slutspel: 1x20 minuter&lt;br&gt;Gruppspelet för respektive dag ligger i kalendern. Slutspelet spelas som följer:&lt;br&gt;&lt;br&gt;Fredag:&lt;br&gt;20.00 Semifinal A&lt;br&gt;20.30 Semifinal B&lt;br&gt;21.00 Bronsmatch&lt;br&gt;21.30 Final&lt;br&gt;&lt;br&gt;Lördag:&lt;br&gt;16.40 Semifinal A&lt;br&gt;17.10 Semifinal B&lt;br&gt;17.40 Bronsmatch&lt;br&gt;18.10 Final&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-11-18 07:36&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/rynningeikf1314/News/7990681/Info-Nora-Ost-och-Deli-Cup</link><pubDate>Tue, 18 Nov 2025 06:36:31 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">de3600bf-720d-c788-3770-e9e2adce2b1a</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11694487_medium.jpg" type="image/jpeg" length="291932" /><title>Fysträning</title><description>Nu på söndag, 9/11, kör vi återigen igång med fysträning. Fysträningen tar vid efter fotbollen 11.00 och håller på till 12.00. Fysträningen kommer bjuda på både styrke- och konditionsövningar i olika former, något som vi märker blir viktigare ju äldre tjejerna blir.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vid fysträningen behövs ordentliga joggingskor, gärna med rejäl sula. (Inga uggs, Campus eller liknande.)&lt;br&gt;&lt;br&gt;Observera att söndagsträningen pågår 10-12. Fysträningen ingår i den ordinarie träningen och ses inte som ett fristående pass.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Hälsningar&lt;br&gt;Ledarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-11-03 21:37&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/rynningeikf1314/News/7981363/Fystraning</link><pubDate>Mon, 03 Nov 2025 20:37:26 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">ac2c9b78-9464-1de5-5f9d-469f175fd83d</guid><title>Preliminär lagindelning</title><description>Hej!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Nedan följer en &lt;i&gt;preliminär &lt;/i&gt;lagindelning till helgens cup. Observera att den p.g.a. sjukdomar, skador och liknande kan komma att ändras. Vänligen hör av er i så god tid som möjligt om ni misstänker frånvaro.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Lag Blå: Aina, Ala, Alice H, Alice L, Aylin, Ellen, Hillevi, Isabelle, Julia, Lilly K, Lilly Wirén, Linnea, Lisa, Milla&lt;br&gt;Fredag 16.50 Skogstorps GoIF&lt;br&gt;Lördag 12.10 New Mill FC&lt;br&gt;Lördag 15.30 IFK Aspudden-Tellus&lt;br&gt;Söndag slutspel&lt;br&gt;&lt;br&gt;Lag Vit: Ajla, Emmi, Lamis, Leia, Leila A, Lilly Werner, Nelly, Nora, Sigrid, Stella, Tilde, Tuva, Vera&lt;br&gt;Fredag 20.10 Vallentuna BK&lt;br&gt;Lördag 08.00 Eskilstuna United&lt;br&gt;Lördag 13.00 Sollentuna FK&lt;br&gt;Söndag slutspel&lt;br&gt;&lt;br&gt;Hälsningar&lt;br&gt;Ledarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-10-14 08:33&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/rynningeikf1314/News/7967969/Preliminar-lagindelning</link><pubDate>Tue, 14 Oct 2025 06:33:58 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">575ad5fe-b03d-4d63-e57d-546214ff78a8</guid><title>Cup-information</title><description>Hej,
Nu är det snart dags för Sparbanken Rekarne Girls Cup i Eskilstuna!

Vi vet att både vi ledare och tjejerna ser fram emot helgen – även om det förstås också kan kännas lite nervöst och pirrigt. Det här är ju både vår första övernattningscup och bland de första matcherna vi spelar 9 mot 9, så det blir många nya erfarenheter.

Fokus under cupen är glädje och gemenskap, och vi hoppas att det är just de känslorna vi tar med oss när vi summerar helgen.

Nedan följer viktig information inför cupen. Om vi har missat något, är det bara att höra av sig!

Vi som är med som ledare under cupen är Alexander, Johan, Rasmus, Richard, Anna, Amanda &amp; Carro. Alla utom Richard bor också med laget. Kontaktuppgifter till oss finns nedan.

//Ledarna

Matchtider, planer och lagindelning
- Spelschema och planinformation finns i kalendern på laget.
- Lagindelning kommer i separat utskick

Inbetalning 
- 500kr senast onsdag 15/10 till Swish 123 383 4116

Samling och avfärd
- Samling fredag 17/10: Klockan 14.45 vid Pettersberg IP
- Avfärd: senast kl 15.00
OBS! Spelare i lag blå ska då vara ombytta för match.

Fördelning i bilar:
Anna: Vera, Alice H, Milla, Lisa
Amanda: Lilly Wi, Sigrid, Stella
Minibuss: Alex, Nelly, Hillevi, Leia, Leila, Ajla, Rasmus, Alice L
Richard: Lilly We, Aina, Emmi, Isabell
Carro: Nora, Johan, Ellen
Tilde: Tuva, Linnea
Lilly K: Aylin, Lamis
Julia: Finns två platser om det behövs.
Ala: Egen bil

Packlista
- Finns i mappen "Dokument" på  vår "laget-sida". Läs denna noga!

Mat och mellanmål
- Fredag: spelarna tar med eget mellanmål
- Lördag och söndag: laget står för mellanmål (typ frukt/macka), om man vill ha ngt annat tas detta med av spelaren själv.
- Övriga måltider (middag fredag, frukost-lunch-middag lördag och frukost-lunch söndag) äter vi med laget, på eller i närheten av skolan vi ska bo på.

Boende
- Vi kommer att sova i klassrum på någon skola i centrala Eskilstuna (vi vet ännu inte vilken skola). Information om boendet och adress meddelas närmare avresa.

Regler (informera gärna tjejerna om dessa)
- Skärmfria tider under måltider och lagaktiviteter (ledarna samlar in mobiler vid dessa tillfällen)
- Medhavt snacks/godis äts fredag/lördag efter sista match
- Gemensam ”läggningstid”, vi håller ihop laget även på kvällen.

Hemresa
- Vi behöver veta vilka spelar som även behöver skjuts hem och vilka som åker med familjen, meddela detta till ledare.

Övrigt
- Kontrollera att medlems- och träningsavgiften är betald

Telefonnummer ledare
Anna 073–6376211
Amanda 070–7304497
Carro 070–8167242
Rasmus 073–5004894
Richard 073–9977063 
Johan 070–8464785
Alexander 073–7849414





&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-10-10 12:22&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/rynningeikf1314/News/7965450/Cup-information</link><pubDate>Fri, 10 Oct 2025 10:22:26 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">132df518-21dc-c064-8336-fa4eb448c5fb</guid><title>Träningstider oktober</title><description>Hej!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi har fått träningstider för oktober, gäller fr.o.m. onsdag 1/10. På allmän begäran från spelarna själva går vi upp till tre pass i veckan nu när seriespelet är slut och det inte blir lika många matcher. Vi vill i samband med det påminna om de riktlinjer som finns kring barnidrott. Svenska Fotbollförbundet uppmuntrar barn och ungdomar att delta i flera idrotter, särskilt innan puberteten, eftersom detta främjar en bredare motorisk utveckling, minskar skaderisken och ökar chansen att hitta en livslång idrottsglädje. Är det så att exempelvis den nya måndagstiden krockar med annan idrott ska man alltså inte känna sig tvingad att välja bort den andra idrotten.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Följande tider gäller:&lt;br&gt;Måndagar 18.00-19.30&lt;br&gt;Onsdagar 17.30-19.00&lt;br&gt;Söndagar 10.00-11.00&lt;br&gt;Samtliga tider på konstgräset. Kalendern är uppdaterad.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ett undantag är nu på söndag, 5/10, då vi inte har någon tid. Istället har vi en tid på lördag eftermiddag där vi försöker få till en träningsmatch. Vi återkommer så fort vi vet mer.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Som vanligt under höst/vinter gäller kläder efter väder och lager på lager för enkel justering. Ta också för vana att ta med två påfyllda vattenflaskor. Träningstider fr.o.m. november återkommer vi med. Som förra året är vår plan att under senhöst/vinter köra lite mer specialiserad fysträning, och vi har också önskat inomhustid.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Hälsningar&lt;br&gt;Ledarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-09-29 16:09&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/rynningeikf1314/News/7956213/Traningstider-oktober</link><pubDate>Mon, 29 Sep 2025 14:09:24 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">f407ff01-821b-9c74-96d8-76ac54682604</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11627790_medium.png" type="image/png" length="81009" /><title>Höstcup</title><description>Hej,&lt;br&gt;&lt;br&gt;Det har blivit lite ändringar kring cupdeltagandet då cupen i Västerås har få anmälda lag varför vi nu valt att spela Sparbanken Rekarne Girls Cup i Eskilstuna istället. Den spelas samma datum som den i Västerås och går då av stapeln 17-19 oktober. Föregående år spelades det en match på fredagen och sedan två matcher lördag och söndag. Samtliga matcher spelas på konstgräs och vi har anmält två lag som båda kommer att spela 9 mot 9.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Boendet ska vara i skolor eller liknande som ligger på gångavstånd till spelplatsen. Avgiften för denna cup är något högre men vi behåller kostnaden om 500 kr per spelare som då är knappt halva spelaravgiften. I detta ingår boendet samt sex måltider mat. Vi är ännu inte helt klara med planeringen, så i den separata anmälan får ni gärna uppge om ni har tillgång bil och ev. extra platser samt om specialkost önskas.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi förstår att det är spännande men samtidigt kanske lite läskigt att sova borta med laget två nätter. Om det är någon som tvekar kring sitt deltagande just pga övernattningen så prata med oss ledare och se hur vi i så fall kan underlätta för detta. Vi vill såklart att alla i laget ska åka med.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Det kommer att vara sju ledare på plats, så vi är många vuxna kring laget dessa dagar. Ledarna är Johan, Richard, Rasmus, Alexander, Anna, Amanda och Carolina. Prata med oss om ni har minsta fundering…men mer information kommer att komma efter att vi fått återkoppling från cuparrangörerna kring matcher, boendet, osv.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ni hittar även info kring cupen här:&lt;br&gt;&lt;a href="https://sparbankenrekarnegirlscup.cups.nu/start" target="_blank"&gt;Cuphemsida&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Nu ser vi fram mot en härlig cupavslutning på hösten!&lt;br&gt;// Ledarna&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-09-11 16:40&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/rynningeikf1314/News/7940626/Hostcup</link><pubDate>Thu, 11 Sep 2025 14:40:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">6be4858d-1e2d-484b-cee5-29b1795d1317</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11626480_medium.jpg" type="image/jpeg" length="127116" /><title>Måndag 15 september, slutdatum beställning Restaurangchansen</title><description>&lt;b&gt;Nu på måndag är det sista dag för beställning av Restaurangchansen-appar! En del har redan lämnat in beställningar men de flesta har ännu inte beställt!&lt;/b&gt; &lt;br&gt;&lt;b&gt;Viktigt att ALLA bidrar, så vi drar in pengar till såväl lagkassor som till förening.&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Beställ Restaurangchansen&lt;/b&gt; och få fantastiska erbjudanden på restauranger, butiker och företag. &lt;br&gt;-Singelapp (1 inlogg) 300 kr.&lt;br&gt;-Familjeapp (flera inlogg) 450 kr.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;a href="https://forms.gle/zABuCN5E4Jn48qdG7" target="_blank"&gt;Beställ här:&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Förtjänst delas 50% till laget och 50% till förening. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Beställ senast 15 september.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Hämta Restaurangchansen tisdagen 30 september klockan 15:00-18:30 på Klubbhuset, Pettersbergs IP (Ringstorpsvägen 20).&lt;br&gt;&lt;br&gt;Betalning på plats eller innan via Swish 123 609 03 85, märk med spelarens(beställarens) namn och lag.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Lycka till med försäljningen!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-09-10 12:13&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/rynningeikf1314/News/7939250/Mandag-15-september-slutdatum-bestallning-Restaurangchansen</link><pubDate>Wed, 10 Sep 2025 10:13:27 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">f395bc4e-528b-6426-a210-db0980482d59</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11601070_medium.png" type="image/png" length="1707740" /><title>Kom och heja på våra seniorlag!</title><description>Nu till helgen spelar bägge våra seniorlag på hemmaplan, på gemytliga och trivsamma Grenadjärvallen!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Först ut är herrlaget som spelar nu på fredag 22 augusti klockan 18:45 mot ÖSK Söder.&lt;br&gt;Damlaget spelar hemma nu på söndag 24 augusti klockan 16:00 mot IK Sturehov.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Klä er gärna i era RIK-kläder!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ungdomar &amp; medlemmar går in gratis.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Kiosken är öppen!&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Välkomna!&lt;/b&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-08-20 07:23&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/rynningeikf1314/News/7922250/Kom-och-heja-pa-vara-seniorlag</link><pubDate>Wed, 20 Aug 2025 05:23:10 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">bc4a8e9a-b9f7-fbff-ddbc-0d0df46c3196</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11595951_medium.jpg" type="image/jpeg" length="127705" /><title>Sälj Restaurangchansen!</title><description>&lt;b&gt;Beställ Restaurangchansen&lt;/b&gt; och få fantastiska erbjudanden på restauranger, butiker och företag. &lt;br&gt;-Singelapp (1 inlogg) 300 kr.&lt;br&gt;-Familjeapp (flera inlogg) 450 kr.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;a href="https://forms.gle/zABuCN5E4Jn48qdG7" target="_blank"&gt;Beställ här:&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Förtjänst delas 50% till laget och 50% till förening. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Beställ senast 15 september.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Hämta Restaurangchansen tisdagen 30 september klockan 15:00-18:30 på Klubbhuset, Pettersbergs IP (Ringstorpsvägen 20).&lt;br&gt;&lt;br&gt;Betalning på plats eller innan via Swish 123 609 03 85, märk med spelarens(beställarens) namn och lag.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Lycka till med försäljningen!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-08-15 17:38&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/rynningeikf1314/News/7919149/Salj-Restaurangchansen</link><pubDate>Fri, 15 Aug 2025 15:38:45 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">4a8f6889-7cff-7ac3-47dd-7a2c120d7f49</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11587659_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="230736" /><title>Info Hovet Cup</title><description>Hej på er!&lt;br&gt;Nu närmar sig höstens första cup som går av stapeln på söndag. Det ska bli riktigt kul att komma igång igen efter sommaruppehållet!&lt;br&gt;Dagen kommer att bli lång med fem matcher (2x15min) för båda lagen där första matchstart är 9:00 och den sista vid 17:00. Spelschemat ligger upplagt i kalendern med spelarna inlagda på respektive match, spelschema går även att hitta på cupens hemsida. Samling är vid 8:00 för båda lagen och sker vid vårt tält som mest troligt sätts upp på området vid planerna 16, 17, 18 och som ligger i anslutning till vårdcentralen. Där kommer vi även att hänga mellan matcherna.&lt;br&gt;Vi kommer likt tidigre år att beställa lunch i form av hamburgare till alla spelare, kostnadsfritt för spelarna då kostnaden tas från lagkassan. Men dagen är som sagt lång så se till att ta med mellanmål.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Lagindelningen&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;i&gt;Lag vit:&lt;/i&gt;&lt;br&gt;Ellen&lt;br&gt;Wirén&lt;br&gt;Werner&lt;br&gt;Milla&lt;br&gt;Tuva&lt;br&gt;Holma&lt;br&gt;Leila&lt;br&gt;Lisa&lt;br&gt;Linnéa&lt;br&gt;Lamis&lt;br&gt;Sigrid&lt;br&gt;Lejla&lt;br&gt;Ester&lt;br&gt;&lt;i&gt;Ledare:&lt;/i&gt;&lt;br&gt;Johan&lt;br&gt;Richard&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;i&gt;Lag blå:&lt;/i&gt;&lt;br&gt;Leia&lt;br&gt;Vera&lt;br&gt;Nelly&lt;br&gt;Lundin&lt;br&gt;Hillevi&lt;br&gt;Aina&lt;br&gt;Isabelle&lt;br&gt;Stella&lt;br&gt;Aylin&lt;br&gt;Tilde&lt;br&gt;Kallin&lt;br&gt;Julia&lt;br&gt;&lt;i&gt;Ledare:&lt;/i&gt;&lt;br&gt;Rasmus&lt;br&gt;Alex&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi slänger även med &lt;b&gt;&lt;i&gt;komihåglistan:&lt;/i&gt;&lt;/b&gt;&lt;br&gt;- Ta med vit matchtröja och blå träningströja.&lt;br&gt;- Kläder efter väder (torrt ombyte om det skulle bli regn).&lt;br&gt;- Se till att äta och dricka ordentligt innan och efter matcherna. Mellan matcherna är det bra med ett mellanmål såsom frukt eller smörgås men &lt;i&gt;INTE &lt;/i&gt;godis, bullar, kakor etc. Ta även med extra vatten.&lt;br&gt;- Det brukar vara mycket folk/trafik och begränsat med parkeringsplatser så se till att vara ute i god tid.  &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi ser fram mot en härlig dag tillsammans!&lt;br&gt;// Ledarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-08-07 08:00&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/rynningeikf1314/News/7913437/Info-Hovet-Cup</link><pubDate>Thu, 07 Aug 2025 06:00:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">40b351a8-db6c-bd07-2f07-4a2f922b2dd7</guid><title>Restaurangchansen!</title><description>Hej, spelare, ledare, föräldrar, övriga m fl,

För er information - så ni kan börja sälja redan nu!

Vi säljer Restaurangchansen nu till sommaren/hösten.

Mer info kommer men sista försäljningsdag kommer vara 15 september och sedan kan man i slutet på september hämta ut apparna på Klubbhuset.

Singelapp för 300 kr / styck. (Endast 1 inlogg.)

Familjeapp för 450 kr / styck. (Flera inlogg.)

Förtjänsten som är 150 kr / st för singelapp eller 225 kr / st för familjeapp - så delas den 50/50 mellan lagkassan och föreningen.

De flesta av er vet ju vad "Restaurangchansen" är, för er som vill ha mer information kolla in:
&lt;a href="https://restaurangchansen.se/" target="_blank"&gt;https://restaurangchansen.se/&lt;/a&gt;

Mvh Rynninge IK&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-07-23 19:31&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/rynningeikf1314/News/7907924/Restaurangchansen</link><pubDate>Wed, 23 Jul 2025 17:31:02 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">cd515a19-f60f-8edf-d9c8-86ab37be5cf4</guid><title>Inför Örebrocupen</title><description>Information inför Örebrocupen:&lt;br&gt;- Ta med vit matchtröja och blå träningströja.&lt;br&gt;- Kläder efter väder (torrt ombyte om det skulle bli regn).&lt;br&gt;- Se till att äta och dricka ordentligt innan och efter matcherna. Mellan matcherna är det bra med ett mellanmål såsom frukt eller smörgås men &lt;i&gt;INTE &lt;/i&gt;godis, bullar, kakor etc. Ta även med mycket vatten (väderprognosen antyder just nu att det kan bli varmt i helgen).&lt;br&gt;- Det brukar vara mycket folk/trafik och begränsat med parkeringsplatser på många av spelplatserna så se till att vara ute i god tid.&lt;br&gt; &lt;br&gt;OBS! Ingen träning denna vecka p.g.a. matcher onsdag och sen cup.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi ser fram emot en härlig helg!&lt;br&gt;Ledarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-06-09 16:05&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/rynningeikf1314/News/7891526/Infor-Orebrocupen</link><pubDate>Mon, 09 Jun 2025 14:05:07 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">63fe2e52-2a12-79cc-4938-7597a6902230</guid><title>Örebrocupen</title><description>En av sommarens höjdpunkter, Örebrocupen, närmar sig! Här kommer lagindelning samt respektive lags matcher (kallelse till respektive match skickas även separat).&lt;br&gt;&lt;br&gt;Lag VIT&lt;br&gt;Aina, Ala, Alice L, Aylin, Ester, Julia, Leia, Leila A, Lisa, Stella, Tuva&lt;br&gt;Fredag 13/6, 09.00, Sörbyvallen: Essinge IK&lt;br&gt;Fredag 13/6, 11.00, Sörbyvallen: Emtunga/Tråvad/Larv&lt;br&gt;Lördag 14/6, 09.00, Lugnets IP: Segeltorps IF&lt;br&gt;Lördag 14/6, 11.00, Lugnets IP: Ursvik IK Blå&lt;br&gt;Söndag 15/6, 08.00, Brickebackens IP: Ursvik IK Svart&lt;br&gt;Söndag 15/6, 10.00, Brickebackens IP: Älvsjö AIK&lt;br&gt;&lt;br&gt;Lag BLÅ&lt;br&gt;Alice H, Anya, Ellen, Hillevi, Isabelle, Lilly Wirén, Milla, Nelly, Nora, Sigrid, Tilde, Vera&lt;br&gt;Fredag 13/6, 12.00, Rosta gärde: Älvsjö AIK&lt;br&gt;Fredag 13/6, 14.00, Rosta gärde: Gustavsbergs IF&lt;br&gt;Lördag 14/6, 08.00, Lugnets IP: Skogstorps GoIF&lt;br&gt;Lördag 14/6, 10.00, Lugnets IP: Espoon Tikka&lt;br&gt;Söndag 15/6, 13.00, Sörbyvallen: Monolitten IL&lt;br&gt;Söndag 15/6, 15.00, Sörbyvallen: Stureby SK&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi återkommer med mer information nästa vecka.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Hälsningar&lt;br&gt;Ledarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-06-03 15:50&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/rynningeikf1314/News/7887567/Orebrocupen</link><pubDate>Tue, 03 Jun 2025 13:50:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">cdad97b3-c717-c284-434c-71361880039d</guid><title>Parmesanost försäljning</title><description>Vi beslutade på föräldramötet att vi skulle köra en omgång med försäljning av parmesanost igen, för er som är nya i laget så har den varit otroligt lättsåld och populär. Och hela 55 kr/ost går till lagkassan.

Ni hittar säljblad och information under dokument på laget.se och senast den 15/6 vill jag att ni sms:ar mig antalet ostar ni sålt på 0708-167242. Vi kör ett säljmål på minst 8 ostar per spelare, inget krav utan ett mål men vi förväntar oss att alla är med och gör sitt yttersta för att bidra. Så på med Rynningetröjan och ut och sälj! :blush:

Leverans av osten kommer att ske under v 25, återkommer om det samt information om betalning av ostarna när vi närmar oss. 

Har någon funderingar så bara att ni hör av er till mig annars önskar jag lyckat till med försäljningen!

Mvh Carolina
&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-05-20 13:59&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/rynningeikf1314/News/7877472/Parmesanost-forsaljning</link><pubDate>Tue, 20 May 2025 11:59:04 GMT</pubDate></item></channel></rss>