Upptaktshelgen avklarad.

Ja, då var upptaktshelgen avklarad. Efter tre späckade dagar innebandy var vi nog alla trötta i huvud och kropp. Men jag tror även att alla som var med somnade med ett litet fånigt leende på läpparna, nu är det igång... Det gjorde iallafall vi ledare! Fredagen startade med städning av elevhemmet. De boende delades in i sina nya städgrupper och städade de medföljande områdena. De icke boende fick vara bärhjälp då vi rensade källare m.m. på en massa bråten. En lyckad start av helgen då alla fick dra sitt strå till stacken. Senare på eftermiddagen var det dags för information och teori samt provning av de nya snygga matchställen. Kvällen avslutades med innebandy, med ett furiöst tempo och lite tanke. Lördagen bestod av spelboksgenomgång samt praktik av denna. Två pass då det första var likte lugnare, iallafall för utespelarna. Målvakterna däremot fick nöta golv på ett antal skottövningar. Samtidigt som utespelarna gnuggades i försvarsspel. Ett antal frågetecken började rätas ut. Efter lunch och reflektion var det dags för ännu ett innebandypass. Där spel stod i fokus, framförallt försvarsspel. Nu märktes det att poletten trillat ner hos de flesta, spelet var både tempostarkt och hyfsat ramstarkt. På söndagen var det dags att avrunda med mer taktik samt spel. Detta var helgens bästa pass, med bra spel och fart, härliga närkamper och riktigt bra positioner i försvaret. RIG Umeå IBF - Inneb 0kommentarer

Damlaget uppmärksammade av umeacity.se

umeacity.se kartlägger motståndarna i damernas div 1 norra. På följande länk kan ni läsa vad tränaren Peter Svensson tänker inför säsongen. http://www.umeacity.se/module.asp?mod=basepronews.news&ARG=739 RIG Umeå IBF - Inneb 0kommentarer

Inför upptaktslägret!

Nu är det verkligen nära, imorgon kl. 11.00 startar säsongen. Oj vad vi längtar... Här kommer några viktiga saker att tänka på samt att ha med. 1. Läs spelboken! Båda lagen kommer att genomföra teoripass, ju bättre förberedda ni är desto snabbare kommer inlärningen att gå. Gäller alla inkl de som redan spelat ett år. 2. Ta med pengar för mat/mellanmål. Vi bjuder på middagen på fredagkväll och lunch på lördag. Resten fixar ni själva, se till att ni får i er energi. 3. Fixa allt material ni behöver fär träning, så att ni inte behöver ta tid av träningen för att fixa. Se till att skor, klubbor, hjälmar med mera är klara! 4. Vila! Sov! Ät! Så att vi får en trevlig helg tillsammans! Vi ses! /Peter, Jaocb, Barbro, Leif, Jesper & Fredrik RIG Umeå IBF - Inneb 0kommentarer

Visa fler nyheter