laget.se - Nyheter från Råsunda IS

25 % på fotbollsskor - på Stadium

Wed, 01 Apr 2026 11:44:00 GMT

När du handlar på Stadium stödjer du Råsunda IS.

När du handlar får du din vanliga bonus, men även föreningen får bonus (3 %) vid alla dina köp.

Viktigt att först lägga in Råsunda IS som din förening, om du inte redan har gjort det.

Fram till 19/4 har du möjlighet att köpa fotbollsskor med 25 % rabatt. Glöm inte att dubbelkolla med butiken om det är några skor som inte omfattas av rabatten.

I fysisk Stadium-butik loggar du in på My Stadium (där du lägger in Råsunda IS som din förening) och visar upp vilken förening du stödjer för att erhålla din rabatt.

Ett perfekt tillfälle att göra dig redo för säsongen.

Publicerad: 2026-04-01 13:44

Känner du någon 16-17-åring som vill ta upp fotbollen igen?

Wed, 25 Mar 2026 22:54:00 GMT

Vet du någon som spelat tidigare men tagit en paus? Kanske saknar känslan av att vara en del av ett lag, träna tillsammans och ha roligt på planen? Då är det här ett perfekt tillfälle att komma tillbaka och bli en del av oss.

Vårt ungdomslag består av att gäng sköna killar som spelar för att utvecklas och ha kul tillsammans. Här får alla chansen att växa, både som spelare och lagkamrater och vi har plats för fler som vill vara med och spela. Den här säsongen spelar vi i Division 3 i Sanktan, och vi kör två träningar i veckan — perfekt för den som vill spela utan att behöva lägga hela fritiden på fotboll.

Just nu söker vi:
• Utespelare som vill bidra med energi och laganda
• En målvakt som vill bli lagets trygghet längst bak

Hos oss får man:
• En välkomnande grupp där alla får vara sig själva
• Träningar med fokus på utveckling, glädje och gemenskap
• En chans att spela matcher i Sanktan utan press, men med mycket hjärta

Kontakta tränarna i P09 eller kansliet för att komma ner och provspela!

Publicerad: 2026-03-25 23:54

Vårdnadshavare till barn 7 – 16 år – info om Fritidskortet

Mon, 16 Mar 2026 11:59:25 GMT

Råsunda IS är nu ansluten till Fritidskortet vilket gör att du som vårdnadshavare till barn mellan 7 och 16 år kan använda det för att betala avier från oss. Innan du gör det är det viktigt att du läst igenom dessa steg nedan för att det ska fungera. 1. För att kunna använda Fritidskortet behöver du ha fått en avi från oss. 2. Logga sedan in i Fritidskortet och följ stegen för att ansöka om medel för ditt barn: https://fritidskortet.ehalsomyndigheten.se 3. Sök där fram vår förening och klicka dig in på den. 4. Ange avins bankgiro 133-5546 som konto. Viktigt att du dubbelkollar att du valt rätt. 5. Som OCR-nummer anger du det OCR-nummer som står på den avi du fått (klicka "Betala till bankgiro" på din avi för att se avins OCR-nummer). 6. Välj hur mycket av ditt barns Fritidskort du vill använda. 7. Fortsätt och signera sedan. 8. Om ytterligare belopp ska betalas på avin behöver du först räkna ut vad som återstår och sedan göra en ytterligare betalning på det kvarvarande beloppet till samma bankgiro (133-5546) och ange avins OCR-nummer. Detta görs från din bank. Du kan också välja att vänta ett par dagar för att Fritidskortsbetalningen ska inkomma och avin då uppdateras med det kvarvarande beloppet, om du inte vill räkna själv. 9. När hela avins belopp inkommit så kommer den markeras som betald hos oss i föreningen. Du kan också läsa mer här: https://fritidskortet.se/foralder Om du har några övriga frågor är det lättast att mejla info@rasunda.nu / Magnus på kansliet.

Publicerad: 2026-03-16 12:59

Råsunda IS, årsmöte 2026

Sat, 28 Feb 2026 11:33:16 GMT

Styrelse och valberedning vill hälsa samtliga medlemmar i Råsunda IS välkomna till årsmötet 2025.

Datum: 25/3
Tid: 18:00
Plats: Kansliet

Dagordning för årsmötet:
§1. Fastställande av röstlängd för mötet.
§2. Fråga om mötet är korrekt utlyst.
§3. Fastställande av dagordning.
§4. Val av ordförande och sekreterare för mötet.
§5. Val av protokolljusterare (2st) och rösträknare.
§6. a) Styrelsens verksamhetsberättelse för det senaste verksamhetsåret.
b) Styrelsens förvaltningsberättelser (balans- och resultaträkning) för det senaste räkenskapsåret.
§7. Revisorernas berättelse över föreningsstyrelsens förvaltning under det senaste
räkenskaps-/verksamhetsåret.
§8. Fråga om ansvarsfrihet för föreningsstyrelsen för den tid revisionen avser.
§9. Val av
a) Föreningens ordförande för en tid av 1 år;
b) Ordinarie ledamöter för en tid av ett respektive två år.
c) 2 suppleanter i styrelsen för en tid av ett år.
d) Två revisorer för en tid av ett år.
e) Valberedning och val ordförande.
§10. Kalle G:s fond
a) Verksamhetsberättelse, samt resultat och balansräkning för det senaste verksamhetsåret.
b) Revisorernas berättelse över styrelsens förvaltning under det senaste verksamhetsåret.
c) Fråga om ansvarsfrihet för styrelsen för den tid revisionen avser.
d) Val av fyra ledamöter till Kalle G:s fond varav en ska vara ordförande.
e) Val av två revisorer jämte suppleanter för en tid av ett år.
§11. Behandling av föreningsstyrelsens förslag och inkomna motioner.
§12. Övriga frågor.
§13. Mötets avslutande.

Motioner och förslag till årsmötet uppmuntras och ombeds
skickas in via mejl, info@rasunda.nu, senast den 11/3.

Publicerad: 2026-02-28 12:33

Välkommen Magnus - nu kör vi!

Thu, 19 Feb 2026 18:25:29 GMT

Vi har glädjen att presentera vår nya kanslist Magnus Lindholm till föreningen. Han är redan på plats och har haft ett par veckors övergångsperiod för att kunna ta över och snabbt komma in i föreningen och arbetsuppgifterna.

Vem är du?
Jag heter Magnus, är 42 år ung och bor i Täby tillsammans med min familj. Jag älskar idrott och har testat på de flesta idrotterna genom åren, men det är framför allt fotboll och lagsporter som jag brinner extra mycket för. Jag har tidigare bakgrund som bland annat idrottslärare och nyligen jobbade jag för Täby Badminton på deras kansli.

Vad ska du göra hos oss?
Ni hittar mig på kansliet och jag ska göra mitt bästa för att finnas tillgänglig och fortsätta driva ert fina arbete i föreningen. Jag kommer stödja våra lag och hjälpa ledare, tränare och spelare för att alla ska trivas och utvecklas i sina roller. Mina kontaktuppgifter är också Magnus gamla, lättast når ni mig genom att mejla till info@rasunda.nu. Välkommen att höra av dig!

Vad ser du fram emot?
Jag ser först och främst fram emot att träffa många av föreningens medlemmar och sätta mig in i arbetet på kansliet, och hoppas kunna bidra med mitt engagemang och driv för lagsporter. Alla pratar väldigt gott om Råsunda IS, så det ska bli riktigt kul att få vara med och utveckla föreningen ännu mer! :blush:

Tack Magnus, vi ser fram emot att lära känna dig och starta upp våren och säsongen 2026 tillsammans. Varmt välkommen - nu kör vi!

Publicerad: 2026-02-19 19:25

Tack Magnus – och lycka till på nästa äventyr

Tue, 17 Feb 2026 22:53:28 GMT

Styrelsen för Råsunda IS vill uttrycka vår uppriktiga uppskattning för Magnus Persson, som efter fem år avslutar sin tjänst som Sportchef och idrottskonsulent hos oss den 18 februari.

Magnus har under sin tid i föreningen varit en central och uppskattad nyckelperson i verksamheten i det dagliga arbetet att ge stöd för våra lag, ledare och spelare. Dessutom har han varit en viktigt del i uppstarten av våra knatteskolor i innebandy, liksom i det omfattande arbete som ligger bakom vår SolnaCup varje sommar och Fotbollsavslutningen varje vinter.

Vad ska du göra nu?
- Jag fortsätter inom föreningsidrott men som Sportchef för Boo FF:s basverksamhet.

Vilka minnen tar du med dig från åren hos oss?
- Det finns många härliga minnen, men det jag främst tar med mig är den fina ideella förening som Råsunda är, med sina sunda värderingar. Jag har haft förmånen att träffa många fina människor, vilket bidragit till att jag haft drygt fem fantastiska år i föreningen.

Stort tack för dina insatser och ditt engagemang, Magnus.
Vi önskar dig varmt lycka till i nästa steg i karriären!

(Bild från Fotbollsavslutningen 2024 - våra fotbollsikoner Marcus, Kida och Magnus)

Publicerad: 2026-02-17 23:53

Erbjudande från Stadium!

Tue, 25 Nov 2025 14:14:54 GMT

Erbjudande från Stadium!

Publicerad: 2025-11-25 15:14

Höstmöte 2025-11-25

Tue, 21 Oct 2025 05:15:18 GMT

Samtliga medlemmar i Råsunda IS hälsas välkomna till det årliga höstmötet.
Datum: 25/11 kl. 18.00
Plats: Kansliet (Ekensbergsvägen 90)

Förslag på dagordning:
§ 1 Mötets öppnande.
§ 2 Fråga om mötets behöriga utlysande.
§ 3 Fastställande av dagordning.
§ 4 Val av ordförande samt sekreterare för mötet.
§ 5 Val av justeringsmän, som jämte ordförande ska justera mötesprotokollet, samt rösträknare.
§ 6 Styrelsens förslag till verksamhetsplan 2026..
§ 7 Styrelsens förslag till budget 2026..
§ 8 Styrelsens förslag till medlemsavgift 2026.
§ 9 Övriga frågor
§10 Mötets avslutande

Vid deltagande, vänligen mejla er
anmälan till kansliet, info@rasunda.nu

Publicerad: 2025-10-21 07:15

Yasin Ayari började sin resa hos oss i Råsunda IS

Mon, 08 Sep 2025 10:59:00 GMT

Från Råsunda IS till landslaget – Yasin Ayaris resa började här hos oss

Vi i Råsunda IS är stolta över att vara moderklubb till Yasin Ayari, som idag spelar i Premier League för Brighton & Hove Albion och representerar Sveriges herrlandslag i fotboll.

Yasin Ayari började sin fotbollskarriär hos oss som sexåring år 2009, och spelade i Råsunda IS fram till hösten 2012, då han gick vidare till AIK:s ungdomsakademi. Redan då visade han prov på sin talang och drivkraft som tagit honom hela vägen till elitfotbollen.

Att en spelare från vår klubb når hela vägen till landslaget är en fantastisk inspirationskälla för våra unga spelare och ett bevis på att stora drömmar kan börja på våra egna planer här i Solna.

I fredags skrev Yasin ytterligare historia när han gjorde sitt första mål i herrlandslaget, i VM-kvalmatchen mot Slovenien. Ett ögonblick som vi följer med stolthet och glädje.

Ikväll håller vi tummarna för Yasin och hela landslaget i den viktiga kvalmatchen mot Kosovo. Heja Sverige – och heja Ayari! :blue_heart::yellow_heart:

Publicerad: 2025-09-08 12:59

Fritidskortet

Wed, 27 Aug 2025 19:51:18 GMT

Nu ansluter vi i Råsunda IS till Fritidskortet!

Visste du att alla barn från det år de fyller 8 till och med det år de fyller 16, får ett digitalt fritidskort för betalning av fritidsaktiviteter?

Från 500 kr upp till 2 000 kr per barn!

Så här funkar det:
1?? Ansök och läs mer om Fritidskortet på fritidskortet.se
2?? Välj Råsunda IS som förening
3?? Håll utkik – mer info kommer snart om fritidskortet som lanseras i september 2025

Publicerad: 2025-08-27 21:51

.

Sat, 14 Jun 2025 12:56:00 GMT

Inspireras av Svensk Fotbolls podd i sommar

Hur coachar man som tränare egentligen sina spelare bäst under match? Bör man ropa uppmaningar och coacha livligt eller är det bättre att vara återhållsam med feedbacken? Finns det en idealisk ledarstil som funkar bäst för unga spelare och som lockar fram det där lilla extra? Nationella fotbollsutvecklare Mounir Kraft Riahi gästar podden och ger tips och råd som bygger på Svensk Fotbolls ledarskapsutbildningar som alla ledare uppmuntras att gå.

Långsiktigt lärande ska hänga ihop med det vi gör på träningen – och matchen är ytterligare ett träningstillfälle. Genom att agera konsekvent vid både träning och match skapar vi en trygg och utvecklande miljö för spelarna.

Ledarskap och matchförberedelser
Förberedelse och tydliga mål är nyckeln – vad är syftet med matchen och vad vill vi få ut av den?

Före matchen
- Planering, tydlighet och rutiner skapar trygghet och fokus hos både spelare och ledare
- Matchplan med lärandefokus - en röd tråd där veckans träning återspeglas i matchen

Under matchen
- Använd positiv förstärkning och visa engagemang – var en förebild
- Hantera känslor på rätt sätt och behåll fokus för en god tränings- och matchmiljö
- I pausen – rikta blicken mot nästa period

Efter matchen
- Skapa och håll rutiner – tacka motståndare och domare
- Lyft fram det positiva och avsluta med något roligt

Passa på att lyssna på Svensk Fotbolls poddar som inspiration i sommar – för ett utvecklande och positivt ledarskap! :headphones:?
Det finns många olika spännande teman och den som handlar om Coachning hittar du här

Publicerad: 2025-06-14 14:56

Solnacupen - 14 Juni 2025

Fri, 06 Jun 2025 08:43:04 GMT

Snart är det fotbollsfest igen!

Lördag 14 juni arrangerar vi SolnaCupen, enligt tradition strax innan midsommar, och många av våra egna fotbollslag kommer att delta. Totalt kommer hela 56 lag med spelsugna fotbollsspelare i den yngre klassen spela 5-manna-matcher och som avslutning erhålla medaljer personligt utdelade i en liten ceremoni. Nytt för i år är att cupen arrangeras på den nyinvigda Järvastadens IP.

Vi ser fram emot en riktigt härlig fotbollsdag tillsammans!

Publicerad: 2025-06-06 10:43

Nystädat och Nymålat!

Tue, 27 May 2025 20:38:00 GMT

Nystädat
Förra helgen gjordes en riktig grovstädning av ytorna inne i klubbhuset och under resten av säsongen kommer en basstädning ske varannan vecka för att hålla lokalerna rena och fina för oss alla.

Nymålat
Som tidigare kommunicerat är det dags för ommålning av utsidan och under veckan har arbetet fortskridit. Det går redan att se en stor skillnad på väggarna som fått nytt lager av färg och gjort att klubbhuset nästan glänser på Råsunda IP.

Låt oss hjälpas åt att hålla klubbhuset rent och fint tillsammans under säsongen!

Publicerad: 2025-05-27 22:38

Råsunda IS och Råsunda skola

Mon, 26 May 2025 20:28:36 GMT

Fysisk aktivitet är bra för barns mående.
Samtidigt visar forskningen att barn och unga rör sig för lite och är stillasittande en för stor del av dagen. Här kan idrottsrörelsen vara med och bidra och samtidigt själva utvecklas och växa. Skolverksamheten behöver utvecklas med fokus på rörelseförståelse så att fler ska vilja, våga och kunna vara aktiva.

Genom att skola och förening tillsammans tillhandahåller material och förutsättningar så kan man skapa en idrottskultur på skolan där många idrotter och aktiviteter kan få utrymme! En sådan idrottskultur har goda förutsättningar att ge eleverna många timmars extra fysisk aktivitet per vecka i samband med raster. Det är viktigt med fysisk aktivitet!

Råsunda IS har startat ett samarbete med Råsunda skola där vår sportchef tillsammans med ungdomsledare en gång i veckan håller i fotbollsträning för årskurs 3 efter skoltid, genom programmet ’Skolbollen’. En samverkan mellan förening och skolan kring idrottens grundvärderingar som till exempel fair play, integration, allas lika värde samt ett hälsosamt liv.

Publicerad: 2025-05-26 22:28

Råsunda IP ikväll kl. 20.00

Fri, 23 May 2025 17:29:00 GMT

Derby hemma på Råsunda IP i seriespel Herrar Div 5 Mellersta.
Råsunda IS möter AIK Framtid FK.

Publicerad: 2025-05-23 19:29

Tre inspirerande föreläsningar för alla våra ledare

Sat, 17 May 2025 13:51:09 GMT

Stockholms Fotbollsförbund anordnar tre inspirerande fortbildningar 26 och 28 maj!

Har du tid och intresse, passa på att anmäla dig. De två översta är fysiska föreläsningar i StFFs lokaler som ligger just här i Solna - nära och enkelt för oss som håller till i Solna. Den tredje är digital så ännu enklare, och viktig för våra ledare i tjejlag.

Den 26 maj kl. 9-11 på StFF:s kansli håller Barzan Mustafa inspirationsföreläsningen – En resa från Husby till UEFA Conference League.
Barzan Mustafa gick från att spela fotboll och sälja bingolotter i Husby till att bli fotbollstränare i IFK Stocksund och sedan assisterande tränare mot Real Betis i UEFA Conference League. Kom och lyssna på hur Barzan tillsammans med Andreas Brännström blev tränare för det tjeckiska laget Mlada Boleslav som spelade UEFA Conference League 2024.

Den 26 maj kl. 17.30-20, utbildar de legitimerade psykologerna Catarina Harrysson och Amanda Hultling om NPF.
I denna utbildning kommer ni att få lära er mer om NPF (neuropsykiatrisk funktionsnedsättning) samt hur barn och unga med detta sätt att fungera ofta agerar på fotbollsplanen. Vi kommer prata om hur man kan förstå barnets agerande och om hur ni som ledare på bästa sätt kan bemöta de svårigheter som kan uppstå.

Den 28 maj, den internationella mensdagen, är det dags för Learning lunch – ALLA DAGAR. OBS! DIGITALT
Med utbildningen ALLA DAGAR vill vi lyfta frågan om menstruation och fotboll för att bryta tabun och få mer kunskap bland tränare, ledare och spelare och göra det lättare att prata om ämnet. Utbildningen
bidrar till att flickor, kvinnor och kvinnliga ledare får bättre förutsättningar för att spela och fortsätta med fotbollen.

Läs mer och anmäl dig på StFF sida här

Publicerad: 2025-05-17 15:51

Lagfoto nu på torsdag!

Sat, 17 May 2025 11:50:00 GMT

Nu på torsdag 22 maj fotograferas våra fotbollslag för lagfoto.

Fotograferingen sker utanför Råsundas egna klubbhus på Råsunda IP i samband med lagens planerade torsdagsträning el har fått särskild kallelse om man ej har träning torsdagar. Kontakta din lagledare om du har frågor.

Vi tar bara gemensamma lagfoton av de som vill vara med på bild, vi kommer ej ta individuella foton.

Lagfotona kommer att ramas in och placeras i klubbhuset samt eventuellt användas digitalt av laget. Det kommer även finnas möjlighet för vårdnadshavare att köpa lagbild från Exakta Photo, om man så vill.

Vi hoppas på bra väder och fina lagfoton på våra härliga fotbollsspelare!

Publicerad: 2025-05-17 13:50

Minska skaderisken med knäkontroll genom enkel träning

Tue, 13 May 2025 20:53:00 GMT

Minska skaderisken i ditt lag med 15 minuter träning 2-3 gånger per vecka!

Knäkontroll+ är en vidareutvecklad variant av det skadeförebyggande träningsprogrammet Knäkontroll. Knäkontroll+ innehåller både lättare och mer utmanande övningar för ökade möjligheter för alla våra tränare att anpassa programmet till sitt lag och spelare.

Välkommen att anmäla dig kostnadsfritt på en learning lunch via Teams nu på torsdag 15 maj klockan 12.00-12.45, med Annica Näsmark från Capio som kommer berätta mer kring knäkontroll+ och ge enkela tips på hur du kommer igång med träningen.

Online-kursen arrangeras Stockholms Fotbollförbund och vi uppmuntrar alla tränare som har tid och intresse att anmäla sig här
Sista anmälningsdag är nu på torsdag 2025-05-15.

För dig som inte kan delta eller är nyfiken och intresserad, kika gärna in på denna sida för att direkt ta del av information, filmer och övningar för Knäkontroll+ från Linköping Universitet, som minskar skaderisken hos spelarna.

Publicerad: 2025-05-13 22:53

Stöd aktiva barn och ungdomar i Råsunda IS genom Gräsroten

Tue, 13 May 2025 20:32:49 GMT

Vi vill påminna om att vi i Råsunda IS är med i Gräsroten.

Genom Gräsroten fördelar Svenska Spel-koncernen miljoner kronor till ungdomsidrotten och föreningslivet i Sverige.
Det fina är att du kan vara med och bestämma vilka föreningar som ska få del av pengarna och vi hoppas förstås att du och många fler vill vara med och stöjda våra aktiva barn och ungdomar i Råsunda IS. Det kostar ingenting att vara med man anmäler sig enkelt via länken nedan eller direkt på ditt ombud.

Anmäl dig kostnadsfritt här och sponsra Råsunda IS när du spelar hos Svenska spel.

Tack på förhand!

Publicerad: 2025-05-13 22:32

Imorron är det #Fotbollströjefredag

Thu, 08 May 2025 14:54:18 GMT

Fredagen den 9 maj är det #Fotbollströjefredag – då ger vi barncancer en match igen!

Många barn som drabbats av cancer kan inte utöva sina favoritsporter på grund av behandlingen eller sjukdomen i sig. Under Fotbollströjefredag den 9 maj visar vi vårt stöd för barnen och deras familjer. Gör det du också!
Ta på dig en fotbollströja och dela vidare på sociala medier med en selfie och #Fotbollströjefredag

Swisha gärna en gåva till 90 20 991 till stöd för Barncancerföreningen.

Publicerad: 2025-05-08 16:54