Anders vann Charleson Marathon

Anders Fransson vann i lördags Charleston Marathon med tiden 2.27.15, vilket var 24 sekunder från hans tidigare personliga rekord. Anders fick göra loppet nästan själv. Ohotoad och i ledningen större delen av loppet. Ett längre reportage från tävligen i Charleston kommer efter årsmötet 7 februari med en intervju av Anders. Rånäs 4H 1kommentar

Nytt klubbrekord i helgen för veteraner i tresteg

Vid helgens öppna IVDM för Stockholm slog undertecknad till med ett ordentligt rekord i tresteg för M65. Redan i första omgången förbättrades rekordet med 57 cm efter ett perfekt hopp. I andra omgången kom fullträffen med ett hopp på 7.83 m, en förbättring med nästan en meter av det gamla rekordet. Efter detta så avbröt undertecknad av förståeliga skäl. Övriga grenar var som en dag på jobbet med undantag av 400 m som avbröts efter 250 m! Totalt blev det start i 6 grenar. Börje Andersson PS! Gäller även som distriktsrekord Rånäs 4H 3kommentarer

Dagordning för årsmöte med Rånäs 4H söndag 7 februari 2016.

KALLELSE 2015-12-30 Dagordning för årsmöte med Rånäs 4H söndag 7 februari 2016 kl. 15.00 i Mathildahallen, Norrtälje 1 Årsmötet öppnas 2 Val av ordförande och sekreterare för mötet 3 Val av protokollsjusterare 1 Fastställande av röstlängd 2 Godkännande av dagordningen 3 Fråga om mötet är behörigen utlyst 4 Styrelsens årsberättelse med resultaträkning 5 Revisorernas berättelse 6 Balansräkningen fastställs 7 Fråga om styrelsens ansvarsfrihet för 2015 8 Arbetsprogram för föreningen under 2016 9 Fastställande av budget för 2016 10 Val av huvudstyrelse för 2016 11 Val ab firmatecknare för föreningen 12 Val av två revisorer samt revisorssuppleanter 13 Val av ombud till Länsförbundet 14 Val av ombud till Upplands Friidrottsförbund 15 Val av ombud till Roslagsalliansen 16 Val av valberedning samt sammankallande 17 Medlemsmotioner 18 Övriga frågor 19 Årsmötet avslutas /Styrelsen Rånäs 4H 0kommentarer

Gott Nytt friidrottsår 2016 !

Om några timmar kan vi lägga år 2015 bakom oss. Vad året gett oss här hemma och över hela planeten, mänskligt, kulturellt, ekonomiskt, klimatmässigt etc får vi nu se och läsa om i alla media, så det lämnar jag därhän. Utmaningarna för Rånäs 4H inför 2016 känns lite mindre, men inte oviktiga, att ta itu med. Vår förenings verksamhet växer på nytt sedan något år, vilket är glädjande. Tillväxten sker underifrån med många barn och ungdomar, kanske fler än någonsin tidigare i Rånäs-historien. Med femton tränare som satsar delar av sin fritid på närmare 200 ungdomar i olika åldrar, det är mäktigt. Alla aktiva; ungdomar, juniorer, seniorer och veteraner har presterat efter intresse och bästa förmåga, vilket också är 4H-rörelsens idémässiga budskap. De idrottsliga resultaten har också glatt oss under 2015 och lovar mer inför 2016. Vi kommer att uppmärksamma flera av de största och viktigaste idrottsprestationerna på årsmötet den 7 februari. Vår förening skruvar upp de egna arrangemangen ytterligare några snäpp under 2016. SlottsMilen och Brukslunken blir DM för juniorer, seniorer och veteraner i Rånäs söndag 10 april. 4H-spelen lördag 21 maj blir troligen ännu större än 2015 års tävling. RoslagsNatta för ungdomar och NT-loppet återkommer 2016 torsdag 7 juli, efter ett uppehåll under 2015. Sparbanksloppet planeras till lördag 27 augusti, denna gång runt skördemarknaden i Societetsparken i stället för på Campus. Rånäs 4H står med 4H-rörelsens fyra grundpelare stadigt inför 2016: - Hälsan i fokus: idrott för lust och välbefinnande - Hjärta i verksamheten: vi hjälps åt och ger varandra stöd och uppmuntran - Hand: vi ger också en hjälpande hand till alla människor som behöver vår särskilda omsorg – unga och äldre med olika former av funktionshinder och unga som efter månader av umbäranden lyckats ta sig till vårt land och till vår kommun. - Huvud: idrottande med vett och sans, rimliga mål och kloka vuxna som guidar våra barn och unga och ser till att lust och glädje är förutsättningen för goda insatser. Välkomna till att hänga på idrotten i Rånäs 4H 2016 ! Styrelsen och tränarna gm Johan Österberg, ordf. Rånäs 4H 0kommentarer

Julavslutning måndagsgruppen

Vilken härlig avslutning det blev, först lite löpskolning (klurigt värre), följt av "land skepp och hav" innan det blev lite lekar där barnen bildade 3 lag och föräldrarna bildade 1. 30 barn och ca 20 vuxna snacka om bra närvaro i gruppen. Alla kämpade tappert, med både snygga pyramider, rockringar och tunnlar. Sen avslutade vi med fika och prisutdelning (priser från Roslagens Sparbank, Norrtälje Tidning och Norrtälje Energi). Nu tackar vi för den här terminen och hoppas se alla barnen igen måndagen den 18/1. Så om nu veteranerna dalar i resultatlistorna så fylls det på med många härliga barn i Rånäs 4h, så hopp om framtiden finns det helt klart för klubben. Mvh, tränarna Anna, Johan och Anders Rånäs 4H 1kommentar

Stockholms öppna IVDM

Stockholms öppna IVDM för veteraner genomförs den 9-10 januari 2016. Intreserade Rånäsare som vill vara med hör av er till klubben senast den 28 december 2015. Börje Rånäs 4H 0kommentarer

Visa fler nyheter