Guldglans över Rånäsveteran på VDM

En kvartett rånäsare samlade på sig 10 guld och 2 silvermedaljer på 12 starter vid helgens VDM-tävlingar i Märsta. Marketta (K60) vann fyra kastguld. Segerreultatet i slägga 24.48 och vikt 10.52 innebär två nya klubbrekord i K60. Börje (M65) samlade ihop 4 guld och två silver. Bästa resultatet kom i tresteg 8.01 i för stark medvind.I godkänd vind blev resultatet 7.67. Ett nytt klubbrekord med 1.30 m. Det nya tillskottet i klubben Mark Peaker (M40) vann kula på 10.26 (Mark är Markettas svärson) Avslutningsvis fixade Mikael Tennare (M55) guld på 5000 m på tiden 19.26.37 Rånäs 4H 2kommentarer

Bansträckning för Sparbanksloppet 2016!

Den 10:e september är det Sparbanksloppet tillsammans med Roslagens Sparbank och Skördefesten i Societetsparken. Här är bansträckningen för 2016 års upplaga av Sparbanksloppet där det är 3 km (övre bilden) där man kan gå, jogga eller springa från start till mål. Generationsstafetten som är 4x800m (nedre bilden) där hela familjen tillsammans springer ett varv var runt Societetsparken! Klicka här för karta på Sparbanksloppet och Generationsstafetten. Karta för Sparbanksloppet Rånäs 4H 0kommentarer

Tvättning av mattan i Mathildahallen helgen 27-28 augusti.

Hej alla! Helgen 27-28 augusti kommer mattan i Mathildahallen att städas. Det skulle behövas ett antal frivilliga som kan hjälpa till under helgen. Hör av dig till Jonas Sjöblom om du kan hjälpa till. 070 838 81 01 Vi återkommer med tider då det är svårt att säga just nu. Vi kommer använda en maskin som går på batteri som kommer behöva laddas mellan omgångarna. Den ska kunna användas i 3 timmar på en laddning. Mvh Styrelsen Rånäs 4H 0kommentarer

Sparbanksloppet 2016!

Den 10:e september kommer Sparbanksloppet genomföras i samband med Skördemarknaden i Societetsparken tillsammans med en av våra huvudsponsorer, Roslagens Sparbank. VI i Rånäs 4H kommer arrangera ett motionslopp på 3 km som alla kan vara med på och en ny familjeaktivitet med Generationsstafett! OBS! Vi har förlängt sista anmälningsdag till 09 september. Det är inte försent att anmäla sig. Information om anmälan Sparbanksloppet kostar 150kr/deltagare Generationsstafetten kostar 200kr/lag Efteranmälan +50kr Avgiften sätts in samtidigt med anmälan på Rånäs4H:s bankgiro (184-3291). Märk inbetalningen med SPARBANKSLOPPET och ditt namn/lagnamn. Gratis för Rånäs 4H´s medlemmar och Roslagenssparbanks personal med familjer i båda loppen. Hoppas att vi ses i Societetsparken den 10/9! Inbjudan Sparbanksloppet 2016 Rånäs 4H 3kommentarer

Friidrottsskolan

Tyvärr kommer årets upplaga av friidrottsskolan ställas in pga få anmälningar. Hoppas att vi ses i Mathildahallen under den kommande hösten där det kommer vara full fart i barn- och ungdomsverksamheten som alltid! Rånäs 4H 0kommentarer

NT-Löpet 2016

Nu har vi genomfört det första NT-Löpet som är det nya namnet på tidigare Roslagsnattaloppet, tillsammans med loppets sponsor Norrtelje Tidning. Det kom totalt 220 löpare till start i loppets olika klasser. Barn, ungdomar, tävlingslöpare och motionärer. Alla fick vi njuta av fina tävlingsförhållanden och insatser från de tävlande. Vi i tävlingsledningen vill tacka samtliga deltagare för era fina prestationer och hoppas på att få se er på NT-Löpet nästa år igen. Vi vill också tacka alla funktionärer för att ni ställer upp och hjälper till i vår fina förening. Utan er skulle det inte vara möjligt att genomföra ett sådant här arrangemang. Stort tack till er alla! Hälsar tävlingsledningen för NT-Löpet Resultat finner ni på NT-Löpets hemsida, se länk. Rånäs 4H 0kommentarer

Visa fler nyheter