Mathildaspelen - det gjorde vi bra
Nu är träningarna igång igen efter en fartfylld dag i Mathildahallen i lördags. Många funktionärer behövs det för att få ihop en tävling med så här många barn och grenar. Klicka på länken nedan: (kommer även sättas upp i Mathildahallen) Bildspel och tack till funktionärerna Mathildaspelen i några ord: * Mycket energi * Hejarrop * Gemenskap * Lek * Ha roligt * Många PB (personbästa) * Många Mathildahallen rekord Men det finns alltid en lite sorgen sida av att tävla, för första gången sen Mathildaspelen startade hade vi en väldigt stor grupp av de yngsta barnen. För de äldre som i vissa fall kunde räkna med en medalj så var förutsättningarna inte lika enkla för de små. Många små fick lämna hallen utan en medalj i sin första tävling. Till nästa år ska vi ta fram ett konsept som kanske fungerar bättre för de aldra yngsta deltagarna. Hur det ska se ut är inte klart ännu, men vi har ju ett helt år på oss att ta fram en bra lösning. Vi stänger snart Mathildaspelen för i år men jag tycker bildern som jag valde att lägga med till den här texten talar sitt tydliga språk, den yngre generationen fyller på med lika mycket glädje och tar så gärna efter de äldre även på prispallen. Mvh Anna Blomsten Tävlingsledare Mathildaspelen
Rånäs 4H
14 nov 2017
0kommentarer
Resultat Mathildaspelen 2017
Vilka härliga barn vi har, den glädje och vilja som idag genomsyrade hela Mathildahallen gick inte att ta miste på. Heja Rånäs 4h, vilket framtid vi går till mötes. Sen vill jag börja med att tacka alla funktionärer som gjort den här tävlingen möjlig och alla ledare som fanns på plats för att hjälpa barnen under tävlingen. Här kommer resultatet från dagens tävling. Resultat Mathildaspelen 2017 Mvh Anna Blomsten Tävlingsledare Mathildaspelen
Rånäs 4H
11 nov 2017
0kommentarer
Mathildaspelen: Tävlings PM, tidsprogram och anmälda
Nu börjar det närma sig och det mesta börjar falla på plats. ca 70 barn är anmälda och 3 killar kommer köra racerunning. Glädjande är också att funktionärslistan nästan är helt fylld, de rollar som saknas är jag helt säker på att vi fyller innan tävlingen drar igång på lördag. Det är bra om alla barn/ungdomar kommer till Mathildahallen ombytta kring 9, då det kommer hållas en gemensam uppvärmning för alla barn/ungdomar kl 9:30. Funktionärer bör vara på plats senast kl 9:30 (men vill man komma tidigare och hjälpa till går det självklart bra). Här kommer lite viktiga dokument inför lördagen: Mathildaspelen 2017 PM.pdf Tidschema Tidschema uppdelat på grupperna som tävlar samtidigt Anmälda deltagare Känns om vi har en väldigt spännande lördag att se fram emot med så många anmälda Rånäs 4h barn/ungdomar. Vi ses på lördag, Mvh Anna Blomsten Tävlingsledare Mathildaspelen
Rånäs 4H
8 nov 2017
0kommentarer
Mathildaspelen den 11/11
Glädjande att se att hela 45 barn har anmält sig till Mathildaspelen, vi hoppas att fler anmäler sig nu när tävlingen börjar närma sig. Det kommer delas ut många medaljer det kan jag lova :-) Så pepp era barn som inte anmält sig ännu att våga tävla på hemmaplan tillsammans med sina kompisar och andra rånäs 4h-are. Vi saknar fortfarande många funktionärer för att tävlingen ska kunna gå av stapeln, så ni föräldrar som vet att ni kommer vara på plats skriv upp er på listan och hjälp oss göra tävlingen så bra som möjligt för barnen. Det spelar ingen roll om ni inte varit funktionär förut utan det kommer finnas kunniga tränare och förälder som varit med förut som hjälper till. Varje träningsgrupp behöver bidra med minst 3 funktionärer för att vi ska kunna få ihop tillräckligt för att tävlingen ska kunna bli av. Mvh Anna Blomsten Tävlingsledare Mathildaspelen
Rånäs 4H
25 okt 2017
0kommentarer
Mycket glädje på gemensam träningsdag!
Lördag 14/10 mellan kl 13 - 16 hade vi en gemensam träningsdag för alla födda 2006 och äldre. Temat för dagen var sprint och häck. Det kom 16 entusiastiska ungdomar från flera av våra träningsgrupper. Liv och Olivia höll i en gemensam uppvärmning för gruppen. Därefter inledde vi med ett häckpass med bl a rörlighetsövningar, häckgång och löpningar över häckar på flera olika avstånd och höjder. Efter en dryg timmes ihärdigt tränande hade alla hittat flytet över häckarna. Då var det dags för paus. Erics farmor bjöd på hembakade rågkakor med ost och skinka samt äppelkaka. Efter paus låg fokus på sprint, med diverse löpskolning, reaktionsstarter, accelerationsövningar mm. Avslutningsvis körde vi snabba 30 meters intervaller och då steg pulsen ordentligt på samtliga. Under efterföljande nerjogg och stretch var alla överens om att denna typ av gemensam träning med fokus på några grenar ska bli en återkommande aktivitet i vår fina Mathildahall! I november ser vi fram emot Mathildaspelen, men i december dyker det nog upp en ny gemensam träning med nytt tema.... Tack för en härlig träningsdag! Tränarna Bosse, Alf, Nadja, Anna
Rånäs 4H
14 okt 2017
1kommentar
Inspirationsdag - för och med Uppländsk friidrott
Upplands friidrottsförbund bjuder in till en inspirationsdag - för och med Uppländsk Friidrott. Söndagen den 22 oktober från kl. 09.30 på IFU Arena i Uppsala. Dagen bjuder på träning, kostinfo och en föreläsning om mental hälsa för ungdomarna, föreläsning för föräldrar, utbildning för tränare, inspiration för löpare och ett höstmöte med besök fån Svenska Friidrottsförbundet och Upplands Idrottsförbund. Under dagen kommer ungdomarna att få träffa och träna med t ex Napoleon Salomon, Malin Marmbrandt och Malin Ström m fl. inspiratörer. Start kl. 9,30 och slutar vid 15 med gemensam lunch kl 12. Upplands friidrottsförbund bjuder på lunch, lokaler och föreläsningar, det är alltså gratis för alla! Anmälan är obligatorisk och görs på, länk till anmälan.
Rånäs 4H
9 okt 2017
0kommentarer
Visa fler nyheter