Friidrottsfemkamp - kom och var med!

Idag ordnar vi en friidrottsfemkamp på Skördefesten i Societetsparken kl 11-15! Du kan stöta kula, kasta spjut, diskus, hoppa långt och högt samt springa fort. Kom och prova på! Hälsar ledarteamet Rånäs 4H Rånäs 4H 0kommentarer

Friidrottsfemkamp på Skördefesten

Häng med på Rånäs 4Hs friidrottsfemkamp under Skördefesten i Societetsparken i Norrtälje. Lördag den 8 september kl. 11-15. Barn i alla åldrar är välkomna att prova på friidrottens olika grenar, hopp, kast och löpning. Man kan även utmana syskon, kompisar och föräldrar i en friidrottsfemkamp. Aktiviteten är gratis och arrangeras i samarbete med Roslagens Sparbank. Mer information om Skördefesten och programmet hittar du på Roslagens Sparbanks hemsida Välkomna! Rånäs 4H 0kommentarer

Lilla OS i Järvsö

Några platser kvar till Lilla OS Järvsö Hej! Vi har nu ca 15 platser kvar på resan till Lilla OS i Järvsö 21-23/9. Vi förlänger nu anmälningstiden till den 2/9. Buss och boende samt frukost/middag kostar 850 kr/person. Anmälan görs på epost lillaosjarvso@gmail.com. Du erhåller då en bekräftelse på att mailet kommit fram. Deltagande på själva tävlingen inkl önskade tävlingsgrenar anmäler ni till era tränare. För att bekräfta anmälan betalas hela avgiften in på Rånäs 4h Bg-konto 184-3291 RÅNÄS 4H, Uppge: NAMN, ANTAL OCH JÄRVSÖ. Avgiften återbetalas ej. Rånäs 4H 1kommentar

Tre nöjda Roslagsmästare

Vid onsdagskvällens Roslagsmästerskap för seniorer plockade Rånäs 4H tre av fyra medaljer. Liv Andersson vann kvinornas 100 meterslopp på ett övertygande sätt. Nicklas Sjöblom sprang hem mänens 100 meters lopp lika övertygande. Vid det efterföljande 800 metersloppet för män klev Eric Björfors upp i täten direkt och drygade sedan ut avståndet hela vägen in i mål. Snyggt jobbat alla tre! Nu ser vi fram emot DM i Uppsala kommande hellg. Rånäs 4H 2kommentarer

DM i Uppsala 18-19 augusti

Nu närmar sig DM som i år går på Uppsalas nya utomhusarena för friidrott i Gränby. Tävlingen är för P/F 11 (-07) och äldre. Vi hoppas det kommer med många som vill representera klubben på denna tävling. Här är ett digert grenprogram, så man har möjlighet att testa några grenar utöver sina favoriter denna helg. Anmälan görs på friidrottsanmalan.se OBS! Sista anmälningsdag är den 10/8 Se inbjudan på Upplands friidrottsförbunds hemsida. http://idrottonline.se/SvenskaFriidrottsforbundet/globalassets/upplands-friidrottsforbund/dokument/tavlingar/dm-inbjudningar/2018/inbjudan-dm-2018.pdf Klubben står för anmälningsavgiften vid denna tävling. DM är ett samarrangemang där klubbarna i Uppland hjälps åt. Ränäs 4H kommer ansvara för höjdhoppet under helgen, där det kommer behövas 3 funktionärer (föräldrar/ledare). Detta är inte så betungande om vi som vanligt hjälps åt och löser av varandra. Den ordinarie träningen sätter igång i samband med skolstart, men det finns möjlighet att träna lite extra inför DM, då vi bokat IP för några pass. Se i kalendern för tider. Hoppas ni hänger med till Uppsala, ju fler vi blir, ju roligare blir det! Rånäs 4H 0kommentarer

USM-brons till Samuel Eriksson i stav

Helgen 3-5 augusti avgjordes ungdoms-SM för 15-16 åringar i Enskede. Där tog Samuel Eriksson en fin tredjeplats i stavhopp för pojkar 16. Under lördag förmiddag i ett av sommarens få skyfall genomfördes stavtävlingen och många av hopparna hade problem i det kraftiga regnet. Samuel lyckades dock hålla ihop hoppningen bra och det räckte till en SM-medalj. Liv Andersson hade en intensiv SM-helg när hon deltog i 100m, längd och tresteg. Bäst gick det på 100m där hon tog sig vidare från försöken till semifinal i den hårda konkurrensen i F16 med tiden 13,22. Under helgen sprang Eric Björfors 800m och Nicklas Sjöblom var med i kula i P16. Bra jobbat alla fyra! Rånäs 4H 0kommentarer

Visa fler nyheter