IUSM, Växjö

Tre ungdomar på plats från klubben. Samuel, Eric och Liv Alla tre gjorde storartade insatser. Samuel förbättrade klubbrekordet i stav till 4.50 för M + P17 Eric satte ett nytt pers. på 400 m 53,66 Liv sprang 60 m på 8,45 nytt pers? Grattis alla tre Rånäs 4H 2kommentarer

Tyck till om Rånäs 4H - delta i vår föreningsenkät!

Kära medlem i Rånäs 4H, För en tid sedan fick du en länk till en enkät om hur du upplever vår förening. Underlaget kommer vi att använda för att utveckla vår förening i samverkan med SISU Idrottsutbildarna och Svensk Friidrott. Om du inte redan svarat på enkäten ber vi dig att fylla i och skicka in enkäten så snart som möjligt. Sista svarsdag är den 28:e februari. Länk till Rånäs 4H:s föreningsenkät 2019 Har du frågor, kontakta oss gärna på e-post: info@ranas4h.nu Tillsammans är vi Rånäs 4H! Hälsar, styrelsen Rånäs 4H 1kommentar

Webbshopen med Rånäs 4H klubbkläder är öppen!

Nu finns det möjlighet att beställa R4H klubbkläder från Trimtex. Vårr webbshop. är öppen från 18 februari t o m 28 februari 2019. Förväntad leverans sista veckan i april. Några få visningsplagg av klubbkläder finns i konferensrummet i Mathildahallen. Information om hur du beställer Gå in på sida: Länk till Trimtex webbshop Vi rekommenderar att använda Chrome eller Firefox som webläsare för att det ska fungera på bästa sätt – att t.ex använda Explorer kan göra så att det blir problem. För att komma in i webshopen: Alt. 1: Om man redan är kund och har handlat hos Trimtex tidigare – Klicka på ”Logga in” och logga in med egen e-mail och lösenord. Alt 2: Skapa nytt konto När man loggat in/skapat nytt konto så trycker man på "Mitt Trimtex" och då kommer det upp en ruta som heter ”Teamkod för inloggning” där fyller man i teamkoden: ranas18 och klickar på ”lägg till nytt företag/klubb”. Då kommer klubbens namn upp och klickar man på texten ”Besök teamshopen” kommer man in så man kan beställa kläder. Frågor: Kontakta info@ranas4h.nu Tel: 0760617750 Mail: som info ovan Rånäs 4H 0kommentarer

Erbjudande om tränarutbildning, friidrott 10-12 år.

Du som önskar veta mer om hur man tränar ungdomar i ålder 10-12 år i friidrottens alla grenar får här en möjlighet att gå en utbildning. Utbildningen är förlagd till två lördagar och två söndagar (se detaljer i inbjudan i länk nedan) i IFU-arena i Uppsala. Önskemål om deltagande gör du till styrelsen i Rånäs 4H på Info@ranas4h.nu. Besked om deltagande får du från styrelsen senast 28:e februari. Inbjudan i PDF-format i länken nedanför Inbjudan utbildning friidrott 10-12 år i uppsala Rånäs 4H 0kommentarer

Information om Rånäs 4Hs enkät i samband med Föreningssmart

Rånäs 4H vill fortsätta att utvecklas som förening och har därför beslutat sig för att även i år arbeta med Föreningssmart. Ett verktyg för föreningsutveckling som är framtaget i samarbete mellan Svensk Friidrott och SISU Idrottsutbildarna. Föreningen arbetade med verktyget under 2017 och har utifrån svaren som kom in via enkäten utvecklat en rad olika områden. I år vill vi undersöka om åtgärderna gett önskad effekt och ta reda på vilka nya utvecklingsområden föreningen har idag. Enkäten som Föreningssmart bygger på går ut till föreningens alla medlemmar. Du kommer att få svara på frågor kring föreningen, aktiva, tränare och ledare, arrangemang samt anläggning. Enkäten tar cirka 10 minuter att genomföra och kommer att vara öppen mellan 2019-02-03 och 2019-02-28. Svaren från enkäten kommer att sammanställas och sedan presenteras vid en öppen genomgång under våren. Vi återkommer på hemsidan med en tid och plats för detta. Under träffen arbetar vi tillsammans fram en handlingsplan för föreningens utvecklingsområden, baserat på de svar som ni medlemmar skickar in i enkäten. Detta är alltså ett unikt tillfälle att tycka till och påverka föreningens verksamhet i den riktning du anser behövs. Du bidrar genom att besvara enkäten som finns i länken nedan: Klicka här för att besvara enkäten Föreningssmart Tillsammans är vi Rånäs 4H! Bästa idrottshälsningar, styrelsen Rånäs 4H 0kommentarer

Guld på IUSM 7-kamp

Ett stort grattis till Samuel Eriksson som blev svensk ungdoms mästare i mångkamp inomhus i Uppsala i helgen. Rånäs 4H 1kommentar

Visa fler nyheter