Veckans grenar 20/7

På tisdag är det återigen dags för resultattävlingen Veckans grenar: tresteg (planka och 8-9m zon) och spjut. Samling på IP (Sporcentrum) kl 10, tresteg startar 10:30 och spjuten körs när tresteget är klart ca 11:00. Anmälan till 0703819961 (Anna) Rånäs 4H 0kommentarer

Ölandsspelen

Lycka till på Ölandsspelen på lördag Lovisa, Bo och Gabriel. 🍀❤️🍀 Vi hoppas på fina resultat, härlig stämning och Rånäs häng tillsammans med Joel (som bytt klubb men alltid kommer vara en Rånäsare för oss) Rånäs 4H 2kommentarer

Fina resultat igår under Veckans grenar kula

På ett hett IP avgjordes igår resultattävlingen Veckans grenar denna gång var det Kula som gällde. Ett litet startfält men ack så laddad, när både nya pärsonbästa och nya noteringar in på Sverigelistorna hägrar. Bo Rydstrand slog till med fina 12.61m som tar honom upp till topp 10 på Sverigelistan för P15, närmare bestämt plats 8. Men han vill mer, sån tur då att chans till det finns redan på lördag under Ölandsspelen där både han och Gabriel Mattsson får nya chanser till fina resultat. Emilia Johansson har stött långt på träning men tidigare inte fått till det på tävling riktigt, igår fick till två stötar över 10m, den bästa noterade 10.23m. Vilket tar henne in på plats 24:a på Sverigelistan för F16. Fortsätter det släppa så här på tävlingar så är jag helt säker på att det kommer stötar på upp mot 11m. Maya Purmonen var med för första gången under veckans grenar, hon tränar annars i 2009-2010 gruppen, hon slog till med ett nytt fint PB på 8.66. Med lte fler tävlingar så är jag helt säker på att hon kommer stöta över 9m. För varje stöt hon stötte under tävlingen blev längre och längre. Det är ju det härliga med veckans grenar chansen att på ett enkelt sätt få tävla på hemma plan. Här stöter man också efter varandra oavsett ålder och tjej/kille. Alla anmälda till kula tävlar sammatidigt så ser det ju inte ut på andra tävlingar där tävlar man ju endast med sin åldergrupp. Så veckans grenar ger också chansen att få se äldre stöta och få mer gemenskap mellan de i Rånäs 4h som stöter kula vilket inte annars skulle hända på en större tävling. Nästa vecka är det veckans grenar Tresteg och spjut som gäller :-) Resultat Rånäs 4H 0kommentarer

VSM 2021 arena

Friidrotts-SM är flyttat från Sollentuna till Öland och Högby IF till den 20-22 /8 -21 De veteraner från klubben som vill deltaga får själva ombesörja anmälan och ordna kost och logi mm Klubben står givetvis för startavgifterna. Viktigt för de som vill och kommer att deltaga att ha giltligt medlemsskap för 2021 Mvh Börje A Ordf. Rånäs 4H 0kommentarer

VSM 2021 arena

Friidrotts-SM är flyttat från Sollentuna till Öland och Högby IF till den 20-22 /8 -21 De veteraner från klubben som vill deltaga får själva ombesörja anmälan och ordna kost och logi mm Klubben står givetvis för startavgifterna. Viktigt för de som vill och kommer att deltaga att ha giltligt medlemsskap för 2021 Mvh Börje A Ordf. Rånäs 4H 0kommentarer

Världsungdomspelen

Hej friidrottsvänner! Idag så tävlade Juni och Emma i tresteg. En dag utan regn men väldigt blåsigt med luriga vindar på arenan. Juni började idag, hon gjorde fina hopp men tyvärr övertramp på samtliga. Emma gjorde 2 bra hopp och ett genomspring, tyvärr samma där övertramp på samtliga. Tjejerna har haft jättekul och hjälpt och stöttat varann. Rånäs 4H 0kommentarer

Visa fler nyheter