Många RM titlar till Rånäs 4h

Igår gick RM RM (Roslagsmästerskap) av stapeln på IP. Löparklubben Roslagen arrangerar och såklart var vi några rånäsare på plats. Många är bortresta de här mitten veckorna men några lyckades vi komma med. Många titlar till Rånäs blev det, härligt kämpat alla ungdomar. Följande kan nu titulera sig Roslagsmästare till nästa år: Bo Rydstrand 80m och Lovisa Blomsten 80m. Emma Sjöblom 100m och William Lindgren 100m. Här tog även både titeln Roslagsmästare för seniorer. Lovisa Sundström 800m. Rånäs 4H 0kommentarer

Resultattävling: Veckans grenar Diskus och höjd

På ett hett IP så körde vi idag ytterligare en veckans grenar tävling, denna gång diskus och höjd. Många är bortresta denna vecka så det blev ett lågt deltagande denna gång. Men resultaten var ändå väldigt fina trots blåsten på IP. I diskus så slog Bo till med fina 37.07m, pers med hela 5m. Vilket göra att Bo klättar upp ytterligare i Sverielistorna till en fin 15plats. Vi vet också att längre kast finns för på uppvärmningen så slog han till med fina 37.67m, utanför tävlan så klart men ändå ett bevis på att längre kast finns. Emilia kastade också jätte fint idag, även hon slog till med nytt pers 31.74, pers med nästan 1.5m. Vilket gör att hon nu intar 7:e platsen på Sverigelistan för F16. Extra kul är att se de aktiva både peppa varandra och ge varandra tips i kastningen. I höjd blev det nästpers för både Lovisa och Emilia, vilket betyder att de hoppade sitt näst högsta :-) Vinden ställde till det lite på höjden, men mest var det nog att när man börjar tycka att det är högt så kan ibland hoppningen låsa sig fast man hoppat högt över höjden innan. Resultat Rånäs 4H 0kommentarer

Klubbkläder beställning av nya samt sälja inom klubben.

Nu börjar det närma sig tävlingssäsong och fler tävlingar drar igång, jag tänkte passa på att lägga ut länk både till sportringen för att visa hur ni kan köpa Rånäs 4h kläder. Sportringen ligger på knutbytorg och ni beställer nya kläder via deras webshop, samt att det finns kläder att prova för att veta vilken storlek som passar i butiken: Länk till sportringen Men eftersom det redan finns kläder som någon vuxit ur i klubben så passade jag på att skapa en grupp på våran facebook sida där det finns möjlighet att lägga ut kläder/skor/utrustning som ert barn vuxit ur. Bättre att Rånäs kläderna kommer till användning av något annat barn i klubben än att de ligger kvar i en låda i garderoben. Köp & Sälj klubbkläder som barnen vuxit ur, gå med i gruppen på våran facebook sida: Länk till facebook grupp för köp o sälj Hoppas alla är laddade för efter skolstarten drar en ny termin igång med massor med friidrott både träningar och tävlingar. Mitt mål är att även de mindre barnen ska få chansen att tävla på hemma plan på IP, mer info kommer kring den tävlingen inom kort :-) Rånäs 4H 1kommentar

Välkomna att träna lite friidrott på IP den 3/8

Välkomna att prova på friidrott tillsammans med Mitt lov och Rånäs 4H vid IP i Norrtälje den 3/8! Det är självklart inte bara för de som vill prova på utan vi tar så gärna emot rånäsare som saknar friidrotten så här under sommaren och gärna kommer upp till IP för att tränar med våra ungdomstränare under 2h. Antalet är begränast så alla som vill träna måste gå in på länken nedan och anmäla sig :-) Ni bokar via länken nedan: Länk till bokningen Det finns även som en anpassad aktivitet. Mitt Lovs anpassade aktiviteter riktar sig till barn och unga med funktionsnedsättning eller andra särskilda behov. Här är grupperna mindre och ledarna fler. Länk till bokning anpassad aktivitet för barn med funktionsnedsättning Rånäs 4H 0kommentarer

Mitt lov "Prova på Friidrott" igår på IP

Igår genomförde vi en aktiviet på IP tillsammans med Mitt Lov, 12st barn i åldrarna 6-12år fick prova på friidrott ☀ härligt väder, nöjda barn och ungdomsledare Bo, Disa, Emma och Lovisa gjorde ett toppen jobb och fick beröm både av föräldrar, barn och Mittlov ledarna. Ny chans att prova på friidrott på IP den 3/8 kl 14-16. Länk till bokningen kommer att läggas upp inom kort (20platser), perfekt även för Rånäsare som har sommarlov och vill köra lite friidrott tillsammans med våra ungdomsledare. Tack Stora Coop Norrteljeporten glassarna va bästa belöningen i värmen. (fler bilder finns på våran facebook sida) Rånäs 4H 0kommentarer

Resultat Veckans grenar tresteg och spjut

En liten skara tävlade på IP igår i tresteg och spjut. Resultaten att skriva om var Filip Olsson som hoppade fint på tresteget med fina 10.37m som längst hopp. Emma hade långa hopp men tyvärr övertramp. I spjut så var det Lucas Vesterlund som ökade på sitt PB med nästan 2,5m till 24.97m. Resultat Nästa vecka är det veckans grenar höjd och diskus som gäller på tisdag kl 10. Anmälan som vanligt till 070-3819961 (Anna) Rånäs 4H 0kommentarer

Visa fler nyheter