Sommarkampen 3 - Diskus, tresteg och spjut

Ytterligare resultattävling på IP, denna gång med grenarna diskus, tresteg och höjd. Ett mindre gäng tog sig ann dagens tävling, lite skador i truppen hindrade några från att vara med. Så vi får hoppas att dessa skador ger med sig innan USM. I våra kastgrenar var det en hel del fina resultat, men flera var inte helt nöjda jag vet tex att Bo vill kasta längre än han gjorde idag. Men fler chanser kommer. I diskus var det Lukas Martinsson som ökade sitt PB med 2m till 25.39m som fick stå för prestationen där. I spjut var det lika dant Lukas Martinsson som för första gången kastade över 20m, med 20.86m. I spjut fick vi besök från Hans Nordberg som tävlar för IFK Mästa, våran tävling är som sagt öppna även för veteraner så toppen kul att han hittade vår tävling. I tresteg är det fortfarande plankas som spökar, men vi fick tillslut lite godkända hopp. Men inte alls med de längder som varken Juni eller Emma önskat sig. Tråkigt på det sättet som plankan ställer till det, båda tjejerna har hopp över 11 meter i sig om det bara kan bli vän med plankan. Resultat Rånäs 4H 0kommentarer

Nytt Klubbrekord F15 tresteg

Det har varit så många resultat tävlingar så vi höll nästan på att missa att vi har ett nytt klubbrekord i F15 tresteg. Det var Juni Bengtsson som slog till med fina 10.92 på våran resultattävling på IP den 27/6. Grattis till klubbrekordet :-) Tidigare rekord var från 2010 så det rekordet har stått sig ett tag, men nu är det alltså slaget. Grymt bra hoppat Juni och lycka till på kommande tävlingar som både innehåller sommarkampen, USM och DM. Rånäs 4H 1kommentar

Resultat från Sommarkampen 2

Mycket friidrott på IP igår, först resultattävling sommarkampen 2 med 14 deltagare. Följt av Mitt Lov prova på friidott tillsammans med våra ungdomsledare, där var det 23 barn som provade på. På resultattävling så var grenarna för dagen längd, höjd och kula. Många valde att ställa upp i alla grenarna, speciellt de som är lite yngre. Vi hade aktiva med från 3 av våra grupper 2006-äldre, 2007-2008 och 2009-2010. Upplägget går ut så att alla kör grenen tillsamman, så en F11 kan få hoppa direkt efter en F15. Men självklart med regler och förutsättningar som följer deras ålder :-) Amanda från Estuna IF var också på plats, toppen kul med tävlande utanför klubben. Härligt sammanhållning, hejarrop och fina resultat får summera dagen. På torsdag är det dags för Sommarkamp 3 med grenarna: Diskus, tresteg och spjut. Bara för att vi gillar upplägget så kör vi samma upplägg nästa vecka på tisdag och torsdag. Resultat De som är födda 2010 eller senare får endast resultat på plats och kommer finnas med i resultatlistorna. Rånäs 4H 0kommentarer

Grattis Thomas

Stort grattis till våran vaktmästare Thomas för sin vinst i Hitta ut- tävlingen. Rånäs 4H 0kommentarer

Mera tävlingar - Sommarkamper på IP

Eftersom vi gillar att tävla i våran äldsta träningsgrupp så kör vi lite tävlingar som avslutar sommarträningen och ger en bra uppladdning inför USM och DM. Jag kan öppna upp tävlingen för yngre deltagare men med förutsättningen att alla som vill tävla bidrar med en funktionär. Tävlingarna är på våra träningstider tisdagar/torsdagar kl 10-12. Man anmäler sig till mig senast 2 dagar innan tävlingen. Mer info finns i bilden kring vilka grenar vi kör vid vilken tävling. Mvh Anna Blomsten Tävlingsledare Rånäs 4H 0kommentarer

Inbjudan RM terräng Svanbergaloppet 21/8

Hej, I bilden har ni en inbjudan till Svanbergaloppet som är RM (roslagsmästerskap) i terräng. Det är Estuna IF som anordnar tävlingen som vanligt och för de som gillar att springa i elljusppår/terräng så är det en toppen kul tävling att vara med i. Här kommer info från Estuna IF kring deras tävling: Anmäl er senast tisdag den 17/8 via denna sida: Länk till anmälan (www.easyrecord.se) Där ni knappar in: namn, ålder, förening och vilken klass man vill delta i. På kontaktperson skriver ni in en förälders mail/telefonnummer. Tillhör man ingen förening så väljer man "Ingen förening" i menyn. Avgiften sätts in på BG 5035-1782 Eller via swish 1235611298 i samband med anmälan. 50kr för barn/ungdom (klass 1-6) 100kr för vuxen (klass 7-8) Efteranmälan efter den 17/8 debiteras en extra avgift på 50 kr i alla klasser. Fika och korvförsäljning finns på plats. Klicka på bilden så ser ni mer info. Välkommen att delta! / ESTUNA IF Rånäs 4H 0kommentarer

Visa fler nyheter