Resultat Vinterkampen 6 (40m och längd)

Nu va sista resultattävlingen genomförd inför iSM. Denna gång var det grenarna 40m och längd som gällde. Jakten på 40m stod hallrekordet för på kill respektive tjejsidan. Tjejerna var först ut och där var både Emma Sjöblom och Juni Bengtsson under tidigare hallrekord. Emma lyckades bäst idag och sänkte hallrekordet till fina 5.75s (manuell tidtagning). Junis tid var 5.91s och efter henne kom Iris Bridell med fina 6.05s. Grattis Emma till Hallrekordet, nu är det ditt rekord igen :-) Näst ut var det grabbarna där var jakten på Williams Lindgren nyligen satta rekord som hägrade. Ludvig Stenbäck fick den bästa starten, William hade bästa avslutningen. Men det räckte inte för att ta ett nytt hallrekord. Bakom grabbarna kämpade Bo Rydstrand och Lucas Vesterlund. Där drog Lucas det längsta strået och tog sig in på 3:e plats. Lucas Martinsson sprang i heat 1 och sprang även han in på en fin tid. Efter 40m loppet som bara är för hallrekord och för att få känna på formen dvs inget som skickas in till förbundet. Så var det dags för längd. Även här hägrar hallrekorden, men även fler som vill ha en fin känlsa inför iSM. Längst idag hoppade Gabriel som slog till med fina 5.69 och ett nytt hallrekord, grabbarna turas om att slå rekordet sist var det William som drog längsta strået. Ludvig hoppade super fint han med men fick inte riktigt plankträffen att stämma så han gav bort flera dm i varje hopp. Lucas Vesterlund hade långa övertramps hopp, men tyvärr fick han inte samma längder på sina plankträffar. Grattis Gabriel Mattson till nytt det nya hallrekordet :-) Gissar att William kommer ladda extra mycket till nästa tävling ;-) Tjejerna hade lite blandad kompott Iris gick ut starkt med fina 4.86, men fick sen inte hoppningen att stämma. Emma hade grymma övertramps hopp som mätte kring 5.30, men slutade till slut på ett hopp med godkänd planka 5.12. Emma är ju först ut på iSM så hon tar garanterat med sig fina hopp och vi kommer över mer på känslan inför plankan till nästa helg. Juni hade fina hopp, men hade oturen att precis trampa över och slutade på 4.95. Men hon har lite mer tid på sig för deras iSM är inte förrän om 2 veckor. Nu laddar vi för iSM. Resultat Rånäs 4H 0kommentarer

Handlingar från årsmötet 2022.

Handlingar från årsmötet. Årsmöteshandlingar i länkarna nedanför (PDF-filer): Årsmötesprotokoll 2022 Röstlängd Verksamhetsberättelse 2021 Balansrapport 2021 Resultatrapport 2021 Revisionsberättelse 2022 Budget 2022 Verksamhetsplan 2022 Kallelse årsmöte 2022 Rånäs 4H 0kommentarer

Resultat Vinterkampen 5 (kula och höjd)

Näst sista tävlingen inför inomhus USM, genarna för dagen var kula och höjd. Först ut var kulan: Tyvärr blev det ett sent avhopp från Gabbe, men resten av killarna kom till start Bo, Lucas V, Lucas M och Ludvig Fredman från Märsta. Kampen stod mellan våran Bo och Ludvig om vem som skulle ta hallrekordet och vem som skulle få till stöten för dagen. Tyvärr hade ingen av grabbarna super dagen, men det slutade med att Bo för första gången vann över Ludvig med sista stöten som mätte 12.35m. Höjden: Jakten på hallrekordet fick vänta då Gabbe inte kunde vara med, men William (våran längd/trestegs hoppare), Lovisa B och Ludvig tog sig anna höjden med olika målbilder. Lovisa behövde hitta hoppkänslan inför SM och har haft det lite kämpigt med en rygg som strular. Ludvig har inte hoppat så mycket så han tog det mest för att det var kul. William som absolut inte är en höjd hoppar bjöd på en fin show och härlig spänst. Så resultat i höjden blev som följer en nöjd Lovisa som hoppade många hopp trots ryggen, William som tillslut flög över 1.46 och Ludvig som hade fina hopp och var så nära på att klara 1.65 i sista försöket. Resultat Inga tävlingsbiler idag då vi hade fullt upp med funktionärsskapet. Hann dock med att ta en bild efter tävlingen då ingen ville gå hem ;-) Rånäs 4H 0kommentarer

Billigare Rånäs tröja

Som flera av er kanske hört har det varit på gång sen i höstas med att få fram en lite billigare träningströja (t-shirt), med Rånäs tryck. Nu är den äntligen på plats i Sportringens webshop. Den lite billigare träningströja passar toppen att träna i på våra friidrottsträningar och för de mindre barnen så passar den även bra att tävla i. När vi däremot kommer upp på större tävlingar så vill vi att våra sponsorer syns och då är det tävlingströjan som gäller för våra ungdomar. Vi har försökt så ner priset så långt vi kunnat tillsammans med sportringen och craft. Summan för tröjan blir 190kr för barn och 210kr för ungdomar. Tröjor finns att prova på sportringen här i Norrtälje och länk till webshopen hittar ni nedan: Länk till webshoppen Rånäs 4H 2kommentarer

Medlemsavgifter 2022

Igår på årsmötet fastställdes medlems och aktivitetsavgiften för 2022, det kommer innebära enklare faktureringsmodell än tidigare. Men samtidigt kommer det innebära en höjning av avgiften, vilket är en förutsättning för att 2022 ska innebära positiva siffor i resultatet för 2022. Förhoppningsvis kommer vi kunna genomföra lite tävlingar under året som också bidrar till att ekonomin för klubben skulle se än bättre ut. Vi kommer även jobba med att få in fler sponsorer och alla förslag på upplägg här tas gärna emot av styrelsen. Medlemskapet kommer faktureras under denna vecka. Friidrottande barn upp t.o.m 11 år (födda 2015-2011): 500kr medlemskap och 500kr i aktivitetsavgift. Friidrottare 12 år och äldre (2010-): 500kr medlemskap och 1000kr i aktivitetsavgift. Friidrottare juniorer, veteraner: 500kr i medlemskap och ingen aktivitetsavgift då dessa inte har en aktiv träningsgrupp. Skulle de dock vilja träna i hallen och kvittera tagg tillkommer aktivitetsavgift. Gym: 500kr medlemskap och 1000kr i aktivitetsavgift. MF: 500kr medlemskap och 1000kr i aktivitetsavgift, samt 500kr till utrustnings inköp 2022 (faktureras alla men är valfri inkl tagg) Friidrottstränare och styrelsen: Klubben står för deras medlemskapet och det är redan aktiverat för 2022. Vilket innebär att ni redan nu kan träna i Mathildahallen med den tagg ni fått, samt möjlighet att utnyttja rabatten på Sportringen. Rånäs 4H 0kommentarer

Nya klubbrekord vid Mondo Indoors games/ Uppsala

Vid helgens tävlingar så slogs det två nya klubbrekord : P16 Vikt (11.34) Bo Rydstrand 14.51 m P12 600 m Ivar Lundstedt 1.52,78 Grattis båda två Börje A Rekordansvarig Rånäs 4H 0kommentarer

Visa fler nyheter